- Ce sujet contient 30 réponses, 10 participants et a été mis à jour pour la dernière fois par
, le il y a 6 années et 6 mois.
-
Messages
-
Salut tout le monde !
Avant tout une brève présentation : Etudiant en 5e année de droit, quelques années de poker derrière moi en Cg et MTT.
Me lançant dans les expressos-like depuis quelque temps, et revenant de vancances, je voulais créer ce blog pour avoir un suivi de ma progression et la partager, me forçant ainsi à des mises à jours régulières.
Quelques graphs de mes résultats depuis 2016 :
Betclic début 2018 NL10 – 20 – 30
Wina NL5 -> 30 de 2016 à fin 2017
PMU Début 2016 – mi 2017
PS NL10 Spot Début 2016
Il suffit de voir le nombre de mains et les résultats (tout en sachant que j’ai eu chaque année environ 3 mois sans play) pour comprendre que j’ai souvent fait passer le volume au détriment de ma concentration et de la régularité, qui seront deux axes majeurs de progression.
S’agissant des Expressos, j’en ai fais un petit millier en dilettante pour un Cev de 55 – 60 sur Wina en 5e, puis je me suis vraiment renseigné sur le format et j’ai attaqué sur PMU pour profiter des promotions hebdomadaires, où j’ai échoué 2 fois à la 2e place.
Sur ces 10 jours de grind :
J’ai commencé en 3 tabling, passant à 4 puis à 6 avant de revenir à 4 voyant mon Cev dégringoler. Ayant cashout pour mes vacances je me retrouve avec 300 de BR pour les 2e et 240e de bonus à clear
Au niveau de mes axes de progression :
- Que mes ranges PF deviennent des compétences inconscientes d’ici la fin de semaine.
- Que mes ranges de P/F Nash deviennent des compétences inconscientes d’ici 2 semaines.
- Continuer Echauffement + CD.
- Améliorer ma concentration :
- Continuer l’arrêt du multitask en session.
- Jouer un nombre conséquent de tables pour me stimuler tout en trouvant ma limite (4 actuellement).
- Jouer des sessions jamais au dessus de 1h30 sans pause de 5 min.
- Devenir plus régulier dans mon travail, dans le volume ce sera impossible mais pas gênant.
- Une fois en 10e, j’aborderai d’autres secteurs, pour l’instant j’ai largement le niveau pour crush et je veux en profiter pour volumer à fond.
- Lifestyle :
- Réduire la procrastination et le scrolling.
- Continuer de tourner à 4 séances de muscu/semaine.
- Me remettre au basket.
- Etant coursier Deliveroo, j’aimerai arrêter d’annuler toutes mes heures et bosser peu mais régulièrement.
Ah, et je ne me ferai pas de planning, je déteste l’idée d’enfermer ma vie dans des cases où tout est décidé à l’avance.
S’agissant maintenant de mes objectifs financiers :
- Jouer 5e dans le 1er octobre avant plus de 200 BI. (75 Cev en 4tabling en 2e pour up, je dois être à 90 actuellement)
- Jouer les 10e le 1er décembre maximum avec plus de 225 BI.
- Jouer les 20e le 1er février maximum avec plus de 250 BI.
- Gagner un MTT > 100j en 5e minimum serait un bonus appréciable.
Pour cette semaine :
- 400 points à la race et une 1e place.
- 2 vidéos.
- 15h de travail.
- 2h de scroll et 1 de jeux vidéos max (une de mes grandes passions aha)
Ah, et si jamais certains sont chauds pour un groupe de travail (Expressos, MTT, whatever) je suis partant aussi.
Bilan de la semaine :
- Seulement 280 points et une 3e place de la race.
- 12h de travail.
- 4 Vidéos.
Les objectifs ne sont donc pas atteints, mais je reste très satisfait du travail global, je ne me suis pas forcé à jouer fatigué ou à 6 tabler pour accrocher une première place. Au final, après une session MTT et deux TFs pour se faire plaisir la BR affiche 650e. Surtout, la plus grosse satisfaction est à trouver dans l’équilibre global :
– Les 2h max de scroll, ce qui était l’objectif le plus dur, sont atteints et seulement 15 min de jeux vidéos.
– J’ai fais un bilan de l’année poker écoulée et des choses à améliorer ainsi que celles à éviter.
– Pas de fast food cette semaine.
– 4 séances respectées.
