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21 août 2013 à 10 h 54 min en réponse à : [NL5] 88 en bataille de blinds bloqué turn & river sur flop wet #56466
héhé c’est vrai que wet est plutot rare mais ca existe ! ué jsais jme la pete
merci pour vos retours en tout cas
« n tout cas, je ne comprends pas du tout le sens de ta line (no offense
) : Tu paies un 3bet PF OOP avec AJs surement pour hit une TP, et tu fold quand tu hit 
Ca laisse supposer que finalement tu n’es peut être pas si bien que ça avec AJs en 3bet pot… »pas de souci merci pour ta remarque.
A la base j’avais call préflop pour le FD principalement
River, dans un 3bet pot, je me suis dit le mec aurait check ses Ax faiblards (dans le cadre d’un 3bet light préflop) et quand il mise je me suis dit que je battais qu’un bluff, et sans infos je n’ai pas vu d’autre solution que de fold.
j’aimerai bien d’ailleurs l’avis d’autres KT sur le sujet c’est intéressant d’avoir vos retours ^^
Merci beaucoup mec ^^
Matpicsou tu peux déjà t’en faire une petite idée avec cette vidéo en attendant lundi^^
https://www.kill-tilt.fr/videos/soligrind-djeebo-ep01
Au top^^ sachant que le mieux c’est effectivement d’acheter au marché chez un producteur c’est toujours moins cher et mieux que dans une grande surface. Apres comme dit y’a le bio mais ça reste cher et je me méfie profondément du label bio européen (comme de tout ce qui vient de l’ue^^) donc au pire le marché bio mais chotime le prix.
Juste pour être complet. Ma copine a commencer le régime à 50% y’a deux semaines. 3 kilo de perdu et elle prend plaisir a se faire un gros coktail d’enculé devant GoT autant que de se faire à midi une escalope de dinde avec des haricots ou de se mettre un mcdo.
Tu verras, en tout cas ça l’a fait à tout ceux que je connais qui l’ont fait à 50%, que la pratique va devenir naturelle et vite indispensable et que c’est que du bonus.
Je sais pas si tu as lu mon post précédent mais oui je fais 100% jus.
Voilà les deux recettes que je te conseille elles sont douces et sexy.
Recette coktail vert de base:
– Kiwi genre 4-5 (fruit dominant qui recouvre le gout)
– concombre (la moitié d’un)
– salade (laitue ou celle que tu aimes)
– citron (jaune ou vert), le jus ou tout le citron sans la peau hein ^^
– pommes poires (genre une ou deux, comme tu veux ca va donner de la fraîcheur au bordel).
Tu verras c très bon, tu peux éplucher les pommes, poires concombre si tu veux (pesticides inside), moi je le faisais au début et puis j’ai eu la flemme. Ou au pire tu achetes bio mais cher et cela se conserve peu.Coktail fruit de base
– fraise / framboise / mure (fruit dominant)
– banane
– mangue
– pommes poires
– oranges (des bonnes, éviter celle de carrefour genre qui viennent d’espagne)
– clémentines
– citron (vert/jaune)
– noix de coco
– pêche blanche ou autresVoila tu n’es évidemment pas obligé de tout mettre pour le coktail de fruits tu doses comme tu veux. Ton estomac va se rétrécir, tu vas équilibrer ton alim (tu peux alterner si tu fais 100% matin 1 ckt fruit soir 1ckt légumes) si tu fais à moitié la même chose mais le soir (un jour fruit un jour légumes)
Il faut savoir que le cok’ légumes c’est plus pour vidanger ton corps et le fruit pour le nourrir. Si tu fais le régime a 50% tu maigriras de toute façon car tu vas juste boire un smoothie le soir qui fera ton repas et éliminer en dormant.
Equipe toi d’une grosse paille c’est mieux pour les boires. Je sais pas ce que tu as comme matos blender etc?
Saches enfin que dans les deux types de régimes 50 ou 100% tu n’es pas obligé de boire tout le temps des smoothies. Rien ne t’empêches de manger des fruits direct genre des bananes clémentines et tout.
