Kaizen Poker EP02 РD̩terminer son point de d̩part pour pr̩ciser ses objectifs (+ exercice)
Le deuxième épisode de la série Kaizen Poker. Dans ce deuxième épisode, nous continuons à discuter de la problématique des objectifs, en expliquant l'importance capitale d'avoir un plan aussi détaillé que possible pour les atteindre, ainsi que la structure de travail qui va avec. Nous abordons ensuite du concret, avec un exercice d'écriture à faire pour mieux se connaître et comprendre d'où l'on part, afin de se fixer des objectifs appropriés!
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Commentaires
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Jex
Wé Simon, apprends-nous à pécher les poissons :0027:
Bon je sais quel sera mon prochain post dans mon Kaizen
Pe4nuts
Nannnn je déconne je suis un
maintenant! 
Erkeg Toros
Ce qui serait pas mal c’est d’apprendre à pêcher le requin !! (humour)
Vraiment un très bon guide ce Kaizen. Pour ma part j’ai l’impression d’être un commercial à qui on donne les techniques de vente. D’ailleurs les commerciaux font également face à la variance.
Justement ce problème de variance dont tu parles j’ai vraiment du mal à l’encaisser. Je ne supporte pas d’être max au flop et de me retrouver broke par un gros fish à la river. Tu dis qu’il ne faut pas avoir peur de value river mais à force de voir des spots récurrents on  a toujours l’appréhension.
Comment gérer ce problème ? (si tu veux je peux te donner un exemple de spot sur un mtt qui m’est resté en travers)
Pe4nuts
Ben c’est très compliqué à gérer comme problème en fait, car ça revient à changer ta façon de voir les choses, et ce sont des trucs supers ancrés dans ton cerveau!
En gros il faut apprendre à accepter le plus sereinement possible ce qui ne dépend pas de nous, et travailler sur nos croyances limitantes, injecter de la logique, méditer, faire un échauffement, et plein d’autres méthodes qui pourraient marcher. Il n’y a aucune solution « facile », encore moins pour un tel problème.
La clé à mon avis est de s’emparer du problème à bras le corps en bossant en théorie et en pratique tous les jours dessus, pour essayer de comprendre ce qui ne va pas et travailler à le résoudre. GL!
Uscaryme
Super video Pe4nuts !
Exactement ce qu’il me fallait en complément de ce qui a été dit pendant la session de coaching gratuite!
Pe4nuts
Yep c’est ce que je t’ai dit dans le coaching, c’est bien complémentaire! Et ce n’est que le début de Kaizen poker, il y a encore plein de choses à dire et à faire! ^^
mechanshove
wow! merci a toi de t’engager dans un tel volume de travail que ce projet va nécessiter. En tout cas c’est vraiment super instructif!
Lolo
Salut Peanuts,
Bonne vidéo comme d’hab!Â
Je vois dans ton approche beaucoup une structure assez méticuleuse basée sur les rituels, la répétition, le cadre, etc.
J’ai l’impression qu’il existe 2 courants forts dans le développement personnel ou les études reposant sur le mental du sportif:
– Une approche autour du lâcher prise, du moment présent, de l’intuition, du domaine de l’inconscient, du sensible
– Une approche plus cadrée, avec des objectifs futurs  et où la réflexion consciente à toute sa place
Comment vois-tu ton approche du mental? As tu des pistes pour concilier ces 2 domaines?
Merci et gg pour tout. :icon_wink:
Pe4nuts
Salut Lolo, thx pour tes retours!
Très bonne question, c’est intéressant, je vais te donner mon humble avis sur la question! ^^
En effet, je suis ok qu’il existe ces deux courants forts que tu cites.
À mon avis, tout ce qui concerne le lâcher prise, moment présent, intuition & co, c’est particulièrement intéressant dans tout ce qui nous permet d’aller vers plus de bien-être ressenti. On se focalise plus dans ce cas-là sur notre vie intérieure, sur ce qui est « en nous ».
