- Ce sujet contient 25 réponses, 12 participants et a été mis à jour pour la dernière fois par Gibolin2000, le il y a 7 années et 10 mois.
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Salut à tous,
La plus part du temps quand on consulte les forums c’est pour essayer de progresser, trouver et comprendre les techniques de l’adversaire, améliorer ses gains, ou encore renforcer son moral… bref faire progresser son jeu.
Pour moi la problématique est tout autre : Voici 9 ans que je joue, j’ai eu des hauts avec des périodes où mes gains me permettaient de vivre sans bosser à coté, et des bas dans lesquels je me suis mis dans des situations merdiques à tout gamble à l’étranger. Tout ça je l’ai géré un peu à l’arrache en me disant que je m’en sortirai toujours. Mais aujourd’hui j’ai envie d’avancer, et pour cela il faut que je régresse !!
QUOI REGRESSER ??? WTFFF ??? IL EST COMPLETEMENT DEBILE CELUI LA ???
En fait depuis quelques temps je me rends compte que je joue de manière compulsive à des montants que mon salaire ne m’autorise pas.Je vous explique je rentre chez moi après le boulot, j’allume l’ordi et me scotch directement sur Wina. Au programme comme tous les soirs ce sera la fièvre (10€) et le cocktail (5€) : deux tournois avec un field massif, dans lesquels pour perfer il faut certes du skill (ça aide) mais également la variance de votre côté (HOLD HOLD HOLD !!!). Je bust et re-entry sur les deux de manière quasi automatique sans même me demander si j’ai vraiment envie de jouer, si j’en ai vraiment les moyens, et si le niveau de blind n’est pas trop gamblish… RIEN A PETE ON FOUT TOUT DEDANS !
Ce qui m’amène à ma courbe sharkscope sur ces 7 derniers mois :
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Si rien ne vous saute aux yeux je vais vous éclairer :
HUSTON WE HAVE AN ADDICTION PROBLEM HERE !1375 jeu en 7 mois (210 jours) = 6.6 parties par jour (sat + MTT)
Mise moyenne/jours : 4.22 x 6.6 = 27,85 x30 (/mois) = 835,56€Alors maintenant le truc funky c’est de comparer ça à mon salaire, pas compliqué j’ai un contrat de 20h hebdomadaire ce qui me fait 650€ par mois plus APL 150€ = 800€ ! OH MY FUCKING GOOOOOOOD!
Je reste certes positif de 400€ sur cette période mais ce qui me préoccupe, c’est ma consommation, l’impact sur mon morale et sur mes finances d’un bad run, l’impact sur mon couple et tout ça ! BREF IL FAUT QUE J’ARRETE, ou du moins il faut que j’apprenne à me contrôler !
En effet pour moi le poker reste une source de plaisir et d’amusement, j’ai envie de continuer à progresser mais surtout prendre du plaisir ! Et c’est en ça que je vous disais qu’il faut que je régresse, je veux retrouver la fibre des premiers jours, l’envie, la gnak, l’endurance et l’envi de bien faire !
J’en viens à ce fameux challenge :
Ce mois-ci la fin du mois est tendax, et je me suis dit : « MAINTENANT STOP ! Tu ne joues plus d’argent qui vient de ton compte courant » et je vous le dis tout de suite je ne suis pas non plus prêt à retourner jouer les freerolls ou mini rolls, ça ne changera en rien mon côté compulsif.
A côté de ça j’ai un autre hobby, je suis saxophoniste depuis pas mal de temps : 18ans pour être exact. Cet instrument est pour moi aussi important que ma copine ou mes amis. C’est un véritable partenaire qui m’a sorti de galères aussi bien financières que morales. Je peux mettre dans cet instrument toute ma haine, ma joie, ma colère, mon amour, mon bonheur, ma frustration… TOUT !
Je donne des concerts à droite à gauche et sors de temps jouer dans la rue. A partir de maintenant ce que je gagne grâce au Saxo sera investi dans le poker. Cela me permettra :
– de financer une passion par une autre, le tout financé par des gens qui auront donné de l’argent pour avoir reçu de l’émotion.
