LE POKER, C’EST DU SPORT !

[GreGBlinG]

Sinon pour revenir au vrai sujet du topic de notre camarade je pense qu’on peut déjà dire que le poker et une gymnastique cérébrale.

Et faire un tournoi sur plusieurs jours peut être aussi considéré comme une épreuve d’endurance physique et psychique également. 

Mais le poker au JO je ne pense pas^^

[-yo-]

Quelques phrases clés et le paragraphe important, tirés de l’article :

 

Sur la gestion de la peur, élément clé de la réussite :

Il faut travailler sur la concentration et la gestion de la frustration.

Au poker ou dans la vie en général c’est pareil. Il faut réussir à identifier ses peurs pour s’en servir comme alliées.

 

Faire de la pression un avantage

Les grands champions qui gèrent la pression jouent beaucoup mieux quand ils sont sous pression justement parce qu’ils sont plus concentrés, plus impliqués.

En France on aborde souvent la pression de la mauvaise façon. On croit et on dit qu’il ne faut pas avoir peur si on veut être bon. C’est faux. Il faut d’abord comprendre le mécanisme de la peur parce que la pression est un dérivé de la peur. La peur est indispensable à notre survie, elle nous met en garde contre un danger et nous avertit qu’on est face à quelque chose d’important. Quand on ressent de la pression avant un événement c’est que c’est important pour nous et ça nous ramène vers des notions de concentration. La peur ne nous bloque que si on la refuse. Notre peur nous veut du bien. Elle est là pour nous aider. Si tu veux traverser une autoroute, ta peur va te dire ‘attention c’est dangereux’, donc tu vas regarder, être prudent pour traverser au bon moment. Si tu écoutes ta peur elle va te laisser tranquille. Par contre si tu crois qu’il faut renier cette peur, la peur va te bloquer comme le ferait un ami pour te sauver. Elle va augmenter jusqu’à te paralyser. C’est pour ça qu’il faut apprendre à l’accepter et à s’en servir.

 

[m4stodonte]

Le poker est le sport le plus violent que l’on puisse pratiquer assis

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