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Bilan Semaine 2 et 3.
J’ai pas voulu faire de bilan sur la semaine 2 car j’ai break 3 jours en partant au ski :lunettes-cool-20060614: du Vendredi au Dimanche.
Poker:
J’ai grind un peu moins que prévu sur c’est 2 semaines .L’objectif mensuel semble donc inatteignable maintenant . Mais je vais continué a grind normalement sa me permettra d’ajuster mes objectifs mensuel pour les mois futurs . C’était donc enfin mon retour en Nl25 après presque 1 ans . J’ai vraiment joué tendu sur les 15 000 1ere main, aucune raison réelle à expliqué j’avais déjà grind à cette limites mais mentalement on est je penses toujours un peu tendu quand on Up . Je fini donc avec un peu moins de 30 000 main en restant break-even . Je sais que j’ai encore beaucoup de chose à améliorer dans mon jeu et malgré sa j’arrive a pas perdre donc sa reste positif (Même si on est pas monté en Nl 25 pour gagner des pâquerette :0017: ) Voilà ce que sa donne en Graph . Ma courbe de gain sans showdown est clairement dégueulasse :couik1: (Tous sa d’un jeu bien trop passif , on va changer sa petit à petit)
Sport:
Après le derniers cross départemental, j’ai commencé ma préparation pour les régionaux (Courte seulement 3semaines). Bon, pour l’instant ces pas fou, j’ai l’impression d’avoir perdu un peu de vitesse sur mes séries à l’entrainement . L’épreuve ce déroule samedi , je vais essayer de faire mon max pour représenter le département comme il se doit mais je sens déjà que sa va être très tendu .
J’ai pu faire que 3 petites sortie à vélo avec ce temps vraiment trop froid :surprise-19302: pour mon mental de poulpe . J’ai du coup décider d’acheter un home trainer pour pouvoir m’entrainer plus régulièrement . Et coté musculation sa ce passe bien , je progresse et ça s’annonce bien pour la reprise de la natation en février :minifish: !
Garder le sourire même dans l’effort !!
[quote quote=225155]
C’est très très bon. Je me traine actuellement à une minable 8min/500m. Grosse perte de niveau depuis 1an car j’ai focus CAP et vélo. Le capteur de puissance me semble pas le 1er investissement à faire. Pour se croiser sur un Tri ça va être compliqué, je suis belge. Donc à part Marseille peut-être et Gerardmer à 100% pas d’autres prévu en France. Et l’objectif de mes vacances d’été ce sera peut-être le Ventoux et pas le Tri de Marseille ^^ En quoi le club d’athlé te fait plus progresser que seul ? Tu sais de toute façon comment faire tes séances de VMA non ? [/quote]
C’est vrai que c’est dure le triathlon , presque impossible de progresser dans les 3 domaines quand tu boss ..
Je ferais peux être Gerardmer , il me tente , jte dirais si je le fais 😉
Jme rends compte au fur et à mesure que j’ai un tempérament de « suiveur ». Du coup si je fais une séance solo par exemple je vais faire des séries de 400m en 1.12 si je le fais avec le groupe je vais m’arracher pour suivre les meilleurs et je vais être sur du 1.08 .
Après je sais que il y en a qui arrive à ce surpasser autant en séance solo qu’un groupe moi non ^^ . Et puis les anciens sont la pour me donner des conseils sur ma foulées etc .., je reste assez « novice » dans le sport en compétition .
700 en une journée c’est sympathique :p Après il te faudra 3 jours pour t’en remettre ^^
Tu cherches uniquement des défis sur le Volume , ou tu peux avoir des défis sur ta stratégie ,du genre par exemple uniquement du Limp pre-flop etc .. ?
