j’ai plusieurs liens que j’ai mis en favori a l’époque parceque je m’intéressais au mental ainsi qu’a la méditation et beaucoup de choses . Et je voulais avoir des avis différents afin d’apprendre réellement ce que c’est : -spiritpartage.forum.com, http://www.apprendre-a-mediter.com (test sympa a faire) , http://www.psychologies.com (articles sympas sur l’hygiènes de vie et sur le sport) mais mon préféré est : vers une vie sereine (a taper sur google) certes , il y a des articles sur les vrais angoissés ou sur les personnes dépressives mais le mec sait de quoi il parle , et a bien travaillé son sujet . Deplus ses articles sont sympas à lire et beaucoup de ses exercices m’ont permis de garder mon calme , de moins stressé et de voir la vie différemment . Ce blog ne plaira pas forcement a tout le monde mais jetez-y un coup d’oeil titre de livres sympas: l’art du bonheur, la sérénité de l’instant, le moment présent et bien d’autres mais je ne lis pas que des livres sur le mentale donc je peux pas vous en dire plus
Je te remercie, je vais regardé cela en détail.