– Les ranges préflop sont en acquisition, pas encore totale mais ça devrait être bon la semaine prochaine.
Objectifs de la semaine :
- 1000 SNG minimum en 5e, 4 tabling max, et une 2e place à la race.
- 15h de travail.
- 2 vidéos.
- 1 SR minimum.
- 4 séances de sport.
- 1 fast food maximum.
- 4 séances de méditation de 15 min.
- 1h30 de scrolling et 2h de jeux vidéos.
- Ranges préflop maitrisées.
Petit bilan hebdomadaire
J’ai joué beaucoup moins que prévu en Jackqpot avec la fin des races, ce qui m’a poussé à 2tabler et bien plus réfléchir aux spots qui se présentaient devant moi. Après un petit bad run, j’ai eu un joli retour de variance dans les gros jackpots et j’ai surtout su adapter mes fréquences de value et de bluffs à certains profils.
Surtout, j’ai respecté chaque objectif ayant trait au lifestyle, mais pas ceux au taff et au volume pour une bonne raison qui explique aussi mon retard dans ce bilan : j’ai joué 4 sessions de MTT pour une petite centaine de tournois joués, avec un bénéfice net de 1500e (3e du Tie Break et du Noctambule, 4e d’un Monster Stack 10, 3 autres TFs, des deep runs…). Jouant aux MTT sans BRM mais avec un peu d’argent sur mon compte winamax que je ne compte pas dans ma BR, ça me permet d’économiser et d’éviter de cashout du côté de PMU. La BR affiche maintenant 980e !
Pour cette semaine je vais me reposer un peu :
- 100 SNG
- 5 vidéos
- 10 Spots ICM MTT à travailler
- Garder ma routine (Méditation, manger équilibré, 4 séances minimum…)
- Me focus sur mes études pour prendre un peu d’avance.
- 40 MTT
Et ça sera déjà pas mal !
Cette semaine ç’a été assez chaotique, entre MTTs, Expressos sur Wina et sur PMU, je me suis un peu perdu entre différents objectifs (Essayer de tâter le top 100 MTT mensuel wina, le challenge quotidien expresso, finir de clear mon bonus PMU…) alors il va falloir remettre un peu d’ordre, d’autant que j’ai bad run et missplay, ce qui doit me pousser à me remettre en question (50 Cev en 5e Wina sur une journée de 6tabling à 550 expressos et -40 BI, et 35 Cev sur PMU sur une petite centaine). C’est un faible sample mais je sens que je déjoue pas mal malgré de bons débuts de sessions (c’est le point positif, l’échauffement mis en place fait du bien, avant c’était l’inverse je missplay beaucoup au début). Entre cashouts et bad run la BR affiche donc 1100e.
Alors pour ces 10 jours à venir :
– 1k Expressos en 2 tabling.
– Travail sur le tilt de défaite (1 session review mentale déjà faite, une autre et une HH mentale + relecture du travail déjà accompli quotidienne)
– 5 vidéos de jeu live à regarder.
– Mark mes grosses erreurs récurrentes (les reraise en bluff vs bets 1bb sans connaitre le profil notamment, ou les call vs reraise river qui sont des erreurs que je pensais avoir rayées mais qu’il faut retravailler).
– Consolider le cooldown et l’échauffement.
– Consolider les ranges préflop.
– Continuer niveau lifestyle (Pas de scrolling, 4 séances muscu, etc…)
Bravo pour ton « monde » très sympa à suivre 😉
Juste une question. 1k expresso en 2 tabling, ça doit prendre un temps fou…..
Très bon blog!
Je vois que tu es motivé et que tu as déjà un très bon bagage que ce soit en MTT/Spins au vu des résultats que tu nous montre et annonce.
Attention à ne pas trop t’en demander d’un coup! Ne va pas nous faire un burnout ça serait dommage.
Penses à te laisser au moins 1 jour sans poker du tout (jeu, travail, vidéo etc..) dans la semaine, c’est important.
Je suis un joueur de CG mais je vais suivre ton blog ça c’est sûr, tu sembles très motivé et en plus les résultats sont là!
GL pour la suite à bientot !
Sympa comme organisation ! Attention à ne pas trop te disperser, et attention aussi à la variance en MTT.
GL pour la suite !
