[Chipeur Inscrit depuis 11 ans14 messages - 1]

Bonjour tout le monde,

Tout est dans le titre si quelqu’un peut m’aider please:icon_wink:

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[Falquiero Inscrit depuis 11 ans296 messages - 3]

Une côte de boeuf, matin, midi et soir.

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[thomass Inscrit depuis 11 ans325 messages - 5]

 

En générale faut éviter le café, mais c’est dur, on a plutôt tendance à vouloir en boire;

En tournoi, les fruits c’est la nuts. Ca t’occupe un peu, te nourrit, te déshydrate.

Pour les repas, c’est tout bête imo, ne pas en sauter, et manger équilibrer, pas trop.

Les clopes …. c’est pas bon pour la tête. Et pis c’est mauvais aussi pour le winrate.

L’alcool, le haschich, je n’en parle pas …

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[Arseniklup1 Inscrit depuis 12 ans233 messages - 38]

Bas l’idéal c’est de manger comme un sportif… tout le contraire de moi quoi xD

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[Eikichi Inscrit depuis 11 ans218 messages - 3]

just do it : http://www.amazon.fr/Alimentation-pour-sportif-santé-performance/dp/2851806599
d’ailleur c’est un très bon livre !
si tu as le tps fais du sport , il n’y a rien de mieux pour se sentir bien de manger équilibré et pratiquer une passion enfin pratiquer une activité sportive

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[Bben Inscrit depuis 12 ans1227 messages - 5]

Suffit de métaboliser que le meilleur, demandes a Gow en MP, le mec mange 5MacDo par semaine et il est beau et musclé (je certifie, j’ai touché) :0081:

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[1988whatelse Inscrit depuis 12 ans674 messages - 378]

levé 15h,grind/apéro, pizza 17h, grind, apéro 19h, insulter sur skype vers 20h, grind/apéro,22h la journée commence

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[ShiShi Inscrit depuis 13 ans5845 messages - 1043]

Poisson matin midi et soir

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[CrazyRaiser FranceInscrit depuis 12 ans534 messages - 83]

Haha !!! Oui imo un mix entre le régime de What et celui de Shishi me parait équilibré ^^:0086:

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[Kamoulox Inscrit depuis 10 ans102 messages - 0]

 

Matin, midi et soir

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[Astrena franceInscrit depuis 12 ans1388 messages - 145]

pourquoi tu te prend la tete avec ça ?

mange équilibré comme on devrait tous le faire au quotidien.

Pas la peine d’avoir un régime spécifiquement pour jouer au poker a moins peut etre de parcourir le monde de WSOP en ETP pour y faire les super high roller.

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[benniboy Inscrit depuis 12 ans3133 messages - 245]

Lol tu t’es gavé sur la signature astrena

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[m4stodonte Inscrit depuis 10 ans669 messages - 153]

+1 la signature 

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[Astrena franceInscrit depuis 12 ans1388 messages - 145]

ouaip, C’est pas trop discret ???

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[talasrum Montpellier, FranceInscrit depuis 12 ans337 messages - 16]

manger équilibré, plus le matin et le midi, light le soir… Varier la bouffe…, faire soi-même autant que possible, bio, en circuit court dès que possible…

C’est comme pour un fish… Sauf que le reg les mange à toutes les sessions !

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[CharloK Inscrit depuis 12 ans274 messages - 2]

:0081: Nutrition d’un Reg :

Du FISH bien sûr !!

 

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[Alkyrrr FranceInscrit depuis 12 ans37 messages - 0]

A consommer avant chaque session : Recette miracle pour avoir de l’énergie et rester focus

 

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[talasrum Montpellier, FranceInscrit depuis 12 ans337 messages - 16]

Franchement Alkyrr, aller sur ce site de cuisine plutôt top pour aller choisir la pire recette… Tu insultes la cuisine française !!!! mdrrrr !!!

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