- Ce sujet contient 2 réponses, 2 participants et a été mis à jour pour la dernière fois par
, le il y a 11 années et 5 mois.
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salut a tous,
pe4nuts a encore fait une victime !!!! sérieusement je me suis mis au yoga et le yogi me conseille de faire un an de yoga avant de passer a la méditation. qu’en pensez vous ???
ps : 100e/trimestre c’est le tarif normal ???
Hmmm, je te dirai que chacun doit aller à son rythme et comme il le sent. Perso j’ai fait seulement 1 fois du yoga 20 minutes, et j’ai pratiqué que de la méditation, et de suite. Je connais d’autres personnes qui arrivent vraiment pas à méditer et font du yoga depuis des années… Le yoga est d’ailleurs une forme de méditation.
Pour le tarif je pense que c’est tout à fait ok ouaip! Continue de t’intéresser à tout ça, lis, teste plusieurs choses, et suit ton insctinct pour faire ce qui te plaît, les choses viendront petit à petit si tu continues ton chemin, lentement mais sûrement!
merci de ta réponse pe4nuts, c’est ce que je pensais on est pas obligé de passer par le yoga. même si j’ai trouver ça excellent, il nous a fait un démonstration de plusieurs type de yoga par exemple la respiration, la voix, le toucher, les positions, la relaxation…. j’avoue que d’habitude je suis un peu sceptique sur ces choses la, mais la j’ai été réceptif donc expérience positive pour moi.
je vais essayer une séance de méditation pour me faire mon idée, parce que c’est plutôt ça qui m’intéresse.
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