Pour ce qui est des protéines tu peux aussi manger raisonnablement des fruits secs (amandes cacahuètes etc)Si tu le fais une semaine tu vas surtout maigrir et te vidanger au chiotte. Car le régime c’est plusieurs phases. D’abord la vidange puis apres la forme. Cela dépend de tes habitudes alimentaires à la base. Moi perso je mange depuis que je suis né comme un connard donc pour l’instant je me suis bien vidangé hard. Perdu 7kg de couène en 23j sans privation (mange de la noix de coco une banane et des noix de cajou t’es blindé)
et le pire c’est que comme dans le docu je voulais faire 3 semaines et finalement je ne me suis pas arreté ! Je continue, la bouffe standard ne me donne plus envie je vais certes bientot rebouffer un peu de viande etc mais ce qui est sur c’est que le cru va intégrer 70% de mon alim for ever.
Au début c’était dur de résister a des trucs comme les tacos, les bolognaises bref tu vois le délire. Mais tu t’y fais très très vite. Ton estomac se rétrécie et t’en as plus rien a foutre au bout de 15j env.Il ya le site du mec qui a fait le docu
http://www.rebootwithjoe.com/une grosse communauté tu verras plein de recettes et tout. Moi perso je n’ai consulté aucune recette sur internet j’ai fait mes test pour voir ce que je pouvais digérer au début et j’ai optimisé le bordel. Y’a plein d’effet de dingue quand tu fais le régime au bout d’un moment (à 100%)
– tu fais des micro caca, plus besoin de PQ, tu te torches par réflexe
– tu transpires beaucoup moins
– tu es plus endurant
– tes dents se détartrentVoilà si tas des questions hésites pas^^ »en tout cas j’ai fait plusieurs adepte autour de moi car c’est vraiment top
Moi je trouve l’idée du solicoaching bonne d’autant que les élevès NL2 NL5 coachés pourront mieux progresser et donc monter de limites et donc potentiellement devenir à leur tour, plus tard, pour rendre ce que KT leur a donné, des soligrinders à leur tour que ce soit ponctuellement (sur X mains) ou sur une période définie (comme moi par exemple), ce qui mettrait de l’huile dans les rouages
Franchement n’hésites pas.
tu verras le régime du mec est un peu hard core (vu qu’il va crever il a pas trop le choix) mais même sans aller jusu’a cette extrémité introduire des smoothies de fruits/légumes cru dans ton alimentation est très EV+.Je pourrais même te filer des recettes que je me suis concocté en faisant des essais.Par exemple pour les jus « vert » je mets Kiwi (fruit dominant qui va recouvrir le gout du reste), salade, concombre, poires, pommes et même poireaux ou broccoli si t’es cho (mais ces deux derniers aliments sont assez dur a digérer cru).
Et puis en fruits/légumes tu mets fraise carotte mangue pêche blanche banane délicieux.
Après bien sur plein de recettes sur le net sont dispo.
Tu te prends un grand verre de coca au Mcdo pour faire tes smoothies jtassure que quand tu t’en enfile un tas vraiment plus faim. Genre si tu fais repas normal midi et smoothies le soir ta range de miam miam est équilibrée et tu maigriras !
J’ajoute ma petite contribution à cette section en vous proposant un docu qui m’a vraiment choqué.
C’est un documentaire sur la nutrition et particulièrement sur la révolution des jus verts dans le monde (smoothies à base de fruits et légumes crus).
Le pitch oh mon Pitch : Un australien chef d’entreprise est dans un état de santé vraiment crade suite a une alimentation faite de saloperie telle que frites coca hamburger etcSon doc nutritien lui propose un régime pour essayer de le sauver car le mec est limite en train de crever. La base du régime : se taper uniquement des fruits et légumes crus durant 2 mois. Le mec décide de faire le tour des USA pour discuter de son régime de la mal bouffe etc. Il rencontre également un obèse morbide et l’a l’entraîner dans son aventure. La transformation des deux mecs est époustouflante. A un tel point que le lendemain ou j’ai vu ce docu j’ai sorti de la poussière mon blender et que je me suis mis à ce régime (n’ayant pas de poids a perdre pourtant mais de la santé a gagner). J’en suis aujourd’hui à mon 21ème jour sans rien d’autres qu fruits et légumes.
