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Contribution peut-être un peu hors-sujet mais je tiens à vous dire, chers amis grinders, que pour avoir également changé de style de vie durant les dernières années (arrêt de la picole et du tabac, reprise du sport il y a quelques mois, reprise d’un taf type 9 to 5, etc…) je peux affirmer que ça change totalement le grind !*
Aspects positifs : je suis beaucoup moins sujet au tilt, ma capacité à encaisser les downswings est plus importante, je suis plus zen et concentré aux tables, ma capacité de concentration est plus élevée. Avant, j’avais beaucoup de mal à faire des sessions de cg de plus de 45 minutes alors qu’aujourd’hui je peux faire deux heures sans trop de difficulté.
Aspect négatif : ayant repris un cycle de sommeil plus « normal », je suis méga fatigué vers 23 heures quand je joue, ce qui fait que je manque les horaires les plus profitables.
Je conseille très vivement à tous de réfléchir à la place de son corps (et la manière dont on le fait fonctionner, dont on le traite) dans le grind. Good luck à tout le monde.
* j’ai toujours mangé super sainement donc je ne parlerai pas de cela.
