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, le il y a 7 années et 5 mois.
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Petit entre deux, cette semaine jusqu’au 13 c’est les wina séries donc c’est en mode grind hardcore parce que les tables sont belles !!
On continue à s’améliorer et je m’éclate de plus en plus chaque jour 🙂
On se retrouve la semaine prochaine ! ciaooooo
MBAPPE 7, étrange qu’on se soit pas joués plus que ça. D’un autre côté je fais pas une tonne de volume mais bon quand meme. On a une game ensemble et j’ai go broke contre l’autre vilain a la première main. En tous cas c’est cool au moins j’ai pas pu t’insulter dans le chat ca m’évite de devoir m’excuser maintenant :0086:
[quote quote=277119]En tous cas c’est cool au moins j’ai pas pu t’insulter dans le chat ca m’évite de devoir m’excuser maintenant :0086:[/quote]
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PART 19 : Let me enjoy my pain
« On est l’ensemble de nos pensées, de nos rêves, de notre passé et bien plus. Mais on peut devenir qui on veut, on peut devenir qui l’on choisit de devenir. On n’a aucune limite. Les seules limites qu’on a, c’est celles que l’on se fixe. Notre seule limite, c’est notre esprit. »
J’ai démarré cette aventure sans vraiment savoir où j’allais. Je prenais du plaisir à jouer au poker, et ce jeu m’amusait. « Jeu », « amuser ». Ce sont des mots intéressants. Ma curiosité m’avait poussé à découvrir ce monde, mais ça restait un jeu. Et c’est comme ça que je suis rentré dans le poker. Parce que ça me détendait. Parce que même si je devais fournir une réflexion, ça ne demandait pas beaucoup d’énergie et ça me permettait de me relaxer. Mais mon intérêt a évolué. Mes ambitions aussi. J’ai évolué. En m’intéressant à la partie mentale du poker, j’ai découvert le développement personnel. J’ai découvert des choses qui me fascinent. Et je n’ai qu’une envie : découvrir quelles sont les limites de mon cerveau. Comment puis-je faire pour maximiser ma progression ? Comment puis-je faire pour être plus heureux chaque jour ? Comment puis-je faire pour optimiser mon temps ? Jusqu’où est-il possible d’aller ? Il semble que les possibilités soient illimitées. A chaque fois que quelqu’un semble crush le poker, on trouve toujours quelqu’un d’autre d’encore meilleur quelque temps après.
Quelques temps plus tard, je ne cherchais plus à m’amuser, je voulais simplement en apprendre plus. Je voulais comprendre, et maintenant je veux exceller. Mais parce que tout a commencé par un jeu, je pensais que tout était facile. Bien-sûr, j’avais parlé avec certaines personnes qui m’ont dit que c’était parfois compliqué, que le poker nous faisait traverser des périodes difficiles. Mais je ne l’avais jamais vécu moi-même, et ça fait toute la différence. Je ne veux pas devenir le meilleur pour devenir le meilleur. Je ne le veux pas non plus pour l’argent. Mais je le veux pour pousser mon cerveau à ses limites. Je veux ressentir cette sensation de profonde compréhension du poker. J’ai toujours été fasciné par les héros tels que Neo, Achille, Maximus dans Gladiator, et d’autres. Ils sont tellement accomplis dans leur domaine que leur vision du monde change totalement. Leur cerveau est totalement différent, ils ont élevé leur potentiel à un tel point qu’ils sont presque devenus des dieux. C’est ça qui me fascine, c’est ce que je veux ressentir.
