- Ce sujet contient 18 réponses, 10 participants et a été mis à jour pour la dernière fois par
, le il y a 11 années.
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Messages
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Yopla , avez vous des livres à me conseiller pour s’entrainer sur le mental , le coaching mental , la méditation.
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Balancez les meilleurs titres
). Merci
The Mental Game of Poker et The Poker Mindset pour les plus connus.
Â
Je n’ai pas encore lu le 1er, je viens de le recevoir;
Le second te fait allumer une lumière dans ta tête tellement c’est criant de vérité… Après, pour l’appliquer, c’est autre choseÂ
. Mais ça se travaille.Â
Pour la méditation, j’ai commandé un livre de Jon Kabat-zinn que je n’ai pas encore lu. Il est médecin, donc le côté scientifique devrait m’accrocher.
Dryas ma conseillé Méditer au quotidien de Gunaratana.
Salut,
Â
Pe4nuts conseil « méditer au quotidien » comme bon livre abordable dans une des dernières vidéos (en plus il ne coute presque rien <6€), par contre si vous avez lu poker mindset, vos avis m’intéresse car >30€ je ne suis pas sur d’être EV+ !
Pour paraphraser, quand tu lis The Poker Mindset, tu te dis que c’est exactement toi (l’énervement, les jugements négatifs, etc…) et rien que lire quelques paragraphes peut te calmer si tu es en tilt… Et réceptif hein.
Moi j’ai vraiment aimé. Au delà du prix, c’est un livre que tout joueur de poker voulant s’améliorer devrait avoir lu au moins une fois. Après tout, on veut lire le plus possible, pour réfléchir et se faire sa propre opinion.
merci pour ces premières réponses , mais quand je parlais de mental c’était plutôt pour la vie de tous les jours et pas forcément axé que poker
il te faut donc effectivement « méditer au quotidien » de Bhante Henopola Gunaratana , il est moine bouddhiste depuis l’age de 12 ans et après vérif il n’est pas dans la all money time list Sri LankaiseÂ
. Cependant, il est l’auteur de plusieurs ouvrages, dont le plus connu, « Méditer au quotidien« , est un des meilleurs guides de méditation vipassana disponible à ce jour. Clair et précis, il a été conçu pour les débutants.
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++
Ouaip je ne peux que plussoyer! =)
Pour le poker à proprement parler:Â
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– Elements of Poker – Tommy Angelo
– The mental game of poker – Jared Tendler
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Pour la méditation:Â
Â
РM̩diter au quotidien РV̩n̩rable H̩n̩pola Gunaratana
РLe pouvoir du moment pr̩sent РEckhart Tolle
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Pour Elements of Poker, je t’en parlais sur chat mais tu n’as pas répondu : c’est écrit en 2008, est-ce que ça vaut toujours le coup pour la partie technique ?
En tout cas j’ai lu une bonne partie sur le mental. J’ai bien aimé sa théorie de la réciprocité au poker
Jex said
Pour Elements of Poker, je t’en parlais sur chat mais tu n’as pas répondu : c’est écrit en 2008, est-ce que ça vaut toujours le coup pour la partie technique ?En tout cas j’ai lu une bonne partie sur le mental. J’ai bien aimé sa théorie de la réciprocité au poker
Ah bah je viens de le commander, j’espère !Â
Mais avant j’ai The Mathematics of Poker à lire.
Guitoune said
Jex said
Pour Elements of Poker, je t’en parlais sur chat mais tu n’as pas répondu : c’est écrit en 2008, est-ce que ça vaut toujours le coup pour la partie technique ?En tout cas j’ai lu une bonne partie sur le mental. J’ai bien aimé sa théorie de la réciprocité au poker
Ah bah je viens de le commander, j’espère !Â
Mais avant j’ai The Mathematics of Poker à lire.
Je l’ai eu gratuitÂ
Ouaip Elements of poker vaut toujours le coup pour tout ce qui est mental! =)
Techniquement, c’est moins intéressant mais il y a peu de choses sur ça au final!
Guitoune said
Pour paraphraser, quand tu lis The Poker Mindset, tu te dis que c’est exactement toi (l’énervement, les jugements négatifs, etc…) et rien que lire quelques paragraphes peut te calmer si tu es en tilt… Et réceptif hein.Moi j’ai vraiment aimé. Au delà du prix, c’est un livre que tout joueur de poker voulant s’améliorer devrait avoir lu au moins une fois. Après tout, on veut lire le plus possible, pour réfléchir et se faire sa propre opinion.
