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rundr

Toutes mes réponses sur les forums

12 sujets de 16 à 27 (sur un total de 27)
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    Messages
  • en réponse à : Gros downswing #21978
    rundr
    Membre

    Merci a tous 0063-1  Quelle reactivite contentsdqsd  C’ets bon j’ai le bouton subscribe 

    De quoi booster mon utilisation du forum, et merci a toutes les reponses /encouragements suite à mon post

    en réponse à : Gros downswing #21970
    rundr
    Membre

    @eric 6

    Il existe aussi un bouton dans la barre bleue en haut  « topic rss » qui sert aussi a subscribe.. mais ca bugg chez moi . Si kelkun connait la soluce   ( voila le message d’erreur.)

     

    This XML file does not appear to have any style information associated with it. The document tree is shown below.
    <rss xmlns:atom= »http://www.w3.org/2005/Atom » version= »2.0″>
     
    bn8
     
    en réponse à : Jouer un degen en micro limite /nl10 #24105
    rundr
    Membre

    Merci pour ces reponses qui aident à structurer la reflexion. A suivre contentsdqsd

     

    Pour le bouton subscribe ok trouve le topic rss en haut dans la barre bleue ( merci contentsdqsd )Mais message d’erreur, pour moi

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    si kelkun a la soluce  contentsdqsd
     
    BN8
     
    en réponse à : Gros downswing #21969
    rundr
    Membre

    Bon ben l’explication est tres claire . Merci . Mais bizarrement j’ai pas ce bouton , seulement le bouton ALL RSS.

    Bon ok je vias acheter la version kill tilt premium a 100 € par mois alors contentsdqsd

    Peut etre un probleme de droit comme tu dis … Serais je ( deja ) banni lol

    en réponse à : Gros downswing #21966
    rundr
    Membre

    Pe4nuts said

    pour t’abonner à un post clique en bas à gauche sur subscribe (le coeur). En haut de la page du forum, il y a tes « subsribed posts » qui apparaîtront à chaque fois qu’il y aura quelque chose de nouveau de posté! =)

    Merci de ta reponse , mais bizarre je ne vois pas le coeur subscribe, juste un « all rss « qui marque « subscribe to all forum rss feed » quand je mouse over , mais ca a l’air de bugger. Probleme de chrome, ou suis je trop fatigue ? contentsdqsd

    en réponse à : NL 10 Jouer AA #23224
    rundr
    Membre

    merci .. ca me fait progresser  contentsdqsd

    en réponse à : Le Poker Doc: Topic officiel #19198
    rundr
    Membre

    oops j’avais pas vu que la reponse à la question de mon post précédent avait déjà été apportée juste avant !

    DOnc ok on actualise juste, et comme je garderai un historique mensuel ,ca résoud un la question de l’historique?. Ca peut d’ailleurs être intéressant en matière de coaching de relire un an après les anciens docs pour se rendre compte 

             – sur certains  points  comme on a bien progressé contentsdqsd

             – sur d’autres que des problemes recurrents resurgissent contentsdqsd

    en réponse à : Le Poker Doc: Topic officiel #19197
    rundr
    Membre

    Apres une première utilisation, voila un premier retour et une question

     

       La question : est ce que tu utilises à chaque session un nouveau doc , est ce que tu refais l’analyse à chaque fois , ou est ce que tu actualises tes  notes sur ce qui a été écrit, dans une logique d’actualisation permanente?

         ( en fait est ce utile de garder l’historique ou juste d’avoir un document actualisé). 

    Je pense faire un historique de mon doc chaque mois et actualiser à chaque session ou journée la deuxième partie du doc. Mais c’est pas bine clair pour moi.

     

        – Le feed-back

     

    Je trouve que c’est une super technique d’auto identifier ses leaks et d’écrire à côté la reformualtion positive ( type solution) . Bel exemple d’autocoaching

     

    Voila un exemple , le mien après une première utilisation. 

