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D’accord avec vous également, je me suis emballé in game, pris dans 3 coups un peu chaud en même temps.
Trop marrant le truc
Ca va me confirmer que je suis le seul limougeaud du site ^^
Quelle idée d’habiter dans le trou de la France aussi
Bonjour à tous
Pourquoi raise la T ? On perd les draws et les mains moyennes pour se faire call uniquement que par les nuts non ?
Pe4nuts said
Très très beau boulot, la qualité de tes posts mentaux rox bien dude, je peux que t’encourager à continuer, on a besoin de guerriers mentaux!
Même si je ne suis pas un grand fan de PNL, il est indiscutable qu’il y a d’excellents outils pratiques pour « passer à l’action » et changer concrètement nos conditions de vie. Tellement riche tout ça, je sens que j’en ai pas fini de lire des trucs sur le mental, de la balle! ^^
Merci, ça fait plaisir
J’avais un peu l’impression que ça ne parlait pas trop à la communauté 
.Etant donné que je « profite » pas mal de l’expérience des autres ici, j’essaie d’apporter ma valeur ajoutée en espérant que cela puisse aider certains d’entre nous.
Axomoxoa said
il a du quand même réussir à se consitituer un sacré réseau.. j’avais jamais trop étudié la question à vrai direnota:bon le chiffre d’affaire(bénéfice hors taxe??) c’est lui qui le dit à la virgule près pour faire plus vrai,oui je sais je suis trop sceptique…
Olivier Rolland a plusieurs blog/entreprise et je ne vois pas pourquoi il mentirait ici, sachant que les chiffres d’affaire des boites sont publiées et que tout le monde peut aller le vérifier donc bon…
De toute façon, je pense que c’est anecdotique.
djdmc said
Juste une question, il arrive à en vivre de son blog?Blogger peut devenir un métier aujourd’hui. Tu es rémunéré grâce au pourcentage de clic sur ta page, les recettes de publicitaire, etc…
Allez zou ! Un petit post dans ce topic PNL, pour essayer de voir ensemble si cet outil peut nous aider à crush les limites.
Nous allons aborder un point bien spécifique:
la définition de nos buts et de nos objectifs
La suite sera basé sur les écrits d’Anthony Robbins, certainement le plus célèbre praticien PNL au monde, et de son livre Pouvoir Illimité.
Les gens ne sont pas paresseux. Ils tendent vers des buts inutiles, c’est à dire des buts qu’ils ne désirent pas vraiment atteindre. A. Robbins
Il y a des gens qui semblent constamment perdus dans le brouillard. Ils prennent une direction, puis une autre, reviennent en arrière etc…Leur problème est simple: ils ne savent pas ce qu’ils veulent. On ne peut pas atteindre un objectif dont on ignore la nature.
Installez vous confortablement, prenez un stylo et un papier et suivez les étapes suivantes pour définir (ou redéfinir) vos attentes, vos objectifs, vos buts. Un conseil important est de ne pas limiter vos possibilités.
Evidemment, si vous n’avez jamais touché un ballon de foot de votre vie, que vous avez 45 ans et que vous désirez gagner le ballon d’or, cet objectif irréalisable peut vous nuire car vous dépenserez une quantité incroyable d’énergie pour pas de résultats. Pour le reste, les seules limites sont celles que vous vous imposerez.
Avant de rentrer proprement dans l’exercice, il y a 5 grandes règles pour un « bon » objectif:
– Définissez votre objectif en terme positif: dites ce que vous voulez, et non ce que vous ne voulez pas. Il n’y a pas de négation dans un but à atteindre.
– Il faudra être le plus précis que possible: servez vous de vos 5 sens pour le décrire, les sensations que vous ressentirez une fois atteint. Avec qui ? Ou ? Comment ? Votre image de vous-même sera-t-elle changée si vous touchez vos buts ? Dans quelle mesure ? Que ressentirez-vous lorsque cela sera fait ? Plus votre description sera sensoriellement riche et précise, plus vous donnerez de puissance à votre être pour l’atteindre.
