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GL pour la suite! Si j’ai une suggestion à te faire, je te conseillerai vivement de regrouper tous tes objectifs et feedbacks quotidiens de sessions + journal & tout dans un seul document google spreadsheet (le excel de google).
Je suis passé à ça il y a peu de temps et c’est les nuts ++++. Je maîtrise ptete 2% des fonctionnalités, mais c’est d’une clareté et d’une richesse pour noter des résultats, avoir un suivi, que je te recommande. Il y a des tutos sur youtube et tout de partou, et des modèles que tu peux prétélécharger. Je te jure ça change la vie de tout centraliser dans un document.
Dès que je maîtriserai un peu mieux l’outil je ferai une vidéo pour expliquer comment on peut poser tous ses objectifs et prendre des notes quotidiennes sur un doc du style!
GL en tout cas!
Peanuts : Faut que j’aille voir ça , merci pour la suggestion . Avec les préparations du grand rassemblement du 9 mars contre les nouveaux caprices du gouvernement (enfin, de la finance et Co plutot) , je suis pas mal déborder du coup , cette semaine risque d’être un peu light aussi .
Semaine du 7 au 13 Mars 2015 : 980€
Changement de Brm afin d’orienté mes sessions plus sur la qualité , j’aimerai resserrer mon jeu et mes ranges actuelles étant trop larges , je me bats pour le moindre pot avec des mains très souvent plus que moyennes , j’aimerai aussi travailler mon impatience et sachant que je vais cash out un peu vers le milieu du mois , durcir mon brm permettra de ne pas changer trop subitement de limite et donc de pouvoir maintenir mon objectif .
nl30 << 1250€ >> nl50 << 2500€ >> nl100 ( ce brm étant pour la semaine , je n’irais pas en nl100 )
Jour de repos : Lundi et Mercredi ( jour du grand rassemblement contre les vilains pas beaux ! )
Les autres jours : grind de 14h a 16h , de 17h30 a 19h30 et de 21h a 23h , le but étant de faire 2Kh/jour soit 10Kh dans la semaine .
Sport : A/P : Repos – 50 – Repos – 50 – 55 – 55 – 60
Objectifs de la semaine :
– faire de mon mieux pour respecter les horaires de grind et le volume minimum soit 6h et/ou 2Kh/jour (hors repos)
-me renseigner sur les possibilités de se rapprocher de la communauté gérant la monnaie locale de mon secteur pour y participer activement a terme et ainsi être moins dépendant de l’Euro
-faire le maximum pour privilégier les aliments sains et cuir au maximum ce que je peux a la vapeur pour garder les meilleurs valeurs nutritionnels
– noter ce que je mange et voir comment améliorer ça .
Je finirai sur une note qui n’as rien a voir mais pour ceux voulant s’intéresser a la question : Que puis-je faire pour améliorer le monde ?
Faites en sortes de voir ce film-Docu : http://www.allocine.fr/video/player_gen_cmedia=19558792&cfilm=229903.html
C’est la 1ère fois que je vois un film qui , en plus d’énumérer pas mal de problèmes auquel nos systèmes nous condamne , il nous donne énormément de solutions et d’idées pour que chacun , du haut de sa petite personne puis contribuer a peser dans la balance .
Ce film , si vous vous préoccuper un peu de l’avenir , vous donnera une énergie simplement énorme ! Qui sait , peut-être que ça pourrait changer votre vie …
Lun 07/03/16 : Repos
Pas de Sport
Poker : nl30 – 2h00 – 1.3Kh (servi pour combler le 08/03) – (+90 = 1070€)
Mar 08/03/16 : 1070€
Sport 50A/P Done
poker : nl30 – 1h – 430 hands (2kh fait en prenant sur le 07 et 09/03) – (+60 = 1130€)
RAD niveau tilt , session tranquille
Cash out de 100€ = 1030€
Mer 09/03/16 : Manif ! enfin , ballade plutôt parce que les marseillais se sont bien fait mettre a genoux par les syndicats …
Pas de sport
Poker : nl30 – 750 hands (-300 a mettre sur le 08/03 , reste 450 hands en plus si retard dans la semaine) – (-80= 950€)
Rien de spéciale a dire , quelques crying call pas cool et des set up PF .
Jeudi 10/03/16
Sport 50 A/P Done
Poker : nl30 – 5h – 2kh – (+30 = 980€)
Session faite en 1 fois , j’ai du mal a tenir longtemps mais j’ai pas trop eu le choix , a 18h , j’avais pas encore jouer . Pas de tilt apparent a signaler .
Pwah, 5h de rang, tu devais avoir les yeux qui piquent
Tu tournes sur combien de tables en moyenne ?
C’est fonction du field ou tu te « forces » à ouvrir même si c’est reggish ?