Ce qui concerne une approche plus cadrée, objectifs futurs et réflexion consciente, cela concerne plus tout ce qui est relié à ce qui est « extérieur », comme par exemple pour atteindre un but précis (gagner une compétition, gagner x€ / mois, atteindre tel ou tel objectif comme arrêter de fumer ou perdre du poids, etc…).
Il me semble que le développement personnel a pour but de nous permettre d’être plus heureux et épanoui, et je pense qu’on a besoin de ces deux aspects pour y arriver. En effet, il faut savoir être en paix avec ce qui est, savoir lâcher prise, faire confiance à son intuition et savoir écouter son corps, son ressenti… Ça permet de mieux se connaître, mieux gérer ses émotions, changer sa façon de voir les choses, et profiter autant que possible de chaque instant, sans constamment se dire qu’on ne sera heureux que plus tard, quand on aura atteint tel ou tel objectif…
CEPANDANT!Â
Cependant, le monde n’est pas que notre monde « intérieur », et à mon sens, pour être heureux et épanoui, il faut aussi pouvoir changer certains aspects de notre vie: que ce soit nos compétences, nos conditions de vie, nos habitudes, nos relations avec les autres, nos réactions… Et pour celà , il faut bien « apprendre à changer ». Notre cerveau semble vraiment fonctionner comme un muscle, et nos habitudes sont profondément ancrées en nous. Pour changer, il faut donc apprendre à « recâbler » notre cerveau dans la direction  qui nous intéresse, car sans cela nos schémas reprendront le dessus.
À mon sens pour concilier ces deux domaines, il « suffit » de travailler régulièrement à se connaître, justement en privilégiant le 1er aspect du développement personnel. Et plus on se connaît, plus on se fait confiance, plus on peut découvrir quels sont les objectifs, compétences, conditions de vie qui sont en accord avec ce que l’on est.
C’est un peu comme un artiste en fait, il exprime quelque chose qui est en son fort intérieur, mais pour ceci il a besoin d’une compétence très poussée (par exemple, savoir peindre). En gros il faut constamment essayer de synchroniser notre monde « intérieur », avec ses manifestations dans le monde extérieur. Et les deux s’entre influencent constamment!
Voilà j’espère que j’ai pas été trop long ou bordélique dans ma réponse! ^^
Lolo
Super ta réponse Peanuts, merci!Â
Je retiendrai l’importance de se connaître pour définir soi même ses objectifs et les mettre en relation avec son ressenti extérieur sans se mettre la pression.
Je rebondis sur une de tes phrases qui parle du bonheur et de l’épanouissement pour réussir.
J’ai vu dans une vidéo récente de Tommy Angelo sur RIO, l’importance qu’il attachait au bonheur dans la prise de décisions au poker.
C’est un concept dont on parle vraiment très peu dans les livres qui touchent au mental je trouve.
Je trouve ça très intéressant de ne pas oublier cet aspect fondamental de la longévité d’une carrière de joueur de poker.
Si on est heureux à call un spot, à up de limite à un moment, à tenter un moove un peu spewy, il est important aussi de le tenter même si fondamentalement ça peut être ev- à un autre moment. L’essentiel est d’aller au bout de notre idée et d’être heureux de le faire, et non d’être constamment contraint par une forme de discipline extérieure.
Ca permet de garder une forme de plaisir de jeu nécessaire à la motivation.
Ca ouvre aussi une dialectique plaisir/discipline qui reste un équilibre difficile et personnel à trouver.
Apprendre à se connaître, être heureux de cet apprentissage, être heureux de progresser, profiter avec plaisir de notre aventure pokéristique quoiqu’il arrive…
Citation de Galfond pour finir:Â People like making money so that they can be happy, but if you’re miserable during the process, and the process is 80% of your life, how happy is it actually making you?
