Apprendre à gérer le tilt après perte d'un gros coup

[Soniko]

Bonsoir, j’ai un énorme boulot à faire mentalement pour éviter de tilter lorsque je perds un gros pot. Pour dresser le caractère du bonhomme, je suis quelqu’un de très impulsif et je monte très vite dans les tours .

Exemple de main qui peut me tilter :

[spoiler title= »main typique de tilt »]

Tournoi Winamax ‘Deepstack Holdem’
Blindes : 20 000/40 000 ante 5 000
[SB] Joueur 5 (184 410 jetons)
[BB] HERO (3 545 040 jetons)
[HJ] Joueur 2 (448 158 jetons)
[CO] Joueur 3 (1 339 142 jetons)
[BTN] Joueur 4 (643 944 jetons)
*** BLINDS-ANTES ***
Joueur 5 : Pose la petite blinde 20 000
HERO : Pose la grosse blinde 40 000
*** PREFLOP ***:Kh :9h
Joueur 2 : Se couche
Joueur 3 : Relance 100 000
Joueur 4 : Se couche
Joueur 5 : Se couche
HERO : Relance 220 000
Joueur 3 : Suit 160 000
*** FLOP ***:7s :3c :Th
HERO : Mise 200 000
Joueur 3 : Suit 200 000
*** TURN ***:7s :3c :Th :Jh
HERO : Mise all-in 3 080 035
Joueur 3 : Suit all-in 874 142
HERO : Récupère sa mise 2 205 893
*** SHOWDOWN ***
Joueur 3 : Montre ses cartes :Qs :Jc
HERO : Montre ses cartes :Kh :9h
*** RIVER ***:7s :3c :Th :Jh :5d
Joueur 3 : Gagne 2 713 284

[/spoiler]

 

Je n’ai pas un sentiment d’injustice à dire que c’est rigged ou alors que je ne touche jamais etc. Je sais que j’ai d’énormes progrès à faire pour améliorer mon poker. C’est juste que je m’énerve vite après ce genre de coup.

Si vous avez des petits tips qui ont pu vous aider à corriger ce soucis, je suis preneur car je pense que tant que je ne l’ai pas corrigé, je serais freiné dans ma progression.

Merci à vous de la lecture.

 

 

 

 

 

[B33er]

Hello,

Deux conseils généraux:

1-Lire le livre « Le mental au poker » de Jared tendler et l’appliquer

2-Poster la ou les mains en question sur le forum pour voir ou ça a cloché

Mes conseils que j’applique à moi-même : Écrit a la fin de ta session ce qui c’est passé psychologiquement et avec le plus de détail

(peur, angoisse) pour comprendre l’origine du problème et un acte a faire pour le faire partir.

Au debut de chaque session relis ces écrits et avant chaque coup difficile relis ce que tu as écris

ca te permettra de prendre du recul un instant et de prendre la bonne décision

 

GL aux tables.:icon_wink:

 

[B33er]

Autant pour moi, je n’avais pas vu que tu as posté la main.

Je ne suis pas spécialiste des tournoi, mais déjà preflop tu 3bet avec K9s. Tu mise ton tapis turn en semi bluff alors que le mec te montre

déja qu’il a quelque chose au flop. Il faudrait voir ses stat mais si c’est une CS il est devant toi et tu n’a plus qu’a espérer toucher ta couleur a la river.

Perso j’aurai préferer check/fold des la turn mais je préfère ne pas t’induire en erreur et laisse un spécialiste des tournois te donner son point de vu.

:icon_wink:

[Soniko]

Oui c’est fort que j’ai mal joué la main ^^ Mais même quand je joue bien la main et que je me fais payé par moins bien, je sais que je devrais être content car 75% plus souvent, tu seras devant mais ça ne fait tilt car souvent les mecs touchent leur main et c’est une des principales raisons où je m’énerve ^^

[bensenseii]

Bah le mec est pas drawing dead, donc il peut gagner le coup. Sur le long terme, ça arrivera statistiquement x% du temps. Tant que tu gagnes virtuellement de l’argent sur le coup, tu devrais t’en foutre.

Je sais que c’est facile à dire, mais à mon avis, c’est pas un truc qui fonctionne magiquement. Lire un livre, c’est bien. Comprendre la variance et l’accepter, c’est mieux ! Quant à comment la comprendre bah… Joue et concentre-toi sur le fait d’être devant quand tu pars à tapis, la suite est triviale.

[Soniko]

Oui faut que j’arrive à relativiser sur les coups que je perds et me dire que c’est inévitable si j’ai joué du mieux que j’ai pu et ensuite discuter de la main si je ne suis pas sur de mon play.

[Auteur]

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