Hier soir, on a eu une longue discussion avec mon coach. J’ai appris énormément de choses et on a fini cette discussion avec certainement plus de questions que de réponses. A un moment, on discutait de la progression. Quelles sont les différences entre une personne qui progresse plus vite qu’une autre ? Jusqu’où peut-on pousser la vitesse de progression ? Jusqu’où peut-on pousser la courbe d’apprentissage ? On prenait exemple sur David Goggins. Ce type repousse sans cesse ses limites. C’est un monstre. Il est neavy Seal et il est la première personne à avoir participé trois fois au hell week en un an. Il a couru des distances impressionnantes et il se pousse tellement loin à chaque fois qu’il progresse sans cesse. C’est une machine de guerre mentalement. Admettons qu’on puisse noter la courbe d’apprentissage sur une échelle de 0 à 100. 0 correspondant à une vitesse de progression nulle, et 100 à la vitesse maximale. Je lui dis :
-« Je pense qu’avec tout notre travail et nos efforts on doit être à 60. Qu’est-ce qu’il nous manque pour arriver à 100 ? »
-« Tout d’abord je ne pense pas que cette échelle soit linéaire. Il est bien plus facile de passer de 0 à 60 qu’il ne l’est de passer de 90 à 91. Ensuite, selon moi il y a plusieurs composantes. L’optimisation du temps, et repousser ses limites chaque minutes dans notre travail. Lorsque tu poses ton cul sur ta chaise pour commencer à travailler, tu dois savoir exactement ce que tu veux faire. Tu veux découvrir une nouvelle stratégie ? Tu veux bosser sur un de tes leaks ? Tu veux grinder ? Oui, mais ça ne suffit pas. Tu veux découvrir une nouvelle stratégie pour exploiter quoi ? Qui ? Avec quelle précision ? En utilisant quelles ressources ? Tu veux bosser sur un leak, mais comment vas-tu faire ? Quel est ton plan pour éliminer ce leak ? Tu veux comprendre quel est ce leak, où te fait-il défaut, comment le corriger. Tu veux un plan précis pour ne plus le refaire en jeu. Tu veux un plan pour monitorer tes progrès, être sûr que tu ne refais plus la même erreur. Tu veux grinder, mais tu ne veux pas stupidement appuyer sur des boutons. Tu dois avoir un plan précis avant de commencer. Sur quoi est-ce que je vais me focus particulièrement pendant cette session ? Quels sont mes objectifs, comment je vais faire pour être certain d’y parvenir ? Tu dois aller au-delà de tes limites. Si tu n’as pas mal au crâne à la fin de chaque session, si tu n’as pas de douleur au cerveau, alors tu ne t’es pas assez donné. Je pense que lorsque tu fais ça chaque seconde de ta journée, chaque jour, en étant consistant, alors tu es à 100%. Et par-dessus tout, la consistance, la consistance c’est la clef. Et quand t’es à 100 mon gars… ‘You become a fucking beast motherfucker.’ »
Cette discussion, on l’a eu parce que je lui ai demandé pourquoi j’avais l’impression de stagner depuis quelques semaines. Il y a 2 semaines, j’ai shot les 50s. Ça s’est plutôt bien passé au début mais sans m’en rendre compte j’ai très vite dévié de mon jeu. J’étais devenu beaucoup plus passif, et lorsque j’agressais… je le faisais mal. Mon thinking process était devenu de la merde, je jouais clairement mon C-game. Pas top pour une montée de limite, alors je suis redescendu en 25s. Grosse déception, j’avais pour objectif de crush les 50s cet été, premier coup dur. Lorsque je suis redescendu en 25s, les 500 première games ont été horribles. Je jouais mal, et mon Cev était de 0, littéralement. De la variance ok, mais je jouais mal. Je ne pouvais m’en prendre qu’à moi-même. Deuxième coup dur. Je commençais à perdre la confiance que j’avais en mon jeu. Lorsque je l’ai retrouvée, j’ai commencé à me borner. Cette balance est très dure à trouver, mais très importante au poker, spécialement lorsque que l’on joue notre C-game. Toujours remettre en question notre jeu, pour trouver des opportunités de progresser, sans perdre confiance en son jeu et commencer à faire de la merde. Ça n’a pas été facile, j’ai commencé à perdre l’envie de jouer et à me fatiguer. J’ai mis du temps avant de reconstruire ça, et de fixer mes erreurs. Environ une semaine. Il m’a expliqué que mon C-game était vraiment merdique, mais que maintenant il était bien plus proche de mon A-game. Je commençais également à me plaindre. « Je comprends pas pourquoi je joue mal, j’ai l’impression d’être bloqué. ». « Arrête de chialer. Si tu veux progresser, pose toi les bonnes questions. Qu’est-ce qui te sépare du niveau que t’avais avant ? Qu’est-ce que tu faisais qui marchait bien pour toi et que tu ne fais plus ? Reprends les bases. Ecrit noir sur blanc les thinking process que tu dois avoir dans les spots les plus courants. Reprends les bases du poker, les côtes, les ranges. Je ne serais pas toujours là pour te dire quoi faire, tu dois apprendre à penser par toi-même. Regarde ton propre HUD, si tu devais jouer contre toi-même, qu’est-ce que tu exploiterais ? Je t’ai pointé du doigt que t’as foldé 80% vs barrel river sur les dernières games, et ce n’est pas à cause du sample. Tu devrais le voir toi-même, ce n’est pas à moi de te dire ce genre de choses, c’est évident. Reprends les stratégies qu’on a développées et que je t’ai données. Est-ce que tu les appliques toujours ? Dire que tu ne comprends pas ne te mènera à rien. ». Je sais maintenant que j’ai amélioré ma capacité à gérer ces situations, et la prochaine fois que ça m’arrivera je réagirais plus vite.
