si deja tu sais ou sont tes erreurs c est un debut , s apercevoir de ses erreurs est tres important
ya pas de recettes magiques au poker travail travail , patience , video , poster des mains , lecture d articles techniques
la meditation t aide a acquerir de la patience et a gerer les moments difficiles pour eviter que tes emotions prennent le dessus et t incite a faire n imp , ce qui t amene a jouer plus cool sans enervement et donc a prendre la bonne decision , c est une sorte de travail en amont sur toi meme
de +
essaye de jouer moins longtemps , pas fatigué … trouve ton meilleur moment dans la journée , ton temps de jeu ainsi que le nombre de tables optimal
certains sont a l aise avec 2 tables d autres 4 d autres 8….. certains joue 45 mn , 1h 2h ….. a toi de trouver ton style de jeu , le principale est d etre a l aise dans chacune de ses decisions
courage et good luck