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@Orgorim : je m’étais déjà essayé à la douche froide sur un mois en début d’année. Ce n’est pas vraiment pour moi je pense et j’ai eu du mal à vraiment ressentir des effets positifs pour tout te dire !
@Mistercool : C’est ce que je compte faire ! J’avais prévu une semaine mais c’est largement insuffisant. Je vais donc partir pour un mois et faire des retours réguliers. :plusun:Salut
Il me semble que sur les options de ton HUD (en jeu, petite icone de PT4 sur l’interface de la table, un peu au-dessus), tu as une option du style « Show session stats ». Si tu la décoches, tu devrais trouver ton bonheur !
En fait, sans vraiment le savoir, je faisais un warm-up. Certes, il était loin d’être parfait et ce soir je l’ai complété :
- Sieste de 20 minutes en rentrant, histoire de reprendre des forces et de nettoyer le cerveau
- Respiration méditative à la Wim Hoff : longs « rounds » d’inspiration profonde avant une expiration légère, fait rentrer un maximum d’oxygène dans l’orgnisme, avant de rentrer en méditation sans respirer pendant 2-3 minutes. A ce moment-là, je fais de la visualisation, je me prépare à tous les cas possibles que je vais rencontrer une fois aux tables (bad beat, ennui lorsque je touche très peu de mains peut-être, très bon flop…)
- Ecriture : sur mon fichier excel que j’ai débuté le week-end dernier, j’y ai rajouté 3 colonnes de warm-up :
- Objectifs de nombre de mains
- Objectifs mentaux
- Objectifs techniques
Je pense que je devrais faire plus de pauses pendant mon grind comme tu me le conseilles Lacerta Max. J’ai ressenti une perte de concentration après 40 minutes de jeu avant de la reprendre rapidement.
A cela s’ajoute un cooldown :
- Ecriture :
- Nombre de mains jouées
- Temps de jeu
- Gain
- Qualité de jeu
- Note sur les émotions
- Travail à faire avant la prochaine session
Cela va me permettre d’avoir un jeu précis et solide (je l’espère ! 🙂 )
Intéressant la structure de ton fichier. Pour le coup, je n’ai qu’un fichier de cooldown. Le warmup, je le fais de tête. Mais je pense que écrire pourrait apporter un plus !
Il me semble que « Le mental au Poker 2 », il y a une partie qui parle de la notion de fatigue. Je vais voir de quoi ça parle.
Merci pour vos réponses !
Jouer le matin, j’avais déjà essayé mais effectivement il y a très peu de table, et peu de personne sur qui faire de la value ( :aquarium: ).
la-carotte : je joue un poker sérieux à vrai dire.
Je pense que je vais tester pour cette semaine. Si cela ne va vraiment pas, je changerai mon organisation. Dans tous les cas, je posterai mon retour sur cette expérience !
Main 1 : Ne part pas du principe que c’est un joueur moyen qui est en face de toi avant de jouer chaque street. Joue comme tu le ferais face à un top reg de ta limite.
Là pour moi, tu t’es enflammé sur ta paire d’As. Set up ou pas, tu étais derrière à partir du moment où BTN te raise à la turn. Il polarise vachement sa main quand il fait ça et donc a très souvent une main meilleure que la tienne.
Main 2 : Pas grand chose à analyser. Il faut bien penser qu’on est souvent derrière toutes les paires servies avec AKs/AKo:
Courage !
PS : Poste tes mains ici dans différents topics, si tout le monde fait comme toi, on s’en sort plus 😉
[quote quote=291464]normalement quand tu shove river ici tu n’est payer que par mieux beaucoup trop souvent.[/quote]
J’avoue que j’ai mal fait de shove river. Dans ma tête, je le voyais plutôt miser sur une triplette du 4. Ce qui a été idiot puisqu’il n’aurait jamais donk flop avec bottom paire.
[quote quote=291477]Par contre river quand vilain a bet tout petit sur 2 streets et que la il se réveille ça fait un peu suspect genre « Ah mince j’ai oublié de value donc je bet cher »[/quote]
Je n’avais jamais interprété un bet river de cette façon. Pourtant cela parait évident !
Merci pour vos indications en tout cas ! :biere:
Salut !