– De me forcer à sortir et de pratiquer une activité (hors boulot, hors poker) travaillant le mental (jouer dans la rue n’est pas toujours facile)
– La musique est un facteur de sociabilité (facteur essentiel à la lutte contre l’addiction)
– De ne pas taper mon salaire
– D’en chier, pour savoir d’où vient cette tune et me faire PLAISIR avec (ENFIN LA NOTION TANT ATTENDUE)Bien entendu j’ai également prévu d’aller consulter un addictologue en parallèle de mon challenge, car je pense que c’est mieux de se faire accompagner dans ce genre de démarche ! Mais en tout cas je pense que cette initiative peut me faire prendre ce fameux NOUVEAU DEPART que je recherche avec cette dose de plaisir qui le caractérise.
J’ai prévu dans ce blog, de vous faire suivre ma progression, via vidéo et articles écrits. Je vous expliquerai également les situations où ce putin de démon addictif a pu me mettre dans des situations dans lesquels on rigole plus tard, mais sur le coup, ça ne fait pas rire les mouettes !
Allez GL à tous et à mois également !
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Salut à toi!
La première chose qui m’a frappé aux yeux, c’est ton BRM qui est plus que négligé.
Si tu es conscient que ta compulsivité t’empêche de prendre plaisir sur des tables à des limites plus basse afin de respecter un Bankroll management safe, alors oui, je te conseil fortement d’allez consulter un addictologue. Ce dernier te donnera des conseils afin de prendre conscience de ta compulsion et t’expliquera comment travailler dessus. Il n’y a pas de médicament miracle un. C’est un travail personnel à faire.
Tu recherche un état de Nirvana que tu as déjà connu. Ceci est malheureusement rare de le retrouver et c’est souvent cette état qui crée de l’addiction. J’ai auparavant travailler dans un casino et je peux t’assurer que c’est cette état qu’on essaie de faire connaitre à tous les gagnant d’un jackpot => j’ai vu une femme dépenser 9000€ des 11000€ qu’elle avait gagner dans la même soirée….
Alors oui, le MTT procure une joie immense quand on chip, mais l’important est de jouer au maximum de nos capacité afin d’atteindre les place les plus hautes pour chercher un ROI respectable. Le plaisir doit se retrouver tout au long de la partie et non pas qu’à la fin.
Financer une passion par une autre peut être une bonne idée pour débuter une nouvelle BR mais je pense que ça devrait s’arrêter là. En respectant ton BRM, tu devrais réussir à monter les limites sans problème avec un tel volume. D’ailleurs, j’en profite pour te conseiller de consacrer pas mal de temps libre aussi pour les amis/famille, en plus du sport.
Je ne suis ni coach, ni psy. Donc mon opinion n’a pas la même valeur. Il n’y a pas de honte à aller voir un spécialiste en la question.
Il faut quand même que tu te pose des questions honnêtement sur: est ce que je joue par plaisir? Est ce que je veux me refaire? Pourquoi je joue? Ne suis je pas enfermé dans une bulle ?
Bon courage pour la suite ! Et GL
Yes Schmouzzi tu as raison, j’ai parfaitement conscience de ce côté compulsif, c’est ce que j’écris dans ce blog. Je suis également conscient qu’il faille que je me fasse aider par un addicto, et c’est tout à fait prévu en parallèle de mon challenge saxo. Quant aux raisons qui motivent mon challenge encore une fois pour moi elle est vraiment claire : RETROUVER LE PLAISIR DE BASE.
Je n’ai plus envie de devenir pro, ou même semi pro, j’ai un boulot que j’adore, et dans lequel j’ai vraiment envie de progresser. Mais jusqu’a il y a peu, et c’est triste à dire, le poker faisait partie de mon rituel du soir, c’est à dire que je jouait pour jouer, sans avoir vraiment ni l’envie ni la patience (et à quoi bon jouer si on a pas cette qualité principale). Pour tout avouer, j’ai commencé ce challenge il y a 2 semaines ce qui est tout frais, mais j’ai déjà bien progressé dans cette recherche du PLAISIR. Si la première marche est gravie, on en revanche pas rendu au sommet de la montagne, mais entre temps il y aura bien d’autres étapes. La famille, les amis et les loisirs sont d’autant plus important maintenant, et je m’en rend compte.
Merci de ton conseil amigo en tout cas il me conforte totalement dans la direction que j’avais prévu de prendre.
L’addiction commence quand on ne joue plus par plaisir, mais par besoin. C’est comme toutes les drogues : au début, on y prend du plaisir, puis vient le temps, plus ou moins rapide selon les individus, où le plaisir fait place au besoin. Avec le poker, c’est pareil : j’ai remarqué que plus on joue, et plus on a envie de jouer, et à un moment donné, on peut devenir accro.
