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Il est temps de commencer cette aventure qui je l’espère ira a son terme .
Challenge – Jour 1 :
Journée a tâter le terrain en nl2 sur PS et a faire des micro sats sur PMU pour pouvoir créer un appel d’air sur les micro series .
Cotés respect des habitudes a prendre : je me laisse 2 semaines pour m’en rapprocher au plus proche . Pour l’instant la fatigue cumulés des récentes expériences l’emporte sauf pour la lecture ou j’ai commencer « Play Optimal Poker » pour me remettre dans le bain .
Résultats :
PS : 22€ (+2€)
Wina : 9€ (+4€)
Pmu : 6€ (+1€) , j’ai aussi pris quelques tickets dont 1 pour 10€ , croisons les doigt pour transformer ca !
Brouillon vite fait à tester puis à ajuster afin d’être plus productif dans les différents domaines en jouant sur le potentiel des intérêts composés :
1 – Je dois d’abord établir mes priorités et les créneaux que je peux y allouer :
Heure du lever, sport, tâche à faire, lecture/écriture/formation, grind, heure du coucher .
2 – Pourquoi et quand ?
Heure du lever : Il me faut avoir le temps de faire tout ce qui est prioritaire hors grind avant midi, je pencherai pour 9h du coup, en prenant mes problèmes de santé en compte , cela me semble être un bon objectif pour commencer .
Sport : Je viens de me prendre un abonnement sur une application pour l’occasion avec des séances de 20 a 30min. Je vais partir sur 1 jour sur 2 pour ces séances la et rajouter 10 minutes max de HIIT les autres jours . va pour 9h30-10h .
Tâche a faire : Venant de déménager, j’ai toujours des choses a faire dans tout les sens, je pense qu’établir 2 ou 3 taches a prioriser pour le lendemain peut etre assez productif et en plus de m’empêcher d’être submergé et d’avoir des oublis (payer mes factures, prendre des rdv etc …) , cela peut aussi me pousser vers des choses que je n’aurais pas fait ou même penser a faire pour améliorer mon quotidien ou mon cadre de vie ( ayant pris un appart avec un petit jardin , y a moyen de faire un truc ! ) . De 10 a 11h , c’est bon !
Lecture/Ecriture/ Formation : La lecture de différents types de livre me parait essentiel pour ma productivité et le poker . L’écriture est un bon moyen de clarifier ce que je fais/devrais faire et de garder le fil . La formation KT me parait logiquement être une bonne option reprendre les bases, j’ai beaucoup ré apprendre/apprendre/adapter et m’améliorer ne serait-ce que de 1% chaque 2/3 jours peut faire une différence conséquente a terme . De 11 a 12h
Grind : De 14 a 20h par tranche de 50 minutes (pour la concentration ) avec pause de 10 minutes entre chacunes . Je vais éviter de grind le soir pour pouvoir garder un minimum de « vie » a coté (sauf les jours avec mtt le dimanche ou évenement spécifique)
Heure du coucher : Minuit (sauf si deep run )
Cette base me parait assez correcte a viser même si imparfaite, je vais essayer de m’en rapprocher le plus possible malgré ce qui se passe actuellement . Bon ben … Y a plus qu’a !
Test51420 (J’avais écris un roman mais j’ai actualisé la page sans le vouloir donc perdu !)
Quasi 10 ans sont passées depuis ce thread . Depuis, j’ai du sortir 1xxK€ de ma poche pour des opérations, traitements couteux pour survivre et compagnies … (oui , même dans ce pays) , j’avais monté pas mal de roll a 5 chiffres pendant ce temps, ce qui a permis tout ça ou en tout cas de limiter la casse, il me reste environ 3K€ a rembourser au total ce qui en soi me parait plutôt pas mal avec le recul .
Cela fait pas mal de temps que j’avais arrêté le poker. Je suis en convalescence actuellement et j’ai repris le poker le 04/09/22 en micro (nl5/10). Je repars de la base et les traitements lourds ont pas mal chamboulés les sphères de la mémoire et mes connaissances ont pris un sacré coup . il me parais donc judicieux de réapprendre les fondamentaux avec sérieux et d’avancer soigneusement avec un plan carré .
