Bon livre pour commencer ?

[Musteflash]

Hello à tous,
Je voulait savoir si ce livre convient bien pour débuter la méditation ???

http://livre.fnac.com/a5167244/Henepola-Gunaratana-Mediter-au-quotidien

[-yo-]

Salut Musteflash
Notre Gourou le conseille dans sa vidéo : « Pratiquer la méditation » (la nuts à priori, tu as la couverture à 22′)
En tout cas, bon début à toi

[Musteflash]

Oui j’ai déjà regarder la vidéo enfaite j me demandai si c était le bon livre car la couverture n’est pas la même et sur le mien il y a marqué une pratique simple du bouddhisme alors je n’était pas sur de commencer ac le bon mais mtn je le sais merci de ta réponse
++

[-yo-]

j’ai eu le même doute (c’est pour ça que je t’ai indiqué la couv à 22′ sur la vidéo)
En fait, c’est le même titre: « une pratique simple du bouddhisme »
donc je pense que c’est une réédition… tiens nous au courant (ça pourra servir à d’autres)

[Musteflash]

Ok no prob 😉
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[Ryuuketsu]

C’est le premier livre que j’ai lu après avoir vu la vidéo de Pe4nuts : il est vraiment très bien, très axé pratique. En complément, il y a aussi « L’art de la méditation » de Mathieu Ricard http://livre.fnac.com/a2782117/Matthieu-Ricard-L-art-de-la-meditation, plus tourné boudhisme, relation avec le monde etc, mais aussi très complet niveau pratique avec plein de méditations guidées

Bonne lecture ^^

[8drian]

Pour ma part j’ai :  » Pratique de la méditaiton  » de Fabrice Midal, y’a un CD avec des pistes pour l' »introduction » à la méditation.

Bon courage à toi 🙂

[Musteflash]

Ok merci les amis pour toute vos info j vais voir tout sa

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[survival66]

J’ai pas commencé à méditer mais j’ai lu ce livre et il vraiment très bien, je ne connais pas d’autre livre sur le sujet mais ça me parait être très accessible, c’est simplement écrit.

Comme Peanuts l’a dit la couverture vend du bouddhisme mais à l’intérieur ce n’est clairement pas le cas.

[Musteflash]

Oki cool j vais mi mettre se week end à fond alors

[Auteur]

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