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Le Poker Doc est un peu le « Carnet de route » de votre poker, vous permettant de déterminer vos objectifs, prendre des notes, vous échauffer, faire le bilan de vos sessions, etc… Finalement, c’est une façon de s’autocoacher!
Le P...

Posté le 30/05/2012 à 17:24 par pe4nuts | 14 | 3 461 vues | 15 votes

Comment appliquer en pratique, ce qu'on connaît en théorie? Comment faire en sorte d'avoir le bon état d'esprit, les bonnes attitudes de travail, pour réussir à concrètement changer? C'est globalement ce que j'essaie d'aborder dans cette vid...

Posté le 11/05/2012 à 12:18 par pe4nuts | 15 | 2 503 vues | 15 votes

Dans cette vidéo, j'essaie de présenter les différentes étapes qui constituent un processus d'apprentissage. Tout se travail, la technique, le mental, et n'importe quelle compétence! Comprendre comment s'articulent ces différentes étapes pe...

Posté le 20/04/2012 à 10:09 par pe4nuts | 21 | 7 529 vues | 24 votes

Une vidéo qui explique l'importance de ne pas négliger la quantité de stress que génère le poker, ainsi qu'une explication sur ce qu'est le burnout et comment l'éviter. 

Posté le 27/02/2012 à 00:14 par pe4nuts | 15 | 3 629 vues | 33 votes

Une vidéo mentale sur un concept très négligé: la motivation. D'où ça vient, comment l'entretenir, et la regagner quand on sent une baisse de régime. 

Posté le 01/02/2012 à 20:49 par pe4nuts | 48 | 11 482 vues | 27 votes

Une vidéo où j'explique comment vous pouvez gérer vos émotions et garder votre lucidité alors que vous êtes en pleine action! :)

Posté le 25/01/2012 à 01:58 par pe4nuts | 22 | 5 181 vues | 23 votes

Une vidéo assez particulière, puisqu'elle ne traite pas de poker, mais de méditation. Cette vidéo est une introduction générale de ce qu'est la méditation, à quoi elle sert, et comment l'aborder lorsqu'on débute totalement.
La médit...

Posté le 09/01/2012 à 16:50 par pe4nuts | 58 | 12 079 vues | 38 votes

Une vidéo où je vous présente des techniques pour aborder une session de façon calme, posée, et dans un bon état d'esprit. Méditer, prendre des notes sur son jeu, anticiper le pire, apprendre à se connaître... Autant de façon d'améliore...

Posté le 21/12/2011 à 15:06 par pe4nuts | 30 | 3 894 vues | 38 votes

Une vidéo théorique sur les concepts de variance, winrate, breakeven et downswing. J'essaie de vous donner autant de repères que possible sur ces notions sur lesquelles beaucoup de joueurs sont souvent perdus. La variance est tellement présent...

Posté le 10/10/2011 à 12:52 par pe4nuts | 64 | 18 055 vues | 49 votes

Une vidéo de théorie psychologique, où je présente les liens qu'il y a entre la variance inévitable au poker et la souffrance qui en découle. Il y a des solutions pour combattre cette souffrance: changer votre vision des choses en...

Posté le 21/09/2011 à 14:53 par pe4nuts | 27 | 6 510 vues | 57 votes