Petit à petit c’est revenu, et je vois maintenant plus d’opportunités pour améliorer mon poker. Clairement, ça me fait chier. Ça me fait chier de toujours pas jouer les 50s et ça me fait chier d’avoir eu des résultats très moyen sur les dernières games. Mais je me sens plus serein qu’avant par rapport à ça. Mine de rien, ça m’a demandé pas mal d’efforts, pour continuer à essayer de comprendre ce qui n’allait pas et corriger mes erreurs afin de revenir à mon niveau de jeu. Ça n’a pas été facile, et je pense que c’est quelque chose qui arrive souvent dans la vie d’un joueur de poker. Avoir des périodes où on joue mal, où on perd sa confiance. Il me semble impossible de jouer son A-game 100% du temps. Mais on veut jouer notre C-game le moins souvent possible. Et on veut que notre C-game soit le plus proche de notre A-game. Pour ça, il faut toujours être conscient de notre état de jeu actuel, toujours se poser les questions, et sans cesse travailler sur son mental pour rebondir le plus vite possible. Le plus dur pour moi, ça a été la frustration de voir que mes erreurs étaient vraiment débiles. La frustration d’avoir appris quelque chose mais de ne pas le mettre en application. La frustration de ne pas être à la hauteur de mes ambitions. Mais cette frustration je la transforme maintenant en motivation. Après cette courte période, je me sens encore plus motivé qu’avant. J’ai l’esprit plus clair, je sais où je veux aller, j’ai plus d’outils à ma disposition. Des outils qui vont me permettre de m’assurer de toujours progresser, le plus efficacement possible, pour atteindre mes objectifs.
Il me reste 2 semaines avant la fin de cette aventure. Le dernier weekend, ma copine vient me rendre visite avant de reprendre mes cours. D’ici-là, je vais faire en sorte de ne pas gaspiller une seule seconde de mes journées. Je ne parle pas de procrastination, je parle d’avoir un plan clair à chaque fois que je « pose mon cul sur ma chaise ». Je veux sentir mon cerveau en ébullition après chaque heure de travail. Je veux avoir mal au crâne après une intense journée comme j’ai mal aux muscles après un bon entraînement. Et une fois que ces deux semaines seront finies, je pourrais enfin apprécier cette douleur. Parce que cette douleur sera le résultat d’un intense travail qui m’aura permis de repousser mes limites et d’exploser mes résultats. Comme David Goggins disait après avoir courru une distance de malade, étalé dans sa salle de bain, les jambes défoncées : « let me enjoy my pain. I earned it. ». C’est ce que je veux être capable de dire la semaine prochaine.
Pareil pour moi le matin. C’est important de trouver son moment de « peak performance » et de l’exploiter à fond. Y’a des gens plutot de la nuit, d’autres du matin.. C’est cool quand ca peut coïncider avec ton planning. Rip les joueurs de mtt du matin… ou les spinners high stakes qui doivent jouer en prime time pour faire du volume vs fish
Toujours aussi agreable de te lire. J’espere que ton blog ne s’arretera pas a ton retour. De la facon dont tu ecris tout ca, je ne doute pas une seule seconde que la 50 tu vas la crush rapidement. Ca ne fait aucun doute. Tu es studieux, motiver, realiste,consciencieux, travailleur, tu es l’exemple de ce qu’il faut pour reussir. :plusun:
PART 20 entre deux mondes
https://www.youtube.com/watch?v=DwkJww5_7vw
J’ai réussi mon pari. J’ai réussi ce que je voulais. Je me suis donné à fond cette semaine. J’ai vraiment la sensation d’être entré en « beast mode ». Je pense que j’étais à 90-95% de l’exploitation de mon potentiel actuel. J’ai eu du mal à me concentrer à certains moments mais on ne peut pas tout réussir du premier coup, c’est déjà une énorme progression pour moi. Quand je me rappelle qu’il y a 4-5 mois j’avais tendance à procrastiner 2-3h certains jours voire même plus… Je suis vraiment content. :canabis-je-vole:
Je vous écris cette partie en attendant ma copine qui devrait arriver d’ici quelques heures. J’ai l’habitude de me coucher à 22h30 alors je suis un peu trop crevé pour grinder maintenant. Je vais trouver un truc à faire en attendant sans m’endormir, peut etre rail ou bosser une stratégie, on verra.
