La pratique délibérée est une méthodologie vous permettant de structurer votre progression pour atteindre l'excellence. Concept issu des travaux de Anders Ericsson, je vous présente ici en détail ce concept!
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Commentaires
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calldonksuis
Bonjour Simon,
Intéressant comme toujours,
Pouponne bien,
Meilleurs voeux pour 2018 pour toute ta famille et celle de kill Tilt.
Le rôle de papa, beaucoup de bonheur et de plus en plus  de soucis et d’inquiétudes aussi,
quand ce nouveau venu dans notre monde grandit et recherche son indépendance et veut s’affirmer.
Restons Zen !
Charles
recreactif
Merci pour cette vidéo très intéressante comme d’habitude.
pairedas89
Félicitations Peanuts,
Excellent rappel à l’ordre, de mon coté j’avais mis pas mal de coté cet aspect mental.
Je me retrouve dans l’exemple excès de confiance, mais en fait je vois que mon long bad run est finalement du à mon objectif.
Pensez y les copains, y a objectif « moyen terme » comme l’évoque notre maestro KT, mais pensons aussi à « l’objectif journalier »:
Une durée de temps précise de jeu en CG et même (pour moi actuellement) un montant de gains journalier.
Ça doit vous paraître fishons, mais si comme moi vous montez tous les jours à disons + 150€ en 2 à 3 heures, pour finalement descendre à – 60€ au bout de 6 heures; ne vaut-il mieux pas s’arrêter à avec tous les jours 150€?
PS: Je finis bas depuis 2 mois car la dernière heure est celle des misères indescriptibles!
Soyons zen
zenny
@PAIREDAS89
J’ai le même problème que toi, mes fins de sessions sont souvent à problème parce que mon attention a diminué. Comme on me le répète souvent, l’objectif de résultat monétaire n’est peut -être pas la meilleur idée, car si tu n’est pas dans un bon état mental, il est préférable de cesser de jouer immédiatement!
Cette vidéo est un excellent rappel à l’ordre pour moi…l’exemple du joueur de tennis au service qui vérifie ses textos est limpide!!! Quand je joue au tennis, si entre 2 balles de service je me perds seulement dans mes pensée, c’est suffisant pour perdre le jeu..alors au poker, un infime détail d’inattention peut nous faire perdre un pot ou pire notre tapis…
Cette video m’inspire 4 objectifs quotidiens:
session courte-pause-session courte-pause…
en fin de soirée (où je suis moins attentif mais que je veux quand même jouer) descendre de limite(2 niveaux plus bas) ou jouer un petit tournoi où le buy in représente pas plus de 1% de ma bankroll..
Focusser sur une ou deux thématiques précises par jour pre flop et sur chaque street afin de bien les assimiler…Donc ,mettre en pratique mes lectures, video, poinst faibles à travailler, etc…
Faire un bilan de la journée tous les jours…avec les points positifs et négatifs.
Objectif moyen terme: Atteindre le 100 000 mains…afin de dresser un bilan basé sur un volume suffisant..