Une vidéo expliquant le concept de "La zone", expliqué en détail dans "The Mental Game of Poker 2" de Jared Tendler.
La zone est un état mental particulier intensifiant tout autant notre fonctionnement mental, notre concentration ou notre niveau de jeu. Cependant il y a quelques "mythes" concernant ce sujet qu'il faudra dans un premier temps démonter, pour ensuite expliquer comment reconnaître les moments où l'on joue dans cet état.
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Commentaires
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Ludoivey
Excellente vidéo, merci pe4nuts
Impatient de voir les traductions de Jared Tendler
Pe4nuts
Thx!!
Et perso bien hâte aussi que le bouquin sorte, mais faut pas se presser, chaque chose en son temps, ya du taff aussi pour la v3! ^^
Jex
J’ai le tome 2 mais pas encore finit le 1. Me conseilles-tu de sauter directement au 2 ?
Pe4nuts
Je te conseillerai de finir le premier avant malgré tout, mais ça ne sera pas mauvais pour autant de commencer le 2ème si tu es vraiment motivé pour!
Grgou77
Merci Pe4nuts pour cette video. Je suis fan de tes vidéos mentales et t’encourage à continuer cette série et notamment le côté pratique pour bosser son mental.
J’ai également la même question que Jex. Je n’ai pas le volume 1 de Tendler. Peut on lire directement le Vol2 ou des bases du vol1 sont nécessaires pour comprendre le Vol 2 ?
Merci pour tout
Pe4nuts
Thx pour les encouragements! Dès la rentrée je vais voir si je ne peux pas faire une série sur TMGP1 et TMGP2 au final, car au moins il y a une belle trame directrice, et la qualité du contenu est tout simplement la meilleure du monde actuellement de tout ce que j’ai pu lire / voir! ^^
celen
Merci pour ce contenu mentale de grande qualité.
Tes vidéos mentales sont celles qui m’ont fait le plus progresser, les sites passent toujours à coté de ce facteur en se basant uniquement sur la technique.
/love Kill tilt
Super boulot
Pe4nuts
Thx aussi, mais il ne faut pas oublier de remercier Jared dans tout ça, je ne suis que le modeste médiateur de son taff!
Le mental c’est 60% des compétences que doit avoir un joueur de poker à mon sens, si ce n’est plus, donc oui en effet c’est fou que si peu de sites en parlent mais bon… Ca va venir de plus en plus avec le temps je pense! ^^
UsnoozeUlose
excellent comme d’hab!
Un concept qui me touche bcp surtout la distinction rungood/ être dans la zone. Perso en badrun, j’ai tendance a avoir du mal e jouer « in the zone » par manque de confiance.
A bosser donc
Juste une nuance, qd tu dis qu’au poker c’est notre cerveau notre arme…
Whatelese doit avoir une endurance musculaire de sa main au top niveau avec ses 16 tables, d’ou l’échauffement gangnam style!
++
Pe4nuts
Ouaip c’est très difficile de réussir à sentir le bon moment où on est dans la zone et non pas simplement en run good!
J’avoue que les mains peuvent servir aussi au poker, surtout pour des cas de l’extrême comme whatelse! xD
edou1 x
http://www.pokernews.com/video/stay-stacked-get-in-the-flow-with-jared-tendler-7998.htm
intéressante vidéo de jared ou il explique ce qu’est la zone. et qu’on a tendance à être plus concentré sur une table full regs qu’une table full fishs
Pe4nuts
Thx pour le lien!
fiever
Bonjour Pe4nuts .
) . Comme disais Miles Davis : Apprends par cœur tes gammes , accords etc .. ensuite oublie tout , et joue .
Merci pour la vidéo . concept intéressant qui rejoint un peu les explications d’eckhart Tolle sur le fait de sortir du mental et ne plus être dans le conditionné , jouer pleinement nous même , ancré dans le moment présent , ou notre ego ne sera plus là pour créer des doutes ou au contraire être trop sur de nous .
Je pense qu’il faudrait rappeler , que l’état dont tu parles est accessible une fois que l’on as acquis un bagage technique sérieux sur lequel on peux s’appuyer ( inconsciemment )et seulement ensuite jouer pleinement nous même (tout ça pour dire qu’il faut continuer a regarder les vidéos techniques
Pe4nuts
Oui tout à fait, ça rejoint en effet Eckhart Tolle je trouve!
