« Se débarrasser de » n’a pas de sens

[djdmc]

plastification?

En fait tu t’attaches (pour reprendre ta formulation) a regarder les choses telles qu’elles sont.

tu suis le cheminement de tes pensées, en prenant du recul sur celle ci du type pourquoi je pense à ça? Vers quoi ça me mène, quel est le déclencheur?

 

Quand tu médites par contre tu ne vois pas^^

 

Zlatan si 

[zedryas]

plastification euhhh…. planification en fait…. lool fail du correcteur sur une de mes nombreuses fautes d’orthographe imo.

 

prendre du recul sur une pensée, est une observation

pourquoi je pense ca, est un jugement.

 

Regarder ce qui est est telle que c’est, c’est aussi regarder cette observation, ce jugement, comme la pensée; telles qu’ils sont.

Mais ca va trop loin, donc tu ramène ton attention sur ta respiration. Une chose qui est toujours telle qu’elle est.

Mais attention au mot attention^^

Attention n’es pas concentration. Attention peut être comparable aux fois ou tu écoutes un ami. C’est pas actif c’est pas volontaire, tu l’écoutes c’est tout.

 

Pour ce qui est de voir honnêtement je me souviens plus de ce que je voulais dire^^

[Auteur]

Messages