     

    Phase n°1: Lecture et enrichissement des notes

    Notes techniques du moment

    – Gros leak sur les gros coups en étant behind. Anticiper les coups et faire une analyse approfondie du vilain avant d’entrer dans un gros coup. Par défaut, lacher les gros coups au lieu de suivre

    – Tres peu de range reading. Améliorer la lecture de main , et prendre en compte le jeu de l’autre plus que le mien pour les décisions. Laisser un poker stove ouvert à portée de main

    – Pas de recherche proactive du fish à la table. Recherchez pour les exploiter les gros leaks de la table ( Fold/cb , fold sur 3b ..)

    – Améliorer le savoir faire en matière de cbet. Relire le chapitre de « poker is xar  » sur le sujet

    Notes mentales du moment

    – Jouer plus lentement. Ne jouer en auto pilote que les coups évidents de fold, hors position , mais pas en position de vol

    – Ne pas etre result oriented. Ne pas vouloir gagner trop trop vite. Etre concentre sur la qualité de jeu exclusivement
     notamment vouloir revenir au niveau de bank roll precedent en cas de downswing alimente la spirale négative

    – Ne pas faire de debriefing . Noter les donnes difficiles et les poster si l’analyse n’est pas evidente

    – Jouer en etant fatigue . Lorsque le niveau de vigilance n’ets pas sufffisant, travailler plustot que jouer ou faire autre chose, pause, jogging,..

    – Arriver à un certain niveau ex 50 caves , ne plus avoir d’objectif , cash out un peu , et jouer trop facile. Maintenir un niveau de motivation plus eleve en se fixant un nouvel objectif

    – Lors du passage à une nouvelle limite , etre super result oriented. Se programmer à jouer technqiue avec un plan de session.

     

    Bon week end a tous

    en réponse à : Dispo pour rail !!! ou session d entraide ! #18100
    rundr
    Membre

    bonsoir 

     

    OK pour moi pour aider en nl5 nl 10 et etre aide en nl 30

    suffit de me connecter sur skype langue-petiteseudo pcphil/

    J’y suis souvent en fin de soirée

     

    Philippe .. rundr

    en réponse à : Gros downswing #21962
    rundr
    Membre

    autre point , pas bine compris comment s’abonner à un post. ( sans doute les effets du downswing/ badrun ) CA marche pour vous ?

    en réponse à : Methode d’excellence mentale/ roue de l’excellence #19562
    rundr
    Membre

    Bonjour a tous 

     

    Je viens de lire vos retours. Content que vous ayez apprécie.

    Il ne nous reste plus qu’à nous programmer pour devenir de grands champions. Encore quelques étapes à franchir.

    Faites moi signe si des mikogo se mettent  en place.

     

    Good luck

    en réponse à : Présentez-vous ici! #2752
    rundr
    Membre

    bonjour 

     

    Je joue sur bwin ( nl 10 et nl 30 ) et everest  ( nl 25 )

    Joueur(un peu ) gagnant depuis quelques années, je cherche à progresser.

    Suis interesse par des sessions de coaching croise via mikogo + skype avec

           – des joueurs de mon niveau +++

          – des débutants pour aider au démarrage

    mon skype : pcphil.  Souvent disponible en fin de soirée

    Sinon 50 ans ,marié , Auxerrois ( la ville qui a subi un bad beat en foot suite à un lon bad run arbitral contentsdqsd )

     

    Autre point

     Je viens de découvrir ce site. Bravo à Pe4nuts . Intelligent et pertinent.

    Mes centres d’intérêt : approche mentale ( j’ai lu poker mindsets par ex qui est bien et que pe4nuts doit forcemetn connaitre, je traduis en ce moment la roue de l’excellence de Teddy Orlick qui a un site pas mal sur le management de champions olympiques, et que je vous passerai ) management motivationnel , bridge , poker bine sur

     

    Rundr .  

    Philippe

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