Très belle la citation de Miles Davis, je ne la connaissais pas, mais il est vrai que c’est connu que les musiciens spécialistes de l’improvisation, surtout en Jazz, ont passé des heures et des heures à faire leurs gammes, pour pouvoir ensuite transcender leurs acquis et se lâcher parfaitement!
Cependant, au poker on peut s’approcher de la zone même si l’on débute, en étant 100% concentré sur l’instant présent, sans être parasité par le mental / jugement / émotions. Ca me donne envie d’aller jouer, je te laissse!
Diberiel
Merci pour tous ce travail.
Cette vidéo est une bonne initiative comme tous les autres thèmes abordés en poker mental. Je regarderais la suite avec plaisir ^^
Pe4nuts
Cool, je vais voir si je peux enchaîner une suite sur ce thème directement! ^^
Pr0z4n0
Merci pour cette vidéo . Vraiment amusante , elle m’a fait penser à une expression couramment utilisé au basket et prononcé au micro de canal+  » He’s in the Zone !  » et effectivement quand cela se produit , c’est énorme
Appliqué au poker , cet état ne peut que nous aider même si au basket , cela représente une sorte d’état second qui est aussi lié à une concentration .
@ bientôt et encore merci .
Pe4nuts
Oui en effet ça vient du basket principalement comme expression il me semble!
TheLeftHanded
Excellente video.
Mais du coup quel sont les moyens pour cultiver cette etat?
Pe4nuts
Très bonne question, il y a encore beaucoup à dire sur la Zone, j’essaierai de donner plus de pistes dans la prochaine vidéo mentale!
TheLeftHanded
J’ attends ça avec impatience
dryas
excellente vidéo
ty pe4nuts
hâte que tu abordes le pratique
Pe4nuts
Pour la pratique j’y pense j’y pense, mais dur de faire en une seule en vidéo en fait! ^^
J’hésite à me lancer dans tout ça à la rentrée, en faisant des vraies séries mentales bien structurées!
blixa
Très bon, merci !! J’arrive mieux à discerner les périodes de run good, qui s’accompagnent d’une certaine autosatisfaction, voire d’euphorie, de la « zone » (ta façon méridionale de prononcer ce mot me fait rire : comme mon mari, niçois lui aussi) qu’il me semble avoir approchée à deux reprises en MTT : concentration totale, plus de notion de temps, des éclairs instinctifs et un grand calme intérieur. Ça avait porté ses fruits… Je pensais jusqu’alors que c’était indépendant de ma volonté, juste que les conditions étaient propices, mais ça doit effectivement pouvoir se travailler, puisque Jared le dit…
pedret44
Whaaaat jesus a pas marché sur l eau? :-P
Merci pe4nuts on va tacher de rester dans la zone ! J ai pas beaucoup bosser mon mental jusque la mais dans les périodes de doutes ca me semble essentiel pour bien jouer. D ailleurs je sait plus si c est jésus ou pirelli qui disait « Sans maitrise la puissance n’est rien ! »
Pe4nuts
Haha, tu m’as bien fait rire avec ton comment’!
Sinon ce qui est surtout essentiel (du moins à mon sens bien sûr!), c’est de travailler son mental tout le temps, que ce soit dans les bonnes ou les mauvaises périodes! Si on ne bosse que dans les mauvaises périodes, on n’arrivera pas à créer de routine de travail durable, ce qui est quand même un gros enjeu quand on joue au poker!
numa10190
Je me pose de plus en plus la question si je dois acheter les 2 tomes de The mental game of poker de Jared Tendler même si je ne suis pas un crack en anglais, je me défend quand même… En sachant aussi que j’ai hâte que tu nous sortes la traduction des tomes… Quand tu vois que une bonne partie de t vidéos mentales pour le moment tourne autour de ça… Ce ne peut être plus que bénéfique et intéressant… Encore une fois, merci pour tout ce que tu fais et vivement la v3
ogantia
Au top ! Â je recherchait justement des infos sur la zone et ca m’a fait plaisir de les trouver dans la liste de tes videos mentale.
Vraiment du tout bon,, bonne continuation
romnath
slt pnuts , super tes videos mentales  (en tous cas pour moi , je decouvre l univers de la meditation, via le poker, c’est chouette) Â