C’est clair que « poker mindest » est criant de vérite , je l’ai deja lu deux fois , et je risque de me replonger dedans quand je tilterai une énieme fois , et que ca jouera sur ma vie quotidienne . Il aide vraiment a faire la part des choses !!
Ce livre et les vidéos et conseils de Simon m’ont vraiment aidé a franchir un cap niveau mental , mais encore énormément de travail a faire sur ce point .
Salut,
Est-ce que quelqu’un a lu » poker no stress »?
Pascale et Marc Polizzi ont créé il y a 20 ans le cabinet du même nom pour apporter aux entreprises et aux particuliers des prestations de life coaching. Réputés dans ce domaine, ils utilisent des techniques reconnues qui vont des arts martiaux à la PNL en passant par des exercices de respiration, de synchronisation des hémisphères cérébraux, d’auto-hypnose, de nutrition, etc.
Cerise sur le gâteau: le livre est préfacé par Vannessa Hellebuyck, Championne du monde WSOP féminine 2010 !
Â
Avez-vous un avis?
Â
@+
Je l’ai mais il est bizarrement fait c’est plus un livre à lire au besoin car tu as des situation stress en Mtt ou CG Ou Bad run ou autre truc de la vie quotidienne et pour les exercices le livre te renvois à un tableau en fin de bouquin pour savoir à quelle page tu dois aller pour avoir l’exercice (respiration, pnl, etc) adéquat… C’est pas vraiment un livre qui se lit du début à la fin quoi… c plus un livre qu’on garde au coin de la main mais le temps de chercher une solution quand tu tilt moi je tiltais encore plus tellement je trouvais pas assez vite un exo lol… je déconne mais c’est un peu ça…Â
Pe4nuts said
Ouaip Elements of poker vaut toujours le coup pour tout ce qui est mental! =)
Techniquement, c’est moins intéressant mais il y a peu de choses sur ça au final!bump
cela fait maintenant plusieurs mois que je travail à l’aide de TMGP (1&2), et je voudrais me pencher sur un autre ouvrage pour travailler en parallele. Cependant en lisant la table des matières de elements of poker , je me suis fait la remarque que beaucoup d’elements d’EoP était déjà bien approfondi par jared (normal, mais ou je veut en venir bordel ? )
donc j’y viens : est ce que ca vaut le coup de lire EoP pour de nouveaux éléments ? j’ai peur d’y « réchauffer » les bases
ty
Je sais pas je pourrais pas trop te dire doge, j’ai l’impression quand même que Tommy Angelo a une approche plus orientée sur « faire prendre conscience » de nos leaks mentaux, en nous incitant à changer notre vision des choses.
Après pour moi le mieux est d’aller voir dans d’autres disciplines que le poker… Honnêtement, les problèmes mentaux sont toujours plus ou moins les mêmes quel que soit le domaine dans lequel on s’investit, donc pas la peine de rester cantonner à des spécialistes du poker.Â
A mon sens les notions principales à travailler sont:
-l’acceptation de la réalité
– apprendre à vivre dans l’instant présent
РPrendre conscience et observer ses sch̩mas mentaux
– Savoir ce qui est réellement important pour nousÂ
– Mettre en place des moyens d’action pour…
РConcr̬tement et effectivement changer
En réalité et pour conclure, la vrai clé c’est de ne cesser de s’intéresser à la problématique mentale, et de se faire sa propre expérience en multipliant des tonnes de sources sur le sujet jusqu’à trouver ce qui nous parle le plus et marche le mieux pour nous. Wikipédia, youtube, google, amazon sont tes amis pour ça! ^^
Bref je pars un peu loin lol… Mais pour te répondre, tommy angelo a de vrais atouts qu’il n’y a pas dans Jared Tendler, à mon sens du moins: la vision des choses est bien différente je trouve!
merci pour cette réponse rapide et complète
je vais peut etre pousser la porte du côté méditation/développement personnel, une porte que j’ai entrouverte mais que j’avais laissé de côté.
mais cela ne m’empechera pas de lire EoP Ã l’occasion
Tout à fait, je te conseille aussi de faire ça!
La vraie clé c’est d’être autonome, actif et curieux sur ton propre travail mental, histoire d’en apprendre toujours plus avec le temps…
GL!Â
vane38 said
Salut,
Pe4nuts conseil « méditer au quotidien » comme bon livre abordable dans une des dernières vidéos (en plus il ne coute presque rien <6€), par contre si vous avez lu poker mindset, vos avis m’intéresse car >30€ je ne suis pas sur d’être EV+ !Pour gagner un peu d’EV, tu peux le trouver à 23€ en français sur un site de vente par correspondance E…com et en anglais à 15€ sur femmeguerrière.fr …
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