Tout cela pour en venir a ton cas finalement, ce qui importe, c’est que tu agisse principalement sur ce sur quoi tu as le pouvoir réellement comme le Brm, le travail théorique hors des tables , le temps (et le nombres de tables ) que tu alloue sur les tables et l’edge que tu pense avoir sur celle ci pour rester/ou les quitter, ton ressenti mental ( auto-clic , énervement , frustration et j’en passe sur les tables ).
Il est important aussi de prendre conscience de la qualité et de l’appréciation de sa propre vie hors poker je pense pour savoir si parfois , une session in game ne pourrait pas plutôt laisser place a une session théorique ou un re-visionnage/adaptation de ses plans et objectifs poker (et/ou hors poker d’ailleurs) .
Parfois il est de meilleur augure faire sauter une session pour se charger positivement et remplir d’autres sphères de vie : qualité de temps passé ou amélioré avec ses enfants , sa femme/homme , ses hobbies ou autres .
L’Ev a tapis est un facteur qui peut parfois faire mal lorsque que l’on se la prend dans le mauvais sens et qu’on y accorde un peu trop d’importance (et crois moi, j’ai pas été un saint la dessus a une époque même si je pensais être légitime a en souffrir) mais ce n’est qu’un facteur parmi des dizaines (voir plus) d’autres facteur d’Ev moins visibles comme le fait de toucher plus de tirages avant que ça parte a tapis alors que l’on a payé hors cotes ou le simple fait de toucher TPTK plus que ce que les statistiques basiques ne sont , etc …
En gros , regarde ce que tu peux concrètement contrôler et agis dessus réellement et laisse les facteurs sur lesquels tu ne peux rien aux autres (ça te fera un edge de plus que beaucoup d’autres joueurs ^^)
DarkPferd Bonjour
Restons tendre , on est tous passés par la, ou cela viendra un jour. inutile d’être en accords pour rester courtois .
bonjour Test51420
Je pose ça la , au cas ou … lis le en entier , a l’époque , ça m’avait fait beaucoup de bien et m’avait permis de repasser un step dans le futur.
Ca ne m’étonnerai même pas :0086:
Je devais reprendre le poker Lundi 7 mais cette semaine fut un poil catastrophique de mon côté , mon appartement a été intégralement inondé par une tuyauterie ayant sauté en pleine nuit , le réveil a été salé et les dégâts immenses ! Les choses se calment un peu et je dois rebondir , la masse de facture et de frais de santé ( non remboursés ) ne vont pas se payer tout seul …
Il est évident maintenant que mes objectifs jusqu’au 31 Décembre ne seront pas remplis , j’ai dégusté à tous les niveaux et je m’en sors pas si mal au final . Je vais continuer ce blog jusqu’au 31 tout de même et le stopperai à ce moment-là .
S’il y a bien quelque chose que j’ai compris cette année , c’est que le joueur voir la personne que j’étais avant mes opérations n’est plus . Après 10 ans dans de poker sous le pseudo “Alundra1986”, il est temps pour moi de véritablement passer à autre chose symboliquement, de laisser cet “Avatar” dans les méandres du passé et de repartir d’en bas , sans connotation associée et ailleurs .
Compte rendu du 15 au 30 Novembre 2020 : Les a cotés font mal !
Si le grind a été correct durant cette période , les finances et la santé ne sont pas au top , les couts sont trop élevés et ma roll le paye fortement , mais je n’ai pas le choix malheureusement .
Je prend une semaine du 1er au 6 Décembre pour aller m’aérer un peu et je reprendrais le poker tranquillement en revenant .
Roll pour le retour le 6 Décembre : 1K€ , retour en nl10 quelques temps .
Récapitulatif de la semaine du 9 au 15 Novembre 2020 : Parfois , moins , c’est bien aussi !
Pour cette semaine , je n’ai pas joué après 20h , j’avais besoin de temps pour moi . Je vis bien plus ce confinement comme une contrainte injuste que la première fois et j’ai ressenti le besoin d’élargir mes connaissances sur certains sujets médicaux en lisant beaucoup .
Sport : J’ai seulement fait une séance de 30 minutes , j’ai fait sauter les autres pour me remettre d’une grosse douleur à l’omoplate et en bas du dos .