A l’inverse, quand on commence à ralentir le rythme, on finit par se désintoxiquer et on peut finir par ne plus jouer du tout, sans que le manque se fasse ressentir.
La solution, en ce qui me concerne, c’est de ralentir le rythme comme tu es en train de le faire, de consacrer plus de temps aux gens qui m’entourent et que j’aime, et comme par magie, je retrouve un vrai plaisir de jouer avec en plus le sentiment de jouer mon meilleur jeu.
Bon courage à toi !
Iop! Tout d’abord gg pour ton blog parce que ta démarche m’a l’air assez humble, et tu sembles avoir envie de vraiment changer ton approche des choses, donc j’espère que ça sera fructueux!
Ce que je te conseille c’est vraiment de bosser sur le fait de structurer ton approche du jeu, y a pas de secret… C’est long et faut être patient, faire plein d’ajustements ,mais ça finit par payer! En tout cas super vivant ton blog, et vraiment good luck pour la suite! Fais pas comme la plupart qui se motivent 2-3 semaines et give up derrière, le changement prend du temps, faut être régulier et patient mais ça paye!
Bravo pour ton initiative et GL.
J’ai l’impression que tu jouais au poker comme d’autres allument la télé. Peut être pourrais tu te faire un programme de jeu pour la semaine avec des périodes hors tables , genre lundi x tournois, mardi vidéos uniquement, mercredi x tournois, jeudi review de mains, …
Super blog! Ce que je pourrais te conseiller c’est de limiter ton nombre de tournois, par exemple tu te fais un à deux tournois par jour et si tu bust tu stop! Tu ne recave pas, moi c’est ce que je fais et ça ne me réussi pas trop mal car je me fixe des limites. Je joue certes toute la semaine après le boulot mais je me limite à un à deux tournois au grand maximum. Et puis le week end je suis avec ma copine donc ça me permet d’avoir une pause chaque semaine de deux jours sans jouer du tout au poker Donc peut être qu’il faudrait que tu te fasse une pause par exemple le week end! Et je t’assures que rien que d’avoir cette pause là ça me donne toujours l’envie de jouer, je reviens aux tables la semaine plus tranquille et je joue bien mieux en faisant cela je penses voilà voilà GL pour ton challenge
Autre chose aussi essaye de respecter la règle d’avoir au moins 50 buy in (100 buy in est beaucoup mieux) de ta limite pour pas te retrouver broke Car je penses que tu joues des tournois avec un buy in trop élevé par rapport à ta BR essaye peut être de baisser de limite
Plaisir et addiction Ep01
Salut à tous! Tout d’abord merci pour votre aide et vos précieux conseils que je écoute religieusement. Ca fait du bien de se sentir supporté.
Ca y’est aujourd’hui, je lance le challenge! Car oui j’ai envie de me faire plaisir, c’est Samedi, je me suis un peu chargé hier, mais par contre aujourd’hui je suis bien chaud pour aller jouer et commencer à monter une BR Pokzik (un joli mot qui vaudrait cher au scrabble).
Bon il fait 13 degrés au thermomètre, les doigts vont devoir marner pour nous ramener du blé!C’est parti =>> Direction la rue!!!
https://www.youtube.com/watch?v=6kHwW9gtCEU
P.S : J’arrive pas à intégrer la vidéo directement! Si un cerveau peu m’aider (cf : error 403)
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Je te suis déjà sur wam donc j’ai pas grand chose à rajouter !
Mais j’apprécie l’initiative, alors je te souhaite de nouveau GL !
LA GENESE DU DEMON!!
Au commencement, il y a eu une soirée, puis il y eu des verres, puis quelqu’un à proposer « Bon on se lance un poker? ». Ce fut le début d’une aventure qui nous ammène jusqu’à ces lignes.
5 minutes à comprendre les règles… une vie pour maîtriser le jeu! De cette soirée je me souviens ne rien avoir compris au jeu et toutes ses subtilités, avec le fameux « -Check » « -Heu, non mon gars là j’ai misé tu peux ou te coucher ou payer ou relancer » « -ah bon ben call alors » en espérant trouver une quinte runner runner.
Bon finalement avec beaucoup de chatte et des joueurs tout juste plus expérimentés que moi je finis par gagner! Je rentre chez moi et me pose devant mon pc. J’avais entendu parler du WPT sur canal, du coup j’en télécharge 4-5 épisodes sur Emule (les moins de 20 ans ne peuvent pas connaître) et passe ma nuit à regarder des tables finales. Je comprends un peu mieux la part stratégique mais bon … soyons franc je croyais que les mecs jouaient des millions de dollar en jetons.