@chatomon Pour les 1K expressos en 2 tabling, c’est plus un cap que je me fixe qu’un impératif. Si j’en fais 800 ou que je 3 table ce n’est pas grave ! D’autant qu’avec les leaderboards PMU qui reviennent je vais surement me remettre à 3tabler régulièrement.
@InkredSkies Pour la motivation ce n’est pas un soucis, j’ai dû prendre mon seul day vraiment off sans poker hier et je ne me sens pas proche du burnout. J’ai déjà participé à des races où il fallait jouer 12 13h par jour pendant une semaine, à du coaching qui nécessitait un investissement approfondi, etc… Enchainer ne me fais pas peur, ce qui est plus dangereux c’est de volumer au détriment du travail sur le jeu (d’où le blog et la discipline à tenir écahuffement-grind-cooldown, et le groupe de travail); et de me laisser déborder au niveau de mes études ce qui me forcerait à couper 1 mois à chaque période de partiels pour rattraper mon retard. Tout est dans l’équilibre études-poker-sport-lifestyle, c’est le plus compliqué mais ce qui permet d’être performant partout.@Carpe Diem Pour la dispersion tu as raison, c’est mon principal défaut dans la vie de tous les jours, mais en poker c’est ce qui me permet de rompre la monotonie du grind routinier. C’est pour ça que la variance en MTT n’est pas un soucis, c’est du bonus que je me laisse, donc pas de BRM particulier, la variance ne m’inquiète pas trop donc, d’autant que je suis du bon côté pour le peu que j’ai fais (80% de ROI en 1K game, je pense que je je suis dans un bon run good depuis que j’en fais ahah) !
Merci pour vos encouragements !
C’est bien d’être contient quand on run good.
On prend moins mal là chute quand elle arrive (et elle arrivera… le plus tard possible je l’espère :smilejap: ).
Je comprends ta situation, je taf la semaine et c’est parfois compliqué de se tenir à un emploi du temps taf/grind/travail du jeu etc..
Wow grind 12/13h par jour c’est quand même impressionnant ! Tu les faisais réparti comment?
Quand on vois ShiShi dans sa dernière vidéo « Les bases du CG #1 » qui nous dit que le cerveau peut se focus pendant seulement 30min à la suite (moyenne hein!), t’as intérêt à faire pas mal de breaks pendant ces heures de grind pour arriver à garder au moins un B-Game solide.
Perso je fais souvent des sessions de 45min, break de 10/15min, session de 45min etc… Sinon impossible pour moi de jouer correctement après 1h de session sans break, je vais commencer à spew, passer en mode auto, rater des spots etc.. Mais j’en suis contient et j’arrive à gérer mes sessions de grind comme ça.
Salut tout le monde !
Bon, le volume n’est pas atteint mais je m’en contente, j’ai pris un day off aujourd’hui et je suis pas mal sorti + les cours alors c’est normal, d’autant que j’ai pas mal travaillé mon jeu en parallèle, avec des HH mentale, des HHreviews… Mais seulement 2 vidéos regardées. Le run est correct, surtout que j’ai 4tablé sur PMU, et le retour des races hebdomadaires est très motivant.
S’agissant des questions sur la concentration et la durée des sessions, j’ai toujours eu un petit côté « hyperactif » qui fait que ça ne me dérange pas de jouer plusieurs sessions d’1h30 de suite avec seulement un petit break, le seul danger vient du fait qu’avant je multitaskais pour contrer un certain ennui quand je n’avais pas assez de tables, c’est pour ça que le format des Expressos me convient, il y a toujours de l’action. Après c’est une affaire personnelle, chacun a sa durée de concentration optimale, et doit prendre des pauses en fonction de sa capacité de concentration naturelle/sa fatigue/motivation etc… Un autre moyen de pouvoir faire des sessions longues est aussi de travailler son B-Game, mais tout ça passe par des HH mentales, le cooldown et des stratégies automatiques à mettre en place notamment préflop.
La BR affiche 1650, respectant ainsi largement l’objectif posé il y a 5 semaines (merci les MTTs !). Du coup, j’essaierai de shoot les 10e dès la fin du mois et je vais devoir me procurer ou retravailler mon HUD. Je penserai ensuite au coaching pour le passage en 20e si je suis en avance sur mes objectifs financiers.
Pour cette semaine :
- 800 SNG / Top 3 race 5e. -> 4 tabling.
- 1 vidéo.
- Méditation quotidienne.