– Donnez vous les moyens de faire le point: sachez dès maintenant à quoi vous ressemblerez, ce que vous ressentirez une fois l’objectif atteint. Ayez des éléments pour savoir où vous en êtes dans votre parcours. Il serait dommage d’avoir la sensation de perdre alors vous avancez dans la bonne voie.
-Gardez la situation en main: la réalisation de vos désirs ne doit dépendre que de vous.
– Vos objectifs doivent être écologiquement sains: il est évident que vos but doivent être bénéfiques, pour vous et les autres. Je ne conseille pas d’avoir pour objectifs de tester l’intégralité des drogues actuellement sur le marché ou bien d’exterminer jusqu’au dernier les koalas.
Voici maintenant le point de départ de l’exercice. Vous avez toujours votre stylo et votre papier à porter de main.
La question de départ est la suivante: si vous étiez absolument sur de votre réussite, impossible d’échouer, que feriez-vous ?
Beaucoup diront: plus d’amour, d’argent, crush la nl 2K etc….Nous avons tous une idée de ce qui nous voudrions atteindre. Toutefois, c’est souvent très vague. Il va falloir être beaucoup plus précis que cela pour créer une forte représentation mentale dans notre cerveau de ce que nous désirons .
1. Commencez par faire l’éventaire de vos rêves, qui pour le coup, vont devenir par la suite, non plus des rêves, mais des objectifs.
Donnez une image mentale des gens, des sentiments, et des lieux qui feront partie de votre vie telle que vous la désirez. Il est très important qu’à ce stade, votre stylo court littéralement sur le papier. Lâchez vous ! Je vous rappelle que vous êtes sur de réussir, pas d’échecs. Vous êtes le roi et tout est à votre portée alors balancez tout. Vous devez vous amusez en faisant cela, vous êtes comme un enfant dans un magasin de jouet qui a 1 heure pour prendre tout ce qu’il veut.
2. Passez en revu votre liste et faites une estimation du temps qu’il faudra pour atteindre vos objectif
2 semaines ? 6 Mois ? 6 ans ? Placer dans le temps nos objectifs les font sortir du domaine de la « rêverie » pour rentrer dans le concret. On commence à « les toucher ».
3. Choisissez parmi vos objectifs, ceux qui ont le plus d’importance à vos yeux.
Ceux pour lesquelles vous voulez vraiment vous engager et en retirerez le plus de satisfaction. Ajoutez ensuite les raisons pour lesquelles vous voulez vraiment atteindre ses objectifs. Soyez clair, net et précis. Expliquez vous à vous même pourquoi ces objectifs vous tiennent à cœur et pour quelles raisons vous allez réussir. N’oubliez pas que l’accomplissement d’un objectif demande un engagement total. Vous avez besoin de connaitre et de poser sur le papier vos motivations.
4. Un petit récapitulatif
Normalement, à ce stade, vous commencez à avoir une vision claire de ce que vous voulez. Mais il faut en être sur. Reprenez les objectifs que vous avez choisi en 3 et posez vous les question suivante: Avez-vous défini dans des termes précis vos attentes ? Avez-vous des repères temporels pour savoir où vous en serez ? Sont-il écologiquement bénéfiques pour vous et vos proches ?
5. Quelles sont mes ressources ?
Lorsque l’on met un chantier en route, il faut savoir de quels outils nous disposons. Notez tous ce qui vous sera utile pour parvenir à vos fins (trait de caractère, relation, temps disponible etc….). Encore une fois, plus vous serez précis, plus cet exercice sera bénéfique.
6. Décrivez le genre de personne que vous devriez être pour atteindre vos objectifs
On parle beaucoup des réussites, mais beaucoup moins des composantes (attitude, croyance et comportement) pour y arriver. Réfléchissez donc un moment sur les aptitudes, le système de valeurs, le comportement à adopter pour atteindre vos fins. Cette étape nécessite un certain temps car pas évident…
7. Notez ce qui vous empêche aujourd’hui d’atteindre vos objectifs
Pour dépasser les limites que vous avez créé, vous devez les connaitre. Analysez-vous afin de découvrir ce qui serez susceptible de vous faire échouer. Peut être que vous vous organisez mal ? Ou une incapacité à passer à l’action ? Peut être qu’une activité vous prend trop d’énergie ? Quid de votre hygiène et de votre capacité de travail ?