Etre membre du club Kill Tilt est directement lié à ton compte Winamax. Cela te permet d’avoir accès à des tournois réservés aux membres ou à des challenges comme celui-ci.
Autrement, ta proposition est plutôt bonne. Je sais qu’il y a majoritairement des rencontres IRL qui se font lors des tournois organisés par Winamax comme le WPO à Dublin.
SB est la position la plus difficile à jouer car toujours OOP.
Ouvrir des mains ici est risqué et ce n’est pas forcément conseillé quand on débute.
Néanmoins, si tu veux en ouvrir, tu peux commencer par essayer de faire coucher BB pf en misant 4bb (3bb d’open + 1bb de OOP) si BB est suffisamment tight/passif et qu’ils couchent beaucoup de mains de manière générale et surtout en étant BB.
Garde un range serré comme expliqué dans le guide du débutant !
Salut Maximator !
Très bon article que je viens de découvrir. Comprendre le fonctionnement des habitudes est super intéressant et nous permet à terme de nous rendre meilleur chaque jour sans que l’on ne s’en rende compte.
Pour ma part, j’ai lu « Power of Habits » de Charles Duhigg qui est un peu le même genre de bouquin que « Atomic Habits » et qui préconise les mêmes choses pour le développement d’une nouvelle hatitude ou la suppression d’une mauvaise.
Il n’y a pas longtemps, j’ai regardé une vidéo de Daniel Negreanu où une phrase m’a fait beaucoup d’effet. Cette phrase va dans le sens de ton dernier post. C’est quelque chose comme « ton jeu au poker est le reflet de ce que tu fais le reste du temps où tu ne joues pas : que tu aies fait du sport, que tu aies pris du temps pour méditer ou pour bien manger, ça se verra dans ton jeu. Tu seras plus concentré, tu auras plus de pensées positives et tu prendras le temps de bien réfléchir. Au contraire, les mauvaises habitudes vont t’amener à tilter plus rapidement et à moins bien jouer ».
Il faut bien comprendre que le poker est un peu comme un business (cela dépend de nos objectifs personels bien sûr) et donc une part entière de notre vie. Bien régler sa vie rendra le poker « plus facile ».
Maintenant, j’ai une question pour toi. Je n’ai pas lu le reste de ton blog, peut-être que tu as déjà répondu à la question quelque part mais je tente quand même.
Je suis débutant dans le poker. J’ai environ 12k hh partagé entre 3 « sessions » de poker que j’ai eu ces deux dernières années. Jeu irrégulier donc. Maintenant, je partage ma vie autrement et je me suis accordé plus de temps pour faire ce qui m’intéresse vraiment. Le poker en fait partie.
Il a souvent été conseillé de définir de véritables objectifs de poker dans le temps (réussir à atteindre telle limite avant le 31 août, performer sur tel tournoi lors de sa prochaine apparition, maîtriser le jeu postflop avant la fin de la semaine…). J’avoue que je suis complètement perdu sur le fait de me fixer de tels objectifs sur une période de temps précise. Quantifier la durée d’un travail pour atteindre l’objectif final est pour moi trop difficile à calculer, trop abstrait peut-être. Ce n’est pas une notion que j’ai.
Est-ce que toi, tu t’es fixé des objectifs de cette sorte ? Si non, pourquoi ? Si oui, comment tu as fait ? Tu aurais des exemples ?
J’attends ta réponse avec impatience en tout cas !
Bonne continuation de ton blog !
Salut !
Personnellement, j’ai d’abord appris la théorie un petit moment avant de me mettre au jeu réellement.
Ca peut être une bonne chose de découvrir par toi même ! Joue, essaye de comprendre les paternes où tu perds de l’argent et les autres où tu en gagnes. Procure toi un tracker pour ça. (par contre, si tu pars dans ce sens, dis-toi que tu risques de perdre beaucoup, étant donné que tu dois jouer un bon 150k-200k mains pour éliminer un minimum la variance)
J’affirme la réponse de Orgorim !
J’ai fait cette découverte il y a peu à propos de la NL2 : c’est un jeu de patience. Il faut jouer solide, un poker limite ABC et attendre qu’un mec random te raise tes nuts.
Joue très peu de mains en SB (ou OOP de manière générale) et mets toi à la gauche du fish, tu auras toujours la position sur lui !