Poker : On reste en 25 pour l’instant !
J’ai commencé la semaine avec un premier jour à -10 BI mais j’ai remonté le swing petit à petit pour finir la semaine a +6 BI , rien d’énorme mais j’en suis plutôt content au final .
Roll : 1550€ , ça avance !
Je suis pas loin d’être installé en 25 mais je ne dois pas relâcher l’effort . J’ai peu travaillé mon jeu cette semaine , à adapter .
Objectif de la semaine du 16 au 22 Nov :
- Jouer solide en 25 , éviter l’abus sur les “fancy play” et les regs wars inutiles
- Lire et écrire le résumé du chapitre 3 sur les émotions de J.tendler
- commencer à vraiment lire les ebook en nl pour se remettre un peu à niveau et lister les leaks du moment .
C’est parti pour la 3ème semaine ! 20 BI de shot en nl25 cette fois ci , on croise les doigts !
Merci l’ami ^^
Restructuration jusqu’au Wina Series de Janvier 2021
CG par roll individuelle : nl10 <500€> nl25 <1500€> nl50
(Le BRM n’est pas aggro puisqu’il y a 2 rolls)
Horaire : de 14h30 – 19h
Expresso sur Wina : 2€ <500€> 5€ <1K€> 10€
Horaire : 19 – 20h , possibilité de jouer le soir si envie
Mtt le Dimanche : 1-2€ <750€> 5€ <1250€> 10€
Possibilité de buy in la limite du dessus via les miles
Même si cela semble un peu touche a tout , je l’ai testé depuis le passage au 2ème confinement et j’y trouve mon équilibre et du plaisir .
Ce triptyque me permet de maximiser les miles et les statuts pour pouvoir freeroll une partie des WS de Janvier en me servant des Happy hours de manière optimale .
Récapitulatif de la semaine du 2 au 8 Novembre 2020 : Upswing !
État d’esprit et hygiène de vie de la semaine : On s’améliore !
Il me fallait créer du mouvement pour reprendre le dessus sur ma psychologie et les remises en question qu’avait créé la semaine précédente . Je me suis attelé a coller au maximum au planning que j’avais mis en place , bien entendu , je pêche sur de nombreux domaines , les conditions de mon corps ne sont toujours pas prompt a me permettre d’avoir une capacité de sommeil récupérateur a la hauteur et me pousse toujours a me lever trop tard par rapport aux objectifs fixés mais il y a un mieux évident . L’objectif serait qu’à la fin du mois , je sois capable de me lever TOUT les jours a 10h maximum .
Coté sport , j’ai fait 3 séances de 35 min cette semaine , c’est pas grand chose mais pour mon corps , c’est déjà énorme en l’état , les séances sont assez intenses et les courbatures se font toujours sentir , mais je tiens le bon bout .
Poker : God Mod activated ! +80 BI !
Le confinement est bel et bien là et il faut le rendre utile et être productif malgré tout , autant grind un max et réfléchir aux possibilités qui s’ouvrent dans l’avenir. J’ai pas mal réfléchi et je pense (en ayant essayé obv) que l’heure de “Happy hour” va être jouée a l’avenir en Expresso only , j’ai l’impression d’avoir pris le coup sur le format et ça maximise les miles d’une manière non négligeable . Je rajouterais 1 ou 2h d’expresso le soir si l’envie et l’énergie me le permettent pour mettre assez de miles de côté pour les wina series de Janvier , j’avoue être un peu frustré de ne pas avoir participé a celles en cours actuellement .
Coté roll : 1.4K€ , oui , elle a plus que doublée !
Bon ben j’y suis , j’ai largement de quoi shot la nl20/25 avec de la marge et quel meilleur moment que pendant le confinement ?! Je n’oublie pas que mon niveau (perçu par moi-même obvious ) n’est pas celui d’antan mais il faut se lancer la , la période est propice !
Objectifs Poker jusqu’à la fin de l’année :
- S’installer réellement en nl20/25
- Travailler mentalement et techniquement pour se préparer a la 50 plus tard
- Trouver les bons ajustements sur les horaires “Expresso”
- Aller reprendre le Statut Diamond sur Wina
Bon ben c’est parti pour la 2ème semaine ! C’est la que se joue les shots en nl25 pour un peu plus de 10BI .
