Mediter en 10 leçons

[Z3n3ric]

Bonsoir !

 

Comme un des sujets du forum est la méditation et qu’il y a encore pas mal de personnes qui veulent essayer mais ils ne savent pas trop comment faire….pourquoi?….la position?….est ce que ça donne des résultats?….enfin bref je vous propose un lien qui pourra peut être répondre à vos questions

 

http://www.psychologies.com/Culture/Philosophie-et-spiritualite/Meditation/Articles-et-Dossiers/Video-Mediter-en-10-lecons#utm_source=twitter&utm_medium=twitter&utm_campaign=culture_4-aout-2012

 

Psychologie.com est un site qui permet aussi d’aborder le développement personnel, le bien etre , la nutrition et beaucoup d’autre sujets qui peuvent nous permettre de vivre…..mieux .

 

Alors bonne lecture et bon visionnage

[The-killer03]

Merci pour ce lien, je « subscribe » le post, pour le suivre de prés, je regarderai mieux tout ça fin septembre/début Octobre(là où je pense commencer la méditation)

En tout cas un grand merci à toi Car c’est vrai qu’au début, on ne sais pas trop par quoi commencer, vers quel direction on va, etc.

[zedryas]

thx z3n3ric

 

Liens qui vont m’être utiles imo

[putsh]

Merci je vais le mettre en favori mais avant ( je suis obligé de le faire), il aurait pu mediter sur la couleur de sa veste et de sa cravate quand méme parce c’est du haut niveau là

[Pe4nuts]

Jvais essayer de lire ça un de ces quatre, ça a l’air pas mal !

[Lolo]

Merci Zeneric.

Je vais essayer la méditation comme le conseille Peanuts.

Si tu as des conseils, je suis preneur! 

[SoMuchCocain]

Merci bien 

[FreK]

J’ai décidé de m’y mettre je vais regarder tout ça.

Merci

[Lolo]

Merci pour le lien! :icon_wink:

[guimath]

ce jour devient historique, lolo a post sur kill-tilt après son abandon de quelques mois….. :0009:

[49ers]

thx,

me fera surement du bien avec la variance que je subit en ce moment.

[blixa]

Pas facile de s’y mettre, au début on a vraiment besoin d’être accompagné… De mon côté j’ai trouvé une appli Android avec « méditation assistée » qui me permet de pratiquer quotidiennement : phrases très simples, espacées de longs silences, permettant de se centrer sur la respiration, son de clochette à intervalles réguliers… (enfin tout ça est paramétrable). Du coup, je peux pratiquer dans le train, dehors sur un banc, n’importe où, cinq ou dix minutes ou plus, mais surtout, très facilement, TOUS LES JOURS.

 

 

 

[Lolo]

[quote=142036]ce jour devient historique, lolo a post sur kill-tilt après son abandon de quelques mois….. [/quote]

 

T’as vu en plus la richesse du contenu de ma phrase? Un apport indéniable pour KT…

[49ers]

appli android pas trouver

blixa pourrais-tu comfirmer : appli Android avec « méditation assistée »

thx

[talasrum]

emeditate lite

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