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La motivation est une puissante source d’énergie, et ce sont vos objectifs qui permettent de structurer et de donner une direction à votre motivation.Plus vos objectifs seront clairs, précis et détaillés, plus votre motivation sera intense, régulière, et efficace. Mais inversement, si vos objectifs sont flous, imprécis et bancals, alors votre énergie va se disperser un peu partout, dans trop de directions différentes, et vous en paierez le prix.
Une des clés de la réussite est donc d’être capable d’établir avec la plus grande exactitude et précision possible des objectifs solides, afin de concentrer de façon efficace toute votre motivation et votre énergie pour les atteindre. En procédant de la sorte, vous augmenterez de façon absolument radicale vos chances de réussir.
Un regard extérieur avisé peut vous aider à progresser!En ce moment même, et comme tout joueur de poker, il y a forcément des leaks dans votre jeu dont vous n’êtes même pas conscient. Ces leaks peuvent être mentaux, comme par exemple un manque de motivation ou de confiance, des objectifs inadaptés à votre situation, ou encore une anxiété sous-jacente. Mais ces leaks peuvent également être techniques, comme par exemple ne pas avoir de range d’open au bouton adapté selon les situations, ne jamais réfléchir à reraise en bluff river, ou encore avoir des sizings trop automatiques, etc etc…
Peut-être que les leaks dont vous êtes actuellement conscients, et sur lesquels vous travaillez, sont bien moins importants à résoudre que ceux dont vous n’avez même pas encore conscience! Et pour aider à la prise de conscience, rien de mieux qu’un avis extérieur: ami joueur de poker, coach… Peut être que ce regard extérieur vous fera alors prendre conscience qu’il est bien plus utile pour vous de chercher à augmenter votre volume, plutôt qu’à éviter le tilt en ne jouant que lorsque vous vous sentez parfaitement en condition; ou encore, qu’il faudrait plutôt vous focus sur le fait de jouer en position et contre les fishs, plutôt que de vouloir à tout prix savoir jouer parfaitement les pots 3bet et OOP contre les regs.
En effet, un avis extérieur aide bien souvent à mettre en lumière des choses qui étaient sous votre nez mais que vous aviez du mal à voir! Il est donc vivement conseillé, lorsqu’on veut progresser au poker, de s’entourer de joueurs qu’on apprécie et qu’on respecte, afin de ne pas perdre de temps à travailler dans la mauvaise direction!
On a tendance à penser que le niveau d’autodiscipline de chacun est « inné », et qu’on n’y peut pas grand chose pour le changer. S’il est vrai que certains ont naturellement plus de facilités que d’autres pour se discipliner, ce « trait de caractère » est en réalité une compétence comme une autre, et plus vous y travaillez, plus elle se développe.
Mais avant de travailler à améliorer votre autodiscipline, vous devez d’abord vous poser plusieurs questions pour identifier quels sont vos plus gros leaks dans ce domaine:
– Quelles sont les erreurs typiques que vous faites lorsque votre niveau d’autodiscipline est au plus bas?
– Quel est le premier signe vous indiquant qu’il y un problème quant à votre autodiscipline?
– Quand avez-vous le plus tendance à manquer d’autodiscipline?
– Est-ce que ce problème est influencé par le fait que vous gagnez ou perdez?
– Où avez vous le plus de mal à maintenir une autodiscipline: aux tables ou en dehors?
– Avez-vous tendance à négliger toutes les choses importantes que vous devez faire? Si oui, vous cherchez vous des excuses afin de ne pas les faire?
– Quelles sont les excuses que vous vous dites à vous-même ou aux autres?
– Qu’est-ce qui augmente significativement votre niveau d’autodiscipline?
Votre tilt et tout autre leak mental se produit selon des schémas qui sont prévisibles.