J’ai perdu 6Kg de couène et commence a me sentir bien mieux. Et pourtant dieud sait a quel point je me contrebalançai de bouffer des fruits et encore moins des légumes !Regarder ce docu il va changer votre regard sur la bouffe, la forme et la santé. Vraiment a voir
http://www.youtube.com/watch?v=mSqRn6zjBgI
Hey hey
merci Jex pour ta participation c’est cool, et félicitation pour le bébé ! On prévoira un budget couches dans la cagnotte t’inquiètes ^^
+1 pour lyon ^^
Merci les gars pour vos encouragements ^^
Pour rebondir sur votre sujet je vous conseille très très très vivement les deux ouvrages suivant du philosophe jean claude michéa sur l’engendrement réciproque du libéralisme économique et du libéralisme culturelle, ou plus simplement sur la manière dont le culturel se transforme selon les besoins du Marché, ou plus globalement comment le sacré ou la common decency (cf. Orwell) s’étiole au fil du temps au nom du fric.
Michéa n’innove en rien car beaucoup de philosophe marxistes (Clouscard, Goldmann etc) ont décrit dialectiquement ce processus, mais son actualisation mérite d’être soulignée.
http://www.amazon.fr/La-double-pens%C3%A9e-question-lib%C3%A9rale/dp/2081218399
Donc en gros si jai bien capté
– ce que tu dis c’est qu’ici avec une main moyenne il faut mieux ne pas perdre de street de value pour pouvoir check back river que de check turn pour qu’il donk river pour me retrouver avec la question le fait t-il parce qu’il value ou pour exploiter ma faiblesse affichée turn. => « rajoute des bluff dans son range » pour reprendre tes mots.jpense que j’ai compris le truc. par contre la chose que je ne comprends pas c’est qu’à la fois tu dis que jai une main moyenne qui bats que des bluff et en même temps que je miss value turn. la jai envie de violer mon chat tu vois.lol
merci en tout cas de prendre le temps en tt cas jespere que ca run good en nl10
merci de ta réponse mec.
si jamais le mec avait un fort taux de fold 3bet, A9s aurait été ok en 3betlight selon toi avec un sizing préflop plus cher?
19 février 2013 à 14 h 29 min en réponse à : [NL5] Range de vilain & décision turn, je bloque #43340merci de vos retour agréable à lire
‘mais quand tu x turn tu rajoutes des bluffs dans la range de vilain et s’il te fait un sizing descent river tu seras obligé de fold.
Par contre si tu mets un petit 1/2+|2/3- turn tu auras souvent une rivière gratuite.’
tu pourrais expliciter davantage j’ai du mal a comprendre ce que tu veux dire.merci
merci pour vos retour
Jsuis dsl Dryas mais le souci c’est que je ne peux pas faire autrement ! je joue sur ipoker et le converter bug sur handconverter.fr, il ne marche que si je mets copy w/ stats, j’ai laissé un msg dans la fil pour expliqué le souci et je ne suis pas le seul dans ce cas.
javais commencé par le dire a chaque fois que je postai que j’étais désolé par avance mais je n’y ai pas pensé cette fois. je vais envoyé un mail au support de SAV car je comprends bien que c’est pas super pratique pour vous. dsl encore.pour en finir avec cette main jai une question pour toi dryas et une remarque pour tout le monde
1) « Mais gaffe sur un board drawy qui ne touche pas ou peu la range d’un reg car trop bas. Dans ces boards là les fishou on des fois des mains monstrueuses. » => jai pas compris le début de ta phrase2) avec un wtsd de 42 et 75% de cbet est cela ne veut pas dire aussi que vu qu’il fold bcp flop et que la s’il call on peut etre sur vu son WTSD qu’il ira jusqu’au bout le bougre?
merci !
19 février 2013 à 13 h 51 min en réponse à : [NL5] Isolation pas si isolante. Overbet River ? #42882re up !
up !