DalzZ : J’en faisais des beaucoup plus longues et sur plus de tables avant mais depuis que j’ai repris , je dois avouer que j’ai du mal a enchainer + d’une heure et demi , je joue sur 6 tables et si y a pas en profitables , moins , si y a pas 3 tables vraiment bien , je fais autre chose . Pour aujourd’hui , je pense que je ne jouerais pas , j’ai beaucoup de trajet a faire et je joue chez un amis ce soir .
Salut Alundra,
comme DalzZ, 5 heures d’ affilées, les yeux qui piquent et les neurones avec
En tout cas gg de tenir ton volume et gl pour ce soir !!
Je sais pas si c’est le manque d’habitude ou si c’est propre à chacun cette tendance, ou pas, à faire des breaks (aussi mini soient-ils).
Quand je joue plus d’une heure sans break, je vois direct que je perd en focus et que la qualité des décisions en prend un coup.
Mais comme je joue du fast ça n’a pas d’incidence, mais sur une table regular on peut avoir envie de traire le spot jusqu’au bout de la nuit, est ce que ça ne devient pas toxique au bout d’un moment ?
O.g.a : Merci mais j’arrête pour cette semaine malheureusement ^^ .
DalzZ : Pour ce qui est de vouloir enchaîner tant que le spot est la , çà ne dépend que de ta capacité sur le moment a rester ev+ a la table , si avec le temps , la fatigue ou le tilt te rende ev- mal grès le spot , il faut partir .
Ven 11 , Sam 12 et Dim 13/03/16
Tout simplement rien foutu niveau sport ou poker , j’ai préférer privilégier les “a cotés” , trop de mal pour me remettre des “soirées potes” maintenant .
[quote=189006] trop de mal pour me remettre des “soirées potes” maintenant .
[/quote]Papy spotted
Alors si je peux me permettre un conseil, compte les verres que tu avales, et fixes toi une limite d’heure. C’est rabat joie à souhait, mais c’est comme ça que tu arrives à ouvrir les yeux le matin sans avoir à les décoller
DalzZ : C’est pas vraiment les verres le problème puisque je n’abuse pas de ça , c’est surtout qu’une fois la nuit blanche passées , j’arrive plus retrouver le sommeil quand il faut ou a me réveiller normalement derrière .
Total de la semaine du 7 au 13 Mars 2016 : 4.5Kh soit 5.5Kh de moins que ce que j’aurais voulu , je le doit au 3 dernier jours ou je n’ai pas jouer , a moi de prévoir mes jours de repos la prochaine fois ou je prévois des sorties pouvant s’étendrent et casser la dynamique de travail afin de ne pas me remettre dans cette situation ou je néglige clairement mon planning et donc mes objectifs !
Se servir du lundi pour tout relire et voir ce que je peut améliorer pour la semaine suivante
Objectif de la semaine du 14 au 20 Mars 2016 : 980€
– Grind 5h ou 2Kh mini sur Ps par jour soit 10Kh dans la semaine (hors JDRepos⇒ Lundi et Samedi)
– faire le maximum pour privilégier les aliments sains et cuir au maximum ce que je peux a la vapeur pour garder les meilleurs valeurs nutritionnels
– changement de brm pour le rendre un peu plus secure :
nl20 <900(1050)> nl30 <1500(1750)> nl50 <3000(3.5K) , Je ne peut shot une limite que si j’ai 35 Bi de celle ci pour 5 Bi (contre 25Bi pour 2Bi la semaine passées)
Sport : Lun Repos – Mar 50 – Mer 55 – Jeu 55- Ven 60 – Sam Repos – Dim 60
Lun 14/03/16 : Repos
Mar 15/03/16 : 980€
Réveil : 12h30 ⇒ faut vraiment que je redevienne sérieux sur ça , c’est pas sain .
Sport : 50A/P Done + Repas vapeur + eau
Session 1 : nl20 – 2h – 1130 mains – (+150 = 1130€)
-Le fait de descendre de limite et donc de jouer des pots plus petit en moyenne me montre un leak relativement embêtant : Je joue beaucoup + en ligne et m’accroche moins aux pots ⇒ il me faut mettre en place des mantras pour ça afin de jouer les mains les unes après les autres , en prenant les meilleures décisions possible et dans la plupart des cas , le fold est la meilleure option !
-Point suplémentaire : Rentrer dans des regs war n’est quasiment jamais la meilleure option , autant en bb/100 que mentalement !!
Session 2 : nl30 -1h30 – 850 mains – (+30= 1160€)
comme je le disais au dessus , + de reg , + de pots contre eux et donc + de crying call perdant (level) , il me faut resserré mes ranges de call ip et quasi bloquer celle oop beaucoup trop loose .
Session 3 : nl30 – 2h20 – 830 mains -Break even
TOTAL : 5h40 – 2800 mains ⇒ +180€ = 1160€
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