- 1 HH review (mentale ou technique)
- Toujours pareil niveau lifestyle, mais réduction d’alcool à seulement 1j cette semaine.
N’hésitez pas si vous avez des questions sur mon approche ou sur les formats que je grind en général !
GG !
Ca a l’air de bien se passer tant mieux !
Quelle est la seule vidéo que tu as regardé ducoup?
La méditation tu pratiques à quel moment ? (Je pratique beaucoup aussi, mais pas en guise de warm up, ce qui pourrait être un moment intéressant je pense… Je pratique plutôt en fin de journée pour évacuer les émotions accumulés des sessions/de la journée et repartir le lendemain avec le vase à émotions le plus vide possible :)).
GL pour la suite!
Bonjour ,
Sympa comme blog, je remarque que beaucoup de « régulier » de blog son des joueurs d’expresso ;
Je devrais peut-être faire pareil, j’imagine que sa peut donner un boost de motivation de tenir un blog sur sa progression ?
Sinon @AsDeceitFR me disais que tu es un habitué des races hebdomadaires de Party / PMU ?
Je vais pouvoir up en 2e là ; et les races de Winamax sont trop charger en mec qui envoi 300 games/jours.
Tu serais me dire en 2e quel volume il faut faire pour entrer dans les races ?
J’arrive pas a trouver les leaderboards chez Party , j’ai ce lien mais impossible de trouver les résultats.
https://www.partypoker.fr/whats-going-on/promotions/classements.html
La méditation , tu as débuté comment ? Une vidéo ou un post qui t’avais marquer sur le sujet ?
Bon courage pour la suite et gl pour tes objectifs :peche:
@InkredSkies J’ai regardé uen session live de PA (Le 4e épisode de son défi des 1e jusqu’aux 100e), et aussi une reviex de TF de Main Event de Flavien Guénan, que je ne compte pas vraiment vu que c’est du MTT, mais il expose tellement bien ses thinking process qui prennent absolument tous les éléments en jeux (notamment en niveau des dynamiques) que je suis fan.
Sinon, s’agissant de la méditation, je la pratique dès que je me lève, ça me permet d’avoir les idées claires et d’éviter de me disperser dès le début de la journée. J’appelle ça méditation mais c’en est pas forcément, je visualise ce que je fais faire des heures qui arrivent, me relaxe, essaie de réduire les émotions négatives, etc… Et sinon je fais le vide 30 secs à 5 min avant chaque session (tout dépend de la longueur et de mon état), c’est super utile aussi et fait partie d’un échauffement plus global (Lecture de mantras, d’erreurs que j’ai mark, 2 tabling au départ oblogatoire…) mais je pourrai y revenir plus tard si ça intéresse. C’est vraiment cet échauffement qui m’a fait passer un cap dernièrement je pense, sans avoir forcément besoin de hausser mon niveau technique.
@Mathieu94P Je n’ai pas forcément eu de vidéo déclencheur, même si celle de Peanuts sur le sujet est très bien faite. Vu que je pratique cela à ma sauce je n’ai pas forcément de sources, seulement le conseil de débuter petit à petit et voir ce qui te convient, si tu as besoin d’une application, si tu préfères faire cela quotidiennement quelques minutes, le moment où tu sens que tu as le plus besoin… Ca peut être un moyen de couper de tout et de se ressourcer, ou au contraire de se préparer avant la journée/session. En testant tu sauras ce qui est le mieux pour toi ama.Pour les races elles ont changé de prize depuis que j’en faisais en 2e et sont moins intéressantes, mais si tu veux un ordre d’idée pour être dans le top 5 de suite il faut avoir déjà fait 300 SNG a minima, je pense que ça se porte à 700 sur une semaine, et il doit falloir en faire 1200 pour le top 2. Pour y rentrer c’est assez simple je pense, le 24e en a fait 125 là. A mon avis à partir de 350 SNG à la semaine tu peux avoir du 5BI/semaine grace aux races. Si tu as des objectifs de volume je pourrai peut être être plus précis, d’autant que le mieux est de corréler ça avec les différents palliers de rakeback !
Quant à la tenue d’un blog, elle m’a surtout permis de trouver un groupe rapidement, et d’avoir un regard sur ma progression et mes objectifs, ce qui me manquait vu mon manque d’autodiscipline.
Et mercé pour les encouragements
- Vous devez être connecté pour répondre à ce sujet.