Une nuit blanche plus tard je suis censé me lever pour aller en cours, mais non impossible d’ouvrir les yeux… Le démon était entré en moi!Je commence à me renseigner sur le jeu et regarde de plus en plus de parties. A ce moment là on est en 2007 et le poker devient une mode incontournable. Des pub anglais de Lyon organisent des tournois avec des lots à la gagne (pintes, malettes, T shirt), c’est l’occaz’ de se retrouver avec d’autres gens autour d’un tapis verre, à boire des coups, et rigoler. Commencent même à s’organiser des tournois inter-pub en équipe genre King five. Le jeu en plus d’être stratégique est convivial et sulfureux. Il ne m’en fallait pas plus pour tombé dedans.
Je commence à entendre parler de sites internet, et commence à me poser pour jouer en freeroll (avec 50€ par semaine que mes parents me donnaient je n’avais pas prévu d’investir). Mais les parties commencent à devenir de plus en plus régulières. Puis arrive ce voyage à Londres. Je travaille alors comme vendeur pour Burberry, mon salaire est plutôt covenable, et je suis en coloc’ avec un français qui s’est payé son voyage grâce au poker… Le mec m’emmène pour la première fois au Casino, direction le Victoria sur Edgeware Road. Une salle de poker immense s’offre à moi et surtout ce soir, c’est le grand soir, on joue de la tune de la vraie! Au touché les jetons sont déjà bien plus sexy que chez ton pote où ils restent collés les uns aux autres imbibés par l’alcool. Je me pose en cash game 0.5/1 avec 30£, et ressors avec 90£! LA GLOIRE! A partir de ce moment là je commence à me dire que faire de la tune avec un jeu funky comme ça pourrait être une option intéressante.
Je passerai tous les soirs au casino des deux mois suivant au Casino dans cette salle du Vic’ et terminerai plus ou moins break even (surement plus perdant d’ailleurs). Une certitude toutefois, cette fois le démon était là! Et il s’était emparé de moi…
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Vraiment sympa ce blog!
A côté de ça j’ai un autre hobby, je suis saxophoniste depuis pas mal de temps : 18ans pour être exact. Cet instrument est pour moi aussi important que ma copine ou mes amis. C’est un véritable partenaire qui m’a sorti de galères aussi bien financières que morales. Je peux mettre dans cet instrument toute ma haine, ma joie, ma colère, mon amour, mon bonheur, ma frustration… TOUT !
Sinon t’as été voir l’addictologue pour ton problème de saxophone?
Yes je l’ai appelé, pour me passé de mon instrument il m’a prescrit du Xanax et du Lexomile, par contre il m’a dit que pour le poker j’étais dans la bonne direction.
Par contre très sérieusement, je pense vraiment me faire suivre, pour « Jeu pathologique ». Pour l’instant j’en suis au stade de la prise de rendez vous. C’est déjà un pas!
En tout cas merci pour le support
AVARICE ET PANZANI
Lors de l’article précédent, je vous parlais de la « Génèse du Démon », de la naissance de ce feu qui m’a fait allé au cazing tous les soirs… Forcément il y eu les répercutions.
La première est que mon contrat en Angleterre se terminait, je me retrouve à rentrer en France. Sarko, fraîchement élu promouvait le travailler plus pour gagner plus, et je le suivait à 100%, mon but bosser dans le poker pour plumer plus de pigeons et me faire la blinde de tune sur leurs dos, le tout non imposable, What else?
Du coup je pose mes valises chez un ami qui me propose le logement, on se retrouve à 5 dans un appart de 60m² au grand max. Lyon n’est pas la capitale du jeu, ni cercle, ni casino qui ne tiennent vraiment la route pour ce que j’avais à investir, certes il y a bien le Lyon vert, mais les cash game y sont trops chers et je n’a ni permis ni voiture, donc on laisse tomber cette option. Je décide donc de me ruer sur le plus accessible, le moins cher, et là ou la rentabilité semble accessible à tout le monde, le nouvel El Dorado : INTERNET!