J’attends la next vidéo avec impatience! :icon_wink: :0081:
Pe4nuts
Oui ce que tu dis est extrêmement intéressant, et je suis totalement d’accord avec toi. Je n’ai pas vu la vidéo de Tommy Angelo, ça m’intéresserait bien, mais elle est payante du coup?
La citation de Galfond est extrêmement juste, et je suis encore une fois 100% ok.
Je suis tellement ok que ma grande passion actuelle est le développement personnel orienté vers la question de la vie épanouie / heureuse. Et ça consiste toujours à trouver un équilibre entre notre vécu intérieur et extérieur. Bien évidemment l’argent joue un grand rôle dans le sens où ça nous permet de subvenir à nos besoins fondamentaux et à se sentir en sécurité pour l’avenir en cas d’imprévu. Mais en réalité passé un certain seuil, gagner + devient une stratégie de moins en moins efficace pour être  heureux, et c’est là qu’il faut vraiment privilégier le plaisir qu’on a à faire ce que l’on fait (d’où la mindfulness / méditation aussi! ;)).
Bref des problématiques vraiment passionnantes, et qui méritent en effet vraiment réflexion pour tout joueur de poker qui veut non seulement prendre plus de plaisir sur le court terme, mais durer longtemps dans cette discipline sur le long terme! =)
_RigD
Je pense qu’il y’a matière à « OBJECTION MONSIEUR LE PRESIDENT !!! » sur l’emploi du mot « plaisir » dans ton commentaire. :0081:
Il y’a peut-être matière à réfléchir sur la notion même de plaisir. Car le plaisir n’est ni la joie, ni le bonheur.
Nous sommes tellement accro au plaisir… Même nos formules de politesses contiennent cette idée ; je pleure intérieurement chaque fois qu’on reprend ma nièce de quatre ans car elle n’a pas ornementé une quelconque demande d’un fameux « (…) s’il te plaît ? »
Et s’il ne me plaît pas ? A force de répéter constamment cela, je pense que les enfants finissent par avant tout faire quoique ce soit « s’il leur plaît ». Si ils éprouvent du plaisir. Et nous sommes toujours ces enfants.
Mais le plaisir n’est-il pas à double tranchant ? Le plaisir n’induit-il pas la souffrance, par le manque ?
A force de jouer au Poker, on en devient philosophe… :icon_wink:
Coolbreeze
Salut Peanuts
Kaizen poker, vraiment une série de vidéo excellente qui met en lumière pas mal de mes erreurs passées (problème d’objectif, manque de structure etc…) Hate de voir la suite !
Juste une petite remarque sur la forme, un PP ne devrait pas avoir de phrases rédigées sur les slides, juste les mots clef, pour ne pas faire doublon avec ce que dit l’orateur dixit mon ancien prof de communication.
Mais c’est vraiment histoire de chipoter et le fond reste vraiment super intéressant.
Merci ! Â
fredr66
Merci pour cette video
YkleePoker
Merci pour cette vidéo Peanuts
_RigD
Très bonne série de vidéos. Merci à toi de nous faire profiter de ton travail et de tes idées.
J’attends la suite avec impatience ; bien que je sois déjà conscient des concepts que tu développes, je pense que ce format ebook+video+coaching améliore notre discipline, car nous sommes tous confrontés au même problème : nous sommes pour l’instant plus des theorycrafter que de véritables joueurs.
Il y’a une différence entre savoir construire un bateau, construire un bateau, et naviguer, dirait DogIsHead.
En tout cas, je trouve que ton travail est excellent.
krilin
Tout d’abord merci pour cette série de vidéos très formatrice comme d’habitudeÂ
j’aî une petite question.
Les écritures sur la précision du point de départ et sur l’établissement des objectifs est elle différente ou complémentaire avec le poker doc (qui n’est plus disponible) ?
Personellement je pense qu’il doivent être complémentaire mais bon ce n’est que mon simple avisÂ
Simon merci encore :0027: