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[quote quote=318070]
Et pourquoi plus Youtube que Twitch? Et quand on te parle de mains apres 5 minutes de delay tu y arrives?[/quote]
Twitch j’ai pas une assez bonne connexion pour stream dessus :s Sinon yea pour les « hh review » en différé j’arrive facilement à me remémorer le coup, c’est même un assez bon exercice mental
[quote quote=318047] Sinon j’ai envie de faire comme toi steamer sûrement ça me permettra d’être plus focus mais de l’autre j’ai peur de me faire lyncher lol De mon côté j’ai tout cash out Unibet pour me focus sur PP et Wina.[/quote]
Hmm perso j’ai vu des cotés positifs et négatifs à streamer:
positif: ça instaure une certaine discipline pour expliquer son thinking process à l’oral du coup la plupart des plays qu’on fait sont logiques et pas hasardeux. Aussi, même si au départ j’avais pas un niveau fifou en MTT j’ai rencontré beaucoup de personnes bienveillantes qui m’ont fait part de leurs conseils, que ça soit en DM ou en commentaire sur les streams et j’ai beaucoup step up grâce à ça.
Enfin en positif aussi, la session est moins « ennuyante ».
négatif: au début de mes streams je faisais parfois trop le show, trop expressif et donc ça a certainement du m’impacter à certains moments (tilt etc.).
Mes coupures internet qui m’oblige à faire des manip sur les streams parfois pour relancer et ça me faire perdre un peu de temps
Mais globalement les streams je pense que c’est positif pour moi (j’ai pas eu de mauvaises expériences avec des viewers, des commentaires haineux ou autres)
[quote quote=318056]Si j’ai 0 fold equity (je joue actuellement sur PMU poker ou j’ai pas mal d’euros de tournois , micro 0.25 ) quand l’average stack est à ~30 BBs , on est d’accord que c’est normal que j’aie une range plus resserrée que la tienne[/quote]
hmm les ranges qui j’ai posté c’est du 50bb+. Donc imaginons que tu ais 50bb et l’average est à 30bb: ce que je ferais à ta place c’est de continuer à open les ranges classiques (78s compris) mais d’être plutôt straightforward post flop (à part si y’a vrmnt un spot où t’es certains que le bluff peut passer si vilain s’est trop cappé). Mais ça dépend vraiment des profils qu’il y a à ta table et des reads que tu as sur les vilains. Par exemple si à ma table il y a que des joueurs passif as fuck j’open classique voir + wide et j’évite de faire des folies post flop (surtout sur les micro où y’a des maxi CS). Cependant si y’a des mecs aggro ou qui resteal souvent je ressers les ranges.
Après quand tu t’approches des 30bb tu vas éviter d’open des Q8s ou 67s LJ quoi on s’est compris 😆
GG pour cette première semaine :surprise-19302: :plusun:
pour répondre à ta demande par rapport à un programme de sport perso je fais celui là:
Il se fait en 4 jours sur la semaine; 2min de repos entre chaque séries. Le principe le plus important reste la « surchage progressive », autant pour renforcer son système nerveux (force) que sa masse musculaire. Par exemple, pour un exo qui est noté avec des répétitions de 30-35 en semaine 1, si je réussi à faire 35 reps sur toutes les séries, la semaine d’après j’augmente les reps (entre 35 et 40). Donc la semaine 2 je dois faire + de 35 reps à chaque séries. Le jour où j’atteinds les 40 reps, j’augmente la semaine d’après et ainsi de suite.
UPPER 1:
Pompes: 4 x 30-35 (autrement dit 4 séries de 30-35 répétitions)
Tractions pronations écartées: 3 x 8-10
Pompes surélevées: 3 x 25-30
Chins (tractions supination): 3 x 8-10
Dips : 3 x 10-12
LOWER 1: avant le confinement je faisais du 3 x 500 en HIIT : les 300 premiers mètres à allure modéré (50% de ses capacités max); ensuite 100m avec une accélération progressive (jusqu’à 70% des capacités max) et les 100 derniers mètres on se tue en faisant un sprint final comme si y’avait un T-REX qui nous coursait ahaha (110%+ de ses capacités max). 10min de repos entre les tours et évaluation calquée sur celle du bac (échauffement + estimations du chrono sur chaque tour, etc…)
Je peux vous assurer que c’est tellement dure, que je gerbe 1 fois sur 2 en fin de session
Pendant le confinement, vu que les stades sont fermés je fais simplement du footing pendant 45min.
UPPER 2:
Pompes: 3 x 35-40
Tractions pronations écartées: 3 x 8-10
Pompes poirier (pour les épaules): 3 x 4-6
Chins (tractions supinations): 3 x 8-10
Triceps (en s’appuyant sur une chaise derrière le dos): 3 x 25-30
LOWER 2: 3×500 HIIT ou footing 45min
programme plutôt pratique car pas besoin de matos et assez flexible (choix des exos, planification etc). Les programmes UPPER / LOWER sont parmi les meilleurs aussi pour la récupération. Quand tu fais le haut du corps, le bas récupère et vice versa. Tu peux mettre tes jours de repos le mercredi et le week end et si jamais tu rates une séance tu peux toujours la rattraper un autre jour de la semaine.
Si tu débutes sur les exos poids du corps tu peux évidemment réduire le nombre de répétitions pour les exos (le principal n’étant pas de réussir à faire 50 rép dès le début, mais de progresser chaque semaine).Heeeyy Lucifer, j’avais déjà eu la chance d’assister à ta progression en MTT, alors hâte de te voir crush en CG ! Gros GL :merciasiat:
Heey, perso j’ai pas encore test le nouveau soft de wina mais je suis super curieux 😮
Sinon JAryAS, en ce qui concerne les contenus, nippon93 t’as donné de belles références 😉 Aussi, pour le groupe de travail, tu peux trouver certains posts sur le forum Kill Tilt qui pourraient combler tes attentes. Perso, j’ai intégré le groupe de travail des Crushers il y a quelques mois et j’en suis très content. Y’a une très grande variété de joueurs (de complétement débutant à joueurs très expérimentés) et des formats d’apprentissages pour tous les goûts (HH Review à l’écrit ou à l’oral, contenus sur le mental, exercices spécifiques par thèmes parfois, etc.).
Pour rejoindre le groupe des crushers tu dois aller sur ce discord https://discord.gg/rzw44bsdnn et suivre les indications qui sont dans l’onglet communauté, chan « crushers ».
Sinon pour ceux qui découvre ma playlist MTT et qui savent pas par où commencer pour voir des « bonnes sessions », je vous conseille de start à partir de la session #41 (c’est à ce moment là que, selon moi, j’ai step up techniquement sur pas mal de points).
J’en profite aussi pour reposter mes ranges avec lesquelles je me suis plutôt bien débrouillé en micro pour ceux qui ça intéresse:
- Mes ranges de FLAT 50BB+, pour toutes les positions à partir de 9MAX: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1qtht9421k8UE8aXlS_Rw_gTjv3tjnfR9EXsQ0KsrPAo/edit?usp=sharing (BLEU = flat call ; ORANGE = 3bet)
DISCLAIMER: Concernant les ranges de FLAT, j’ai fait mes ranges tout seul, à partir des quelques infos gratuites que j’ai pu récolter à droite à gauche. Cela veut dire que les ranges sont sans doutes loin d’être parfaites mais le principal c’est que je sois à l’aise avec actuellement. Si certains ont des avis ou des observations quelconques à faire je suis évidemment ouvert à la discussion ! En ce qui concerne les blocs inférieurs aux 50BB en MTT (qui ne sont pas intégrés dans la sheet au dessus), sachez que l’esprit est de resserrer ses ranges. Au plus on s’approche des 20BB, au + on privilégiera les Hauteurs pour faire des top paires solides. On lachera quelques combos weaks à potentiel de straight et flushs.
Si jamais vous comptez récupérer certaines ranges, je vous conseil de les adapter à votre sauce et de ne pas singer bêtement (prenez en comptes vos points forts et vos leaks, le field sur vos buy in, etc). De plus, des ranges d’open 50BB+ sont facilement accessible (VDO de stroposauce ici). Concernant les ranges de 3bet call et 4bet, j’ai des fichiers stockés sur mon ordi pour le 50BB+ mais je ne suis pas sûr de les partager pour l’instant. En effet, je ne les ai pas encore assez optimisé pour le MTT. Aussi, concernant les 4bet light, je trouve que sur les micro et petites limites c’est à proscrire car le field 3bet TRES souvent uniquement en value.Enfin, pour vous tenir au courant de mon badrun, j’ai enfin pu sortir un peu la tête de l’eau Mardi en faisant une belle fin de session (malgré le run catastrophique tout du long…). Ca me permet de souffler un peu avant les Séries et peut être que je vais pouvoir obtenir mon 2nd ticket 50e mensuel en faisant 20K points sur le challenge KT :love:
Sur ce, je reprends les sessions demain soir et en attendant de vous croiser dans le chat, sur les tables ou sur ce blog, je vous souhaite à tous de très bonnes fêtes de fin d’année ! 🙂
Heeey 😉 Badrun ou pas je sais que ça m’arrive de faire quelques énormités / erreurs donc je suis toujours partant pour avoir des retours !
tu peux me contacter sur discord Ownis_Ichigo (Valou)#3013 ou en PM killtilt
hmm je sais pas je pense que 300 BI c’est pas déconnant non plus.
Pour vous tenir au courant de mon aventure, j’ai été un peu malade la semaine dernière et ça m’a permis d’apprendre certaines choses. Déjà, à être discipliné sur le fait de ne pas faire de session quand je suis pas dans mon assiette… Et oui, un soir j’ai lancé une session que j’ai du écourté parce que j’ai commencé à avoir de la fièvre et des sales maux de tête :couik1: .
Du coup la semaine dernière j’ai fait que 2 sessions. Vu que je pouvais pas faire grand chose, ni sport, ni session de grind, j’en ai profité pour avancer sur la réalisation de mes BEST OF. Il y’en a 4 qui sont prêts à être postés, voici le 1er d’entre eux :
Aussi, depuis mes dernières perf, je pense qu’on peut dire que je badrun un peu en terme d’adjusted EV (trop de 70/30 et 80/20 craqués à mon goût) du coup en quelques jours je fais -700. BR actuelle à 2400e.
Cependant, comme d’habitude je suis plutôt détaché du résultat. Malgré la courbe descendante je ne suis pas trop alarmé et je me repose sur mon BRM. Pour tout vous dire je suis même plutôt « content » de voir des pistes de ski sur mon sharkscope car je pars du principe que ça fait partie de la vie d’un joueur de poker et même si je m’en serai bien passé, j’ai quand même envie d’expérimenter ça et je le prends comme un challenge…Durant mes dernières sessions, je trouve la plupart de mes décisions sexy et parfois je me livre quand même toujours à quelques énormités :0086: (promis ça se compte sur les doigts d’une mains).
dernière session en rediff’:
Pour finir, je tiens à vous dire que je suis super hypé à plusieurs niveaux. Déjà sportivement, je continue d’exploser toutes mes perfs sur mon entrainement débuté au 2ème confinement. D’ailleurs pour les curieux qui voudraient l’essayer, je le met juste en dessous:
Il se fait en 4 jours sur la semaine; 2min de repos entre chaque séries. Le principe le plus important reste la « surchage progressive », autant pour renforcer son système nerveux (force) que sa masse musculaire. Par exemple, pour un exo qui est noté avec des répétitions de 30-35 en semaine 1, si je réussi à faire 35 reps sur toutes les séries, la semaine d’après j’augmente les reps (entre 35 et 40). Donc la semaine 2 je dois faire + de 35 reps à chaque séries. Le jour où j’atteins les 40 reps, j’augmente la semaine d’après et ainsi de suite.
UPPER 1:
Pompes: 4 x 30-35 (autrement dit 4 séries de 30-35 répétitions)
Tractions pronations écartées: 3 x 8-10
Pompes surélevées: 3 x 25-30
Chins (tractions supination): 3 x 8-10
Dips : 3 x 10-12
LOWER 1: avant le confinement je faisais du 3 x 500 en HIIT : les 300 premiers mètres à allure modéré (50% de ses capacités max); ensuite 100m avec une accélération progressive (jusqu’à 70% des capacités max) et les 100 derniers mètres on se tue en faisant un sprint final comme si y’avait un T-REX qui nous coursait ahaha (110%+ de ses capacités max). 10min de repos entre les tours et évaluation calquée sur celle du bac (échauffement + estimations du chrono sur chaque tour, etc…)
Je peux vous assurer que c’est tellement dure, que je gerbe 1 fois sur 2 en fin de session 😆
Pendant le confinement, vu que les stades sont fermés je fais simplement du footing pendant 45min.
UPPER 2:
Pompes: 3 x 35-40
Tractions pronations écartées: 3 x 8-10
Pompes poirier (pour les épaules): 3 x 4-6
Chins (tractions supinations): 3 x 8-10
Triceps (en s’appuyant sur une chaise derrière le dos): 3 x 25-30
LOWER 2: 3×500 HIIT ou footing 45min
Voilà pour le programme sportif 🙂 Je l’ai fait solo, adapté à mes envies et à ma morphologie. Vous pouvez l’adapter à votre sauce (surtout le nombre de répétitions si vous débuter). Hâte que les salles de sport réouvrent pour casser des barres olympiques avec un nouveau programme de force athlétique complétement insane.