Direction Pokerstars, tout le monde ne parle que de ce site, du coup pourquoi pas? A ce moment, je venais de rentré et devais du coup trouver du boulot de toute urgence, peu de fric dans les poches, et pas d’appart’, il fallait se bouger le cul. Sauf que comme vous l’avez compris je n’étais pas spécialement un foudre de guerre. L’époque est belle, 1 cv = 1 taff, ce qui biensur ne m’incitait pas à rester dans une boite bien longtemps, et dès qu’un truc me gonflait, c’était un abandon de poste.
Le lien avec Pokerstars? j’y arrive… Je viens de signer un énième contrat et vient tout juste de récuperer ma carte bleu française. Je l’active, et crédite 10€. Je décide de jouer le mec sérieux et d’investir les micros limite en CG. Me voici sur les tables de NL2 je monotable en me disant « tranquille j’ai 5BI ». Mes potes sont là, à côté à boire des canons, en me posant des question sur le jeu. Moi, je m’extasiais sur chaque pot joué 10cts ou 1€, je vibrais pour la gagne. Après une heure j’ai monté 20€ avec une seule cave (x10 quand on vous parle du niveau pré 2009). Je me dis que ce jeu est vraiment trop easy, alors pourquoi devrais-je perdre mon temps à grinder à ce niveau alors que les High Stakes n’attendent que moi. Et me voici le même soir à passer en NL 20 (c’est pas encore les liasses de 1000 boules mais bon…), je suis chaud, je les attends les mecs! Mes potes quant à eux attendent les bières que je leurs promets de leur payer avec les gains.
1h puis 2 passent, je monte tranquillement j’enchaîne les clopes et les bières, pendant que le copains partent se coucher les uns après les autres. L’euphorie atteint son paroxysme quand je dépasse les 120€. Il faut bien se dire qu’à ce moment là pour nous que François Hollande considérerait comme des « Sans dents », cette somme était déjà un accomplissement, la conversion en paquets de pâtes donne le vertige. A NOUS LA FORTUNE, LES BIERES ET LES PUTES.
(Il en faut peu pour faire rêver un grinder sans le sou!)
Il est 6h du matin quand le premier coloc se réveille pour aller au taf, « t’es encore sur le poker » « ouai putin j’ai monté plus de 100 balles » « Arrête toi là, mec! ». Un sage conseil que j’aurais dû écouter, au lieu de ça… Non je voulais continuer de grind. Et puis au final on se croit fort, et rien ne peut nous résister. Ca c’est la définition du rush. Sauf que quand il s’arrête, ça peut être brutal. Pour moi c’était précisément à 11h du matin après 15h de jeu, quand l’intégralité des 150€ partent sur un pot… Je suis vidé, à ce moment là aucune émotion, rien le néant, je ne comprends pas. Je viens de jouer tout ce temps là pour rien, j’ai honte, mais je le raconte quand même au coloc’ qui se foutent de ma gueulle « Tu vois » « Je te l’avais dis de te retirer » « Pourquoi t’as fait tapis » « D’ailleurs, Tu bosses pas aujourd’hui?? » Putin, si, évidemment que je bossais à 12h!!! Je fais une sieste réparatrice de 10 minutes qui me scie encore plus les jambes. Au boulot, je suis un zombie, je dors debout, au bout du rouleau, bref je n’en pouvais plus. Je me jurais de ne plus faire le con comme ça. PUTIN 100€ 2 semaines de bouffe pour les colocs qui m’hébergeaient gracieusement, et à la place, mes couilles… Mais je vais me refaire et leur prouverait qu’on peut faire de la tune avec le jeu.
Cette formidable résolution allait m’amener à squatter le canap’ de mes potes pendant six mois, le plus souvent les yeux rivés sur l’écran, à ne plus me balader qu’en boxer, et à rêver de paquets de pâtes.
- Cette réponse a été modifiée le il y a 7 années et 11 mois par SHLAAAAG TV.
Je fais une sieste réparatrice de 10 minutes qui me scie encore plus les jambes
J’ai adoré!
Franchement ton blog est super bien écrit, j’adore le style, keep going!!
GRANDEUR ET DECADANCE
« Ok ma chérie, t’as raison sors avec tes copines »… Bon moi en revanche, qu’est ce que je vais faire? il pleut, il fait noir, il fait froid : ok je reste chez moi… comme dans « qui veux gagner des millions » quatre choix s’offrent à moi :
a : me masturber
b : bouquiner mon courrier international
c : mater des vidéos et autres conneries en scrollant sur le net
d : jouer au pokerBon vu, qu’on est ni sur un blog classé x (quoique vu mon pseudo), ou dans un sujet traitant des répercussions internationales de l’élection de Donald Trump, vous vous doutez bien que j’ai opté pour la réponse « LA REPONSE D ».
