il te faut donc effectivement « méditer au quotidien » de Bhante Henopola Gunaratana , il est moine bouddhiste depuis l’age de 12 ans et après vérif il n’est pas dans la all money time list Sri Lankaise
.
Cependant, il est l’auteur de plusieurs ouvrages, dont le plus connu, « Méditer au quotidien« , est un des meilleurs guides de méditation vipassana disponible à ce jour. Clair et précis, il a été conçu pour les débutants.
++