Salut mon grand , merci pour ta contribution .
Pour l’égo , il n’est pas question de le « juger » dans ce que j’ai écrit mais de s’en servir via un hack .
Chapitre 2 : Les fondements (Partie 2)
LE PROCESS MODEL (P32)
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Échauffement : Trouver un moyen de créer un focus sur la qualité des décisions plutôt que sur un fantasme de gain potentiel voulu comme par exemple :
- Des objectifs de sessions
- Lister les erreurs + les corrections
- Respiration profonde / Méditation / Visualisation
- Musiques préférées et appropriées
/!\ Si l’échauffement est zappé , les 10 a 15 premières minutes de la session seront un échauffement pour le cerveau ou le niveau de jeu ne sera pas top .
Performance: Se concentrer sur les ajustements a faire face aux différents types d’adversaires et prendre des notes ( regarder son tracker ne fait sens que post session pour le “résultat” et “l’évaluation” , chaque partie du PROCESS MODEL a ses particularités , il faut focus sur chacune d’elles .
Évaluation : Permet d’évaluer la ou les session jouées
- Regarder de près les décisions difficiles pour voir comment on les a jouées
- Estimer la variance et son influence
- voir si les objectifs de sessions sont accompli qualitativement ( niveau de jeu , gestion des émotions , concentration , etc ) , si non parvenu , pourquoi ?
- Examiner l’évolution des leaks a améliorer ⇒ apporter des solutions
/!\ L’évaluation a aussi 2 facteurs importants non négligeable
⇒ 1. Elle permet une meilleure transition Poker/Vie hors poker
⇒ 2. Elle réinitialise l’esprit avant la prochaine session
/!\ Évaluer la qualité de jeu de 0 a 10 permet de mieux jouer par un hack du cerveau consistant a se dire que si l’on focus moins sur la qualité , l’on devra s’attribuer une mauvaise note. ( principe de la carotte sur l’égo)
Analyse : Il est préférable de ne pas la faire après une session . Il y a plusieurs manières d’analyser :
- Review
- Forum + y poser possiblement des questions
- Vidéo (être pro-actif et prendre des notes )
- faire des calculs d’équité
- Partager avec d’autres joueurs
- Étudier d’autres réguliers via le tracker
/!\ Prendre des points importants de l’analyse et les rajouter pour l’échauffement permet un meilleur ajustement pour une session de meilleure qualité .
/!\ Utiliser le PROCESS MODEL tout les jours permet d’exploser certains plafonds de verre bloquant beaucoup de joueurs, même les réguliers ne s’en servant pas
« Plus malin que le diable » , un des meilleurs livres que j’ai lu , j’en avais parlé dans un blog il y a 2 ou 3 ans .
Pour ce qui est de la peur , je dirais plutôt que c’est un constat probable ( car le sample est bas ) .
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Très intéressant ton commentaire , mon post juste au dessus répond a une bonne partie . pour répondre au reste , je dirais que le poker a une place précieuse et centrale dans ma vie , un espèce de catalyseur et un outils de développement personnel autours duquel j’aime a (re) créer ma vie . En Avril 2019 , après que la 1ère grosse opération ai raté , on m’a demandé de trouver au moins 2 raisons de survivre et de m’y accrocher de toute mes forces , bizarrement et peut être aussi absurde que cela puisse paraitre , il y avait redevenir un jour un joueur capable de vivre du poker en cash game et capable d’aller rechercher des titres (au moins Online dans un premier temps) . Je ne vois pas ma vie sans le poker , même aujourd’hui , et j’ajouterai même encore + aujourd’hui . Lorsque l’on perd le goût de vivre et tout les sens qu’elle avait comme ce fut mon cas , le poker a pu et me permet encore de chercher et trouver un sens a la bataille .
Je sais qu’ici même mon discours pourrait paraître abusé , disproportionné ou que sais je encore mais c’est comme ça , c’est comme ça que je le vis , je minimise volontairement mon vécu tout en donnant une idée de ce qu’il est depuis 1 an et demi pour que ce soit compréhensible mais il est inconcevable pour qui ne le vis pas intérieurement et en permanence .
Merci pour la question que tu soulève , j’apprécie ^^
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