Je suis aussi super hypé pour la suite de mon aventure poker. On est qualif sur le mass start 50e de wina, sur le D2 du winter séries de PS (19bb mais on est là) et j’attends les wina séries de pied ferme !
Enfin à Noël j’ai une chaise ergo qui m’attend (mon dos me remerciera) et un plein de compléments alimentaires pour être en maxi fooorrmme (zinc, magnésium, multivitamines, oméga 3 que j’ai commandé sur le labo UNAE pour avoir vraiment la meilleure qualité).
Petit bonus avant de vous laisser, ça sera une compil’ d’un de mes athlètes préférés, j’ai nommé… Devon Larratt. C’est du bras de fer sportif, un peu particulier, certains diront bourrin, mais pourtant pour perfer il faut une technique irréprochable. Je trouve qu’en plus d’offrir des shows de ouf, le bras de fer sportif c’est l’occas de voir des combats de titans. Des athlètes qui sont un mélange d’ Hommes de Cro-Magnon, de X-men et de Clark Kent ahaha
Sur ce, à demain soir pour la prochaine session, portez vous bien les poussins :banane-mer: CuuuiiiiiCuuiii #TeamPoussins
Je respecte principalement la règle des 200BI. Par exemple, pour jouer les 10e il faut que j’ai plus de 2K de BR. Tant que j’ai plus de 2k de BR, je m’autorise à avoir un ABI qui oscille entre 8 et 10e. Par contre, je me fixe un palier auquel je ne jouerai plus du tout de 10e si ma BR vient à fondre (par exemple 1k BR).
Imaginons maintenant qu’on soit entre les deux (1k5 de BR), et bien j’adapte mon ABI pour qu’il oscille aux alentours de 6-7e. Par exemple, au début de ma session je peux select 3 tournois 10e low field et 6 tournois 5e (sachant que je fais du 9 tabling; ABI de 6,66). Toujours avec l’exemple des 1K5 de BR, si je bust de mes tournois de début de session, je m’autorise à rebuy uniquement des low fields en 10e (pour limiter la variance) et tous les 5e que je souhaite.
Aussi, j’essaie de faire en sorte de bien équilibrer les tournois que je joue de manière à ne pas avoir une majorité de gros field pour optimiser mes chances de TF et donc de perf (Cf mon table select du dessus). Parce que si je joue que des cocktails et des uppercut, deeprun jusqu’à 100 left c’est dur et on va plus souvent en tirer des 15-20e alors que ce qui paye réellement c’est les TF.
Dans l’idée, vu que j’ai actuellement 3K de BR, je pourrais augmenter un peu mon ABI actuel pour le faire passer à 12e (il tourne autours des 8,5e pour mes dernières sessions).
Enfin, si jamais je veux jouer des satellites, je n’en prends qu’1 seul par session (une sorte de tournois bonus). En effet, si je buy in un 50e via un ticket alors que j’ai 3k de BR, je m’interdit de re-entry car ça ferait grossir excessivement l’ABI de la session. Si je m’impose pas cette discipline, sur le long terme, avec tous les tournois que je buy in avec des tickets, et bien mon BRM est pas ouf. Je ferais ptetre une exception pour le mass start 50e vu qu’apparemment c’est un tournoi de rêve :spamafote:
Voilà Voilà, c’est à peu prêt tout pour mon BRM. Il est customizé à ma manière et me convient très bien. Ca me permet d’avoir un bon compromis entre ABI, structures / styles de tournois et variance.
[quote quote=317026] Le top pour ton blog serait un excel avec le détail de tes sessions [/quote]
carrément d’accord mais en vérité j’ai une flemme monstre de faire le tableur et de le tenir à jour :spamafote:
[quote quote=317059]GG pour tes perf mais j’ai raté un truc, je croyais que tu faisais des 2 et 5. Et je vois un 50 euros? Que penses tu des hit and run ?[/quote]
Quand j’ai hit les 2K de BR j’ai start les 10e. Et le 50e c’était via un ticket du challenge MTT Kilt Tilt (on peut le voir au tout début de la dite session), on l’a bien rentabilisé pour le coup ahaha.