8. Deuxième petit bilan !
On relit tout ! Vos objectifs doivent être exprimés de manière claires, vous savez pourquoi vous désirez les accomplir, vous avez des repères temporels, vous connaissez vos forces pour les atteindre et maintenant les éléments susceptibles de vous nuire dans leurs réalisations. Ici, la seule question importante est: que dois-je faire à partir d’aujourd’hui, ou arrêter de faire, pour atteindre mes objectifs ? Si tout le travail précédent a été correctement fait, en prenant son temps et en réalisant une réelle introspection, les réponses doivent venir d’elle-même.
9. Trouver des modèles
Des gens proches de vous ou bien des célébrités, cela n’a aucune importance, du moment qu’ils ont réussi dans ce que vous désirez entreprendre. Notez le nom de ces personnes et définissez leur comportement, leur trait de caractère. Un des fondements de la PNL est le processus d’apprentissage par imitation. Si nous recréons les mêmes stratégies mentales et actions d’une personne qui a eu de bons résultats, il y a de grande chance d’arriver à ses mêmes résultats. Trouver des modèles et posez-vous la question: pourquoi lui, et pas d’autres, ont réussi ?
10. Pour finir: Nous oublions quelquefois que nos rêves commencent là où nous vivons. Il faut pour réussir, savoir créer autour de nous une atmosphère qui nourrisse notre créativité, notre envie et notre enthousiasme.
Bien évidemment, cette méthode est juste une vulgarisation de ce que décrit Anthony Robbins dans son livre qui est un pavé de plus de 500 pages. Loin de moi l’idée de prétendre vous passer LA méthode ultime de la mort qui tue pour définir vos objectifs. Comme toujours, tout ceci est ouvert à la critique, à la discussion.
Ok merci pour les réponses qui me rassurent un peu. Au moins on me dit pas: « tu spew mec ! »
Pour l’anecdote, vilain 1 me retourne 46 pour une quinte et vilain 2 A3 pour un trips floppé. Les 2 mains se sont passées à 2 minutes d’intervalle, et tilt, stop session. Du mal lors de ma review de session à avoir une idée clair de ses spots.
TY all
Nuri said
La stratégie est pourtant simple,une fois que tu as gagné quelques caves en nl5,passe directement en nl200 car en nl10 le rake y est trop élevé et les regs trop solide donc la limite est quasi imbattable (à moins de chatter comme onemoreflipdegagner obv).En 200,c’est du gateau tu verras,t’attend les cartes et tu values,des fish partout et les regs,tous des cs…
Sinon,en ce moment je me fais coacher,mon coach m’a tout appris et ça a marché pour moi,je peux te mettre en contact par mp si tu veux.
J’ai 3 caves de nl200, balla, je up ce soir
talasrum said
Le gars est tight, son AF post flop faible, dans ce cas, le fold paraît le plus raisonnable !Ca doit être un leak que j’ai alors, m’envoyer en l’air quand il est évident que vilain est très burné. C’est pas encore clair pour moi de fold ici mais étant donné que les avis convergent vers ça, à méditer.
GG aux tables
the_benniboy said
le WTSD et le 4bet ont besoin d’un gros sample pour être pertinent.Le % de R cbet dépend vraiment de ton style de jeu, impossible de dire si c’est std comme ça
Ok merci.
Après discussion avec quelques reg, je me suis rendu compte que mon post n’était pas très pertinent, une stat n’a de valeur que si elle est interprétée dans son ensemble, en corrélation avec les autres, pour définir un profil de vilain. Et finalement, demander des standards comme ça, n’a pas forcément beaucoup de sens.
Alors c’est vrai que j’ai un peu trop tendance à m’envoyer en l’air en bdb, mais je trouve le fold assez weak quand même.
D’autant plus que l’on sait que vilain aime défendre ses blinds, ne peut-il pas raise turn avec un K, une Q, ou air ?
IMO, je pense que je call la T et check/call sur énormément de river en fonction du sizing du vilain.