Bon par contre on reste fidèle au plan, pas d’investissement venant de mon compte courant. Du coup bon je me lance sur le freeroll de 20h30 sur Winamax. Alors oui, je sais, dans mon premier poste je vous disais que n’étais pas prêt à rejouer mini roll et freeroll. Mais là je suis chaud, j’ai envie de jouer et rien à branler de la tune. Jouer pour le jeu, pour m’éclater sans pression, mais sans faire pour autant n’importe quoi. Et après tout, ça reste un challenge vu la facilité à spew ce qui est gratos.
Je me lance dedans et m’éclate, la structure rapide me force à ne pas patienter une demie heure sans jouer de main. Je monte des jetons, touche des flops et pars à tapis en étant dans les 3/4 du temps dans des situations de 70/30. Bref le jeu se passe bien, c’est le kiff! Il est en moi présent après des mois à l’avoir chercher. Rapidement les joueurs chutent rattrapés par la structure. J’arrive en TF sur mon premier shot depuis bien 6 ans. Ce ne sera pas la victoire mais une valeureuse quatrième place. Je ressens alors un sentiment de satisfaction et de devoir accompli. Comme à mes débuts les gains et leurs montant ne m’importe peu : mais 4/8277 joueurs, ça reste très correct.
J’engrange 9,60 pour cette perf, ce qui en soit n’est rien, mais qui :
1 – M’évitera une sortie musicale dans les journées froides lyonnaise
2 – Me permettra de jouer tranquille
3 – L’ARGENT EST SANS IMPORTANCE, SEUL LE KIFF EST IMPORTANTA ce moment là je suis tellement content que je ne suis même pas pris par cette crise compulsive qui m’aurait donné envie de rejouer directement après.
Le lendemain, content de mon compte je décide d’ouvrir le soft : je lancerai 3 satellites simultanés. « Attention mon colon, c’est pas bon pour le kiff, mais super bon pour une éventuelle rechute ce style de gestion. » Et malheureusement, ça ne loupe pas… Je bullerai 2 des trois sats et il me reste 6€. La frustration d’avoir sauté sans avoir fait ITM me fait ouvrir 6 tables expresso à 1€, je remonte à 8, rejoue, retombe à 5 et remonte à 26€ en chattant notamment un jackpot à 20€. Je ferme le soft : « Vas y calme toi là, t’es pas là pour monter une roll, t’es la pour kiffé? OOOOO tu m’entends??? C’est ta putin de conscience qui te parle!! ». Je parcours l’actualité winamax sur leur site et tombe sur un article sur Flo Decamps. Et là, comme M, le Maudit je me retrouve à avoir une envie irrépressible, incontrôlable, inexplicable de réouvrir le soft. Ma conscience n’est plus là. Je clique sur « se connecter », je sais pertinemment que ce que je fais n’est pas bien pour moi, mais je n’arrive pas à lutter : « Authentification », « Récupération des données », « Sychronisation »… Mon esprit me rattrape, et je ferme le soft avant de faire de la merde… la dépendance, le manque, la compulsion, tout ce qu’il y a de plus noir dans la relation que j’ai avec ce jeu que j’aime, s’est exprimé en l’espace de 20secondes.
Je décide de lâcher l’affaire et de faire autre chose et je ne jouerai pas jusqu’au dimanche suivant. La session dominicale fut fatale à ma roll, mais joué de manière moins compulsive avec plus de fun, encore une fois après tout l’essentiel est de s’éclaté tout en jouant sérieusement, ce que j’ai fait sur cette session!
Ca fait maintenant trois semaines que j’ai commencé ce challenge, et le match contre ce démon au doux nom d' »Addiction » semble encore bien long!
- Cette réponse a été modifiée le il y a 7 années et 11 mois par SHLAAAAG TV.
Tu décris super bien le phénomène de compulsion… Ce que tu décris avec ta conscience c’est assez proche de ce qu’on appelle en méditation la « présence / vigilance ». C’est cette compétence qui te permet de prendre du recul sur tes émotions et tes comportements inconscients. Et petit à petit, au lieu d’être dirigé par ces émotions et comportements compulsifs, tu arrives à être dirigé par tes valeurs profondes et du coup à agir de façon plus adéquate avec toi-même!
En tout cas franchement beau blog bien original, j’espère que tu vas continuer à progresser dans ce sens!
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