Enfin, comme tu l’as vu sur le stream, j’ai start les H&R uniquement pour qualif le mass start 50e, l’objectif à d’ailleurs été rempli au bout de deux sessions. Mais honnêtement je trouve le format compliqué et je préfère encore les éviter. Quand je grindais les 2e je m’autorisais à prendre 1 satellite par session mais ça fait un moment que j’en joue plus et ça me manque pas spécialement. Je trouve qu’avec mon table select j’ai assez de belles tables pour faire des perf donc flemme de jouer des tickets sur lesquels je pourrais pas re-entry, BRM oblige.
Et me revoilà assez vite… cette fois, pour vous partager un nouveau table select de début de session qui me fait littéralement band** :surprise-19302:
Je le test dès demain (trop fatigué pour play ce soir) et ça sera du full wina:
20e (x1)= Sprint
10e (x3)=MS 20h30 + MS 19h15 + HM180 20h45
5e (x5)= MS 19h + Cocktail + HM 19h30 + HM 20h15 + HM 20h30= ABI de 8,33e
Ca sera mes 9 premières tables de la session. Si je bust de certaines, je rebuy in principalement des 5e et des 10e low fields pour arriver à 20 tournois en moyenne en fin de session.
Si y’en a qui ont la BR et qui veulent le tester, faites vous plaisir :haha:
Opplaaa on recommence à perfer 🙂
[url=https://zupimages.net/viewer.php?id=20/49/tw4c.png][img]https://zupimages.net/up/20/49/tw4c.png[/img][/url]
Après avoir réajusté mon table select pour un peu + de low variance comme j’aime, la BK repart de plus belle. On en est à exactement 3225e réparti sur Wina / PS et PMU. J’ai d’ailleurs commencé à test le soft de pokerstars aujourd’hui vu que j’ai reçu mes codes. Je suis un peu mitigé. En effet, certains formats de tournois ont l’air cool, mais je trouve que le soft est moins bien que celui de wina (moins instinctif, moins net et finalement moins bien optimisé).
Hâte d’avoir mes codes pour tester PMU. Je vous tiens au courant de la suite, à très vite !
Je fais un petit post pour vous tenir au courant de mon grind des 10e:
Pour l’instant il est plutôt catastrophique ahah, -400 en quelques sessions seulement. CEPENDANT, j’ai remarqué que le grind des 10e en monoroom sur wina était pas forcément le top pour moi, je m’explique. Pour les 2 et 5e, je grindais quelques gros fields (3/4 max par sessions) et le reste des tables ça dépassait généralement pas les 300 joueurs. OR, en 5 et 10e je remarque que je joue beaucoup + de gros fields, et donc logiquement le ROI diminue et je n’enchaine plus les TF comme avant (j’ai pas eu de TF d’ailleurs depuis que j’ai start les 10e).
Donc je vous annonce que j’ai décidé de multiroom (j’ajoute PMU et PS) pour équilibrer la taille des fields que je vais jouer. Je m’autoriserai à prendre 3/4 gros fields par session et tout le reste sera concentré sur du low field.
Le plan est donc de split ma BR actuelle de 1500e sur les 3 rooms. Si ma BR vient à descendre au seuil des 1K, je reprendrais le grind des 2 et 5 euros surement uniquement sur wina. Voilà Voilà, je suis un peu excité à l’idée de découvrir les nouvelles room (j’espère quand même que mes documents et pièces justificatives vont être validés avant que je descende aux 1K sinon ça sera trop tard ahahah).
Quant à mon niveau de jeu sur les 10e, pas grand chose à signaler à part que je considère avoir trop fait la CS sur ma session d’hier.
Merci pour les retours ça me fait plaisir ! 🙂
[quote quote=315942]Au lieu de faire des records de sessions. As tu déjà essayé de trouver un partenaire de session on line.[/quote]
J’ai déjà fait quelques sessions avec des potos en ligne sur un vocal mais le pb c’est que je trouve que ça finit par me déconcentrer perso (surement parce que j’ai du mal à porter de l’attention sur autre chose que mes plays quand je multitable).
Par contre je suis d’acc pour dire qu’une session tout seul dans son coin ça peut être propice à l’ennui et c’est une des raisons qui m’avait pousser à stream ahah. Ca me permet de faire d’une pierre 2 coups : non seulement je tchatche (on pourrait dire que je parle tout seul mais finalement je m’adresse quand même aux quelques viewers) mais surtout, ça me permet d’instaurer une discipline pour mon thinking process puisque j’explique tout mes plays à haute voix.