Cette semaine j’ai beaucoup progressé. J’ai eu un gros déclic. J’ai appris à appliquer de l’émotion aux choses que je fais. J’ai appris qu’attacher de l’émotion à des choses qu’on apprend les graves beaucoup plus facilement et de manière beaucoup plus profonde dans le cerveau. Avec la méditation, j’ai appris à faire naître des émotions à partir de rien, sans à avoir à penser à un souvenir. Cette émotion je la fais ressortir lorsque j’ai trouvé une erreur dans mon jeu. Ou lorsque je pense à mon objectif. Je m’explique :
Je review une main, et je vois que j’ai fait une erreur. J’aurais du call le raise turn. Bon ok, mais dit comme ça ça n’avance pas à grand-chose. Les prochaines fois que je vais jouer j’aurais des spots différents et je risque fortement de refaire la même erreur. Alors je comprends que mon erreur c’est que je n’ai pas pris assez de recul et que je me suis trop focus sur la partie value de sa range. De plus, je n’ai pas pris en compte que j’avais encore 15% d’équité contre sa value. La prochaine fois, en situation d’hero call, je veux prendre plus de recul, je veux arriver à voir sa range dans sa globalité et comprendre quelle équité j’ai contre quelle partie pour me faire une idée de l’équité générale que j’ai et la mettre en relation avec les côtes du pot pour call/fold. C’est ça que je veux. C’est cette connaissance qui va me permettre de m’améliorer dans des spots similaires. Maintenant je m’imagine rejouer un spot semblable à celui-ci, et je fais naître cette émotion. Ça peut être n’importe quelle émotion qui me plaît, la joie, le désir de compétition, la confiance en soi, l’excitation de bien jouer, ou autre. Et je la ressens pendant que je me vois prendre la bonne décision grâce au bon thinking process. Cette connaissance est ancrée de manière profonde dans mon cerveau, beaucoup plus que si ça ne l’avait été sans émotion. Maintenant, la prochaine fois que je me retrouve dans un spot similaire pendant mon grind, mon cerveau se rappellera beaucoup plus facilement de ça, et mon thinking process sera plus adéquat.
Tout ça je l’ai découvert dans des bouquins de développement personnel et je trouve que ça fait une grande différence. Du moins c’est ce que j’ai ressenti cette semaine. Avant j’aurais bossé sur une main, j’aurais certes compris mon erreur de manière générale, mais dans mon futur grind j’aurais peut-être zappé d’y repenser les 4-5 premières fois, j’aurais eu besoin de remettre le doigt sur cette erreur 2-3 fois avant de finalement ne plus la faire 1-2 semaines après.
C’est avec cette technique et l’aide de mon coach que j’ai réglé un gros leak dans mon jeu qui m’a permis de comprendre beaucoup de spots, et de m’améliorer de manière significative. Je n’ai pas encore assez de games pour en être certain, mais je le sens, et il me le dit. En même temps, j’ai utilisé cette technique lors de ma visualisation de mes objectifs. J’ai également trouvé la vidéo de motivation dont j’ai mis le lien plus haut, et quelque chose à vraiment changé en moi ces derniers jours, je le sens ! Une rage d’y arriver, encore plus forte qu’avant ! Je ressors de chaque session en ayant encore faim, en voulant apprendre de mes erreurs directement. J’ai de moins en moins de mal niveau discipline, ça devient presque facile pour moi de se lever le matin, de ne plus traîner sur des vidéos youtube. Je suis tellement excité à l’idée d’atteindre mon objectif !
Si vous avez envie de creuser l’idée de l’attachement d’émotions dont j’ai parlé plus haut, je vous recommande deux bouquins : Que se dire lorsqu’on se parle, et « the power of neuroplasticity » du même auteur. Il y a des tonnes d’autres bonnes choses à prendre de ces livres. Bonne fin de semaine !
Super merci je prend notes des infos .
je me vois en toi et j essaye de suivre ton parcours que je trouve incroyable pour le peu que je connais et je lâcherai pas pour devenir une personne comme toi . Vive le poker Vive le développement personnel et à nous de crée qui l on veut être .
merci bonne continuation
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