Cette prise de conscience est la base du travail sur votre mental. Dans un premier temps, il faut être capable d’identifier vos plus gros leaks, dans un second temps les comprendre de la façon la plus approfondie possible, et dans un troisième temps travailler dessus aussi souvent que possible en faisant régulièrement des exercices concrets pour changer ces schémas (écriture, échauffement, cool-down, méditation, sport, hygiène de vie, nouveaux objectifs, etc etc…).
« Si les gens savaient à quel point j’ai travaillé dur pour acquérir la maîtrise de mon art, mon travail ne paraîtrait absolument pas exceptionnel. » – Michelangelo
Derrière chaque « génie », ou n’importe quelle personne rencontrant beaucoup de succès dans un domaine, se cache derrière une quantité phénoménale de travail.
Bien souvent, lorsqu’on est passionné de quelque chose et qu’on veut réussir, on s’imagine devenir un de ces « grands hommes »…Cependant, le problème de notre imagination est qu’on peut rapidement se laisser piéger à « rêver » à de grandes choses, en faisant omission de tout le travail et des difficultés qu’il faudra affronter et dépasser. Au poker, on a tendance à se focaliser uniquement sur la réussite des meilleurs joueurs de tournoi et de cash game, car c’est ce qui fait rêver et fait parler, et on oublie le reste, tout le travail qu’on ne voit pas et ne montre pas.
Pourtant, il faudrait surtout se focaliser sur le parcours de tous ces joueurs pour s’en inspirer. Et ce parcours jalonné d’efforts, de remises en questions et d’échecs surmontés, bref, de travail acharné. Si vous voulez atteindre de gros objectifs au poker, ne vous voilez pas la face : il faudra également fournir un gros travail.
Les objectifs vous permettent d’avoir un chemin et une destination précise pour tout ce que vous faites, au poker comme dans la vie.
Le plus vos objectifs seront puissants et intelligents, le plus votre énergie sera importante, vous permettant alors d’optimiser chaque aspect de votre jeu. Lorsque vous atteignez vos objectifs, c’est alors le moment de vous en fixer de nouveaux!
Constamment avoir de nouveaux objectifs vous permet de garder une certaine fraîcheur dans le jeu, d’avoir un haut niveau d’énergie et de motivation, et vous permet de célébrer et savourer vos succès, même si vous n’êtes pas le meilleur joueur de poker du monde.
[quote=181675]Bon bien voilà j’ai remis 20 balles sur la room juste pour le plaisir. [/quote]
Tu fais bien! Je pense que beaucoup trop de joueurs veulent avoir des objectifs et résultats « sérieux » au poker, mais ils ne sont pas prêts à faire les sacrifices et le travail pour! Si on aime le poker pour le fun, mieux vaut se faire des tournois, expressos, HU, un peu de cash game en Heads-up ou 3-max…
Mais si on veut gagner de l’argent et monter de limites, c’est vraiment un truc qu’il faut faire ultra sérieusement, en y consacrant au moins 20h par semaine en s’y prenant comme il faut!
[quote=181374]Est ce que je peux faire un montage et rajouter un artichaud?
Merci Peanuts
[/quote]Fais toi plaisir!
The Fuller qui réussissait mieux la cuisine à Dublin que son tournoi…
Baba qui essaie de faire des attaques piquantes dans la GIF WAR
Welcome à toi alors, et j’espère que le site te la communauté te plairont! 🙂
Bonne progression pour l’instant, même si c’est escargot vraiment, mieux vaut y aller lentement et sûrement que de brûler les étapes![quote=181582]
Sur Twitch un jour je vous referai un démo de Baby I’m Gonna leave you de Led Zepplin!
Avec chant obvious
[/quote]Non on va éviter, j’ai pas envie qu’il n’y ait plus que 2 personnes sur le stream si je chante!
Cool, thx pour vos questions, je vois que ça taquine! Mais c’est bien c’est bien, c’est l’esprit, on pourra se venger pendant la Radio en live!
En tout cas questions pertinentes et qui n’ont pas manqué de traverser aussi notre esprit, on ne manquera pas de vous répondre!