Bilan Semaine 1
Poker :J’ai malheureusement pas travaillé autant mon jeu que j’aurais du , j’ai regarder quelque vidéo mais j’ai fait aucune review (Point négatif de la semaine) , niveau grind je finis la semaine a un peu moins de 22 000 main . Je suis plus au moins dans le volume espérer même avec un week end ou j’ai pas beaucoup joué, et toujours autant passionné par le jeu , donc sa s’annonce bien pour l’objectif volume du mois. La variance a étais avec moi toute la semaine , je finis a +15.7 bb/100 en Net Ev (En net un peu plus comme je suis un chattard :0086: ). L’impression que tous les fishs avait envie de me livrer après les fêtes(Et quelque reg ^^) . Du coup sa avance les objectifs de shoot la Nl25, Ma Br aujourd’hui est de 985€ avec encore 40€ de Bonus a débloquer . Du coup je shoot la Nl 25 dès aujourd’hui, je compte jouer max 6Tables(Au moins la 1er semaine) et je m’autorise 8Caves de perte , si je descend les 800€ je repasse en 10
Travail Technique : —
Volume Grind : +
A game joué : +/-
Sport :
La semaine d’entrainement c’est bien passé coté Course a pied et Musculation , pour le vélo j’ai eu un problème mécanique avec mon pédalier dès la 1er sortie donc pas pu en faire de la semaine .(Sa mets en péril l’objectif de volume sur le vélo) . Compétition j’ai eu le derniers Cross départemental de la saison au niveau des pompiers , et je repars avec la 2eme place , :0021: mais je crois que mentalement je suis pas prêt a aller gagner une course pour l’instant :0084: . Sa viendras , j’espère ^^
On garde toujours le sourire !!! :0086:
Pour cette 2eme semaine je pars au Ski de Vendredi après midi a dimanche soir . Donc sa enlève 2 jours et demi de grind . On se rattrapera sur les 2 dernières semaines 😀
Le 3 barrels est ok, même si j’aime bien mettre un peu plus .
Je shove, on est en Value contre : 22 ,44 ,66 , 99 , T9 (27 Combo) et suivant sont 3bet tu peux rajouter des Over pairs qu’il aurait décider de jouer comme sa et on ce value cut uniquement contre 87 ( 16 combos), j’exclue 53 qu’il a jamais dans sa range de call au bouton.
L’emploie du temps ne prend pas en compte les interventions avec les pompiers. Les jours ou je partirais en intervention , j’enlèverais un peu de Grind pour réussir a garder toutes les autres activités de prévu dans la journée. Je rattraperais sa sur le week-end (J’ai préfère rien mettre , mais je compte quand même grind un peu) . Je sais que sur les 1ers mois je vais avoir un excès de motivation pour envoyer du volume mais une fois que je serais installée en Nl25/50 je baisserais un peu le volume je penses .
Pour le triathlon j’ai commencé seulement l’année dernière donc j’ai fais 2 Sprint(Triathlon de joue les tours , et le Vendée triathlon Show , un en 1h05 et l’autre en 1h10 et le triathlon M de Vendome en 2h55 .
Mais je progresse vraiment bien depuis 4 mois avec mon inscription au Club d’athlétisme .
Actuellement je suis dans les 35m00/35m30 sur 10km et 6min15/6min30 sur 400m en natation. Et en vélo j’ai pas de temps ou de capteur de puissance pour savoir ou en j’en suis mais c’est pas très bon ^^. Je sais pas encore mon programme pour la saison triathlon, mais sa peux être cool de ce croisé sur un événement . Je compte faire un L cette année mais je sais pas encore lequel .
Merci à vous les gars ! Je viens de finaliser mon Planning , ce n’est qu’une 1er version et il évoluera surement de semaine en semaine . Je commencerais a suivre ce plan dès Lundi prochain. Je suis dans ma 1er semaine sans boulot et mentalement j’avais besoin de souffler un peu. (Je grind quand même un peu est je Run comme un dieu :banane-mer: )
Oh trop plaisir de revoir ton pseudo !!! Désolé de plus avoir donné de nouvelle et tous … Je vois que ta continué a évoluer un peu plus que moi c’est cool sa 😉 . Un peu comme toi j’avais pas remis les pieds sur les tables depuis 6/7 mois , je reprends doucement .
Un mec en Or que je conseil à tous le monde . Ma plus grosse évolution dans le jeu est grâce a ce type .
On se revoit bientôt sur les tables j’espère !!
Cool sa Run positif !! Vraiment très sympa ton thread ! Tu ma chauffais pour que j’aille jouer se soir de la 2/4 coté de chez moi ^^
Continu comme sa !![quote=183626]hahaha
Nan ! Chatter les gros jackpots c’est de la triche !
[/quote]On avait dit qu’on triché pas ! :p
GG a toi !!! 😉
J’ai 7000 maint sur lui 🙂 . Il montre uniquement QQ RR AA et AR dans se spot , il joue très trappish d’ailleur . Il préfére call les 3B avec AA et RR par exemple .
Et de façon géneral , un call 4bet en Nl2 contre reg c’est uniquement du QQ+
En Mtt j’ai quand même plus souvent envie de bet x2 Preflop avec un stack autant en danger . Même si on a très souvent une meilleur main . Le problème du coup après c’est qu’avec ton Cbet t’es presque commit vu la grosseur du Pot. Es que ta quelque info sur Vilain ? Tendance à préféré le check et prendre une carte gratuite et même give up si on touche rien .
