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pavero
Bonjour,
Je suis content de tomber sur cette vidéo on dirait quelle est faite pour moi ca fait 5 jours que je Bad Run des flush over flush, quinte contre quinte supérieur, brelan contre brelan supérieur a chaque fois et je me disais comme dans la vidéo je suis maudit je n’arrive plus a jouer alors que je joue mon meilleur jeux !
Maintenant je comprend mieux que c’est normal de perd 20 a 30 caves d’affiler ! Je vais suivre les conseil de la vidéo merci pe4nuts pour tout c’est conseil !
A bientôt sur le forum.
Pe4nuts
Content de voir que la vidéo peut t’aider, courage! En effet souvent on pense que lorsque la variance nous frappe ça n’est « pas normal » alors que c’set le lot de tous les joueurs de poker à un moment ou autre. À part travailler son jeu pour devenir + fort, jouer son A-game aux tables et patienter, il n’y a rien à faire! Good luck!
Kami
Salut Pe4nuts je veux pas paraître insolent mais un gros point dans la vidéo me semble pas avoir été évoqué  enfin du moins pour moi c’est : La motivation : Je pense qu »il y a pas mal de choses a dire dessus ; Si tu le souhaites je voudrai bien ton avis dessus en te remerciant
Pe4nuts
lol t’inquiète @kami c’est pas du tout insolent, on est pour la critique constructive et pertinente comme ici!
Tu as raison la motivation est quelque chose de très important, mais pour moi c’est plus quelque chose qu’on travaille en amont, et pas nécessairement PENDANT qu’on bad run, voici pourquoi je n’en ai pas parlé pendant cette vidéo!
niblick1111
bonjour Peanuts,
qu’en est il de ton package d’auto coaching? je suis intéressé…de plus j’aurai aimé prendre quelques cours avec toi mais bon il faut que je patiente, pourtant il me semble que tu habites Nice et moi Villeneuve Loubet donc géographiquement il n’y a pas de problème looool.
à bientôt
Niblick 1111
professeur de golf
niblick1111
rebonjour,
et puis 50€ c’est Peanuts
niblick1111
bravo à toi,
vidéo très puissante, le temps 26 mn c’est fantastique au delà c’est plus difficile mais dès fois on ne peut pas faire autrement
je pense qu’il est important de revoir plusieurs fois cette vidéo et surtout d’intégrer les solutions
merci mille fois pour ton don à la communauté poker, tu es vraiment une belle personne
j’insiste le pack de vidéo mental m’intéresse et le prix est symbolique
je terminerai ainsi « patience et longueur de temps font plus que force ni que rage » fable le lion et le rat Jean de la Fontaine.
bien à toi
au plaisir de te lire
niblick1111
pavero
Point très important regarder plusieurs fois la vidéo !
Pe4nuts
Salut à tous!
Pour le pack d’auto-coaching je suis dessus mais ça reste un travail de longue haleine, donc ça ne sortira pas pour tout de suite…
Je vous tiens au courant dès que j’ai plus de news!
niblick1111
NL10 EN FORCE
bonjour
j’ai deja pas mal travailler mon mentale au poker avec les livre MTL 1 et 2 que j’ai lu 2fois et mis en applications les exercices.
donc j’ai corriger pas mal de leak mais je n’est pas toujours eu le de-clique.
A l’approche d’un session:
je cherche trop la perfection, mais je n’est plus de tilt erreur une fois dans ma session
je veut good run/ gagner de l’argent a chaque session: mais une fois dans ma session j’ai plus de tilt de perte et je respect la bk management.
me sentir au top émotionnellement et intellectuellement, je perd confiance quand je ne suis pas bien préparer.
j’ai déjà eu des phases ou je joué trop pour progresser et donc pas assez pour gagner
Le problème que je n’arrive pas a résoudre vient surement de c’est 3 facteurs ci dessus qui crée la peur, et
m’empêche de ressentir du plaisir avant de jouer,
alors que un fois dans ma session comme pour tout c’est facteur, c’est leak disparaisse car je me suis deja poser les bonnes question et résolution logique.
En gros pendant ma session je prend du réel plaisir c’est 3 facteurs dégrade pas mon niveau de jeu par contre, entre chaque session je cogite pour rien du coup et cela impact mes émotions de motivation, confiance, énergie et cela m’empêche d’atteindre un objectif de volume réaliste car entre 2 sessions au lieu d’avoir la niac et d’etre presser de faire la prochaine session je doute, je me trouve des excuses pour pas jouer, car je ne suis pas au top, et quand je joue comme même, je trouve qu’il me manque ce coté plaisir, que j’aimerai remplacer par la peur (culpabilité).
Pe4nuts
Salut à toi!
Comme tu le souligne très bien, je pense que tu as un soucis de perfectionnisme: tu attends le moment idéal pour jouer, et ça te fait ruminer des heures entières hors session. Ce « leak » n’est pas du tout lié au poker à mon avis, mais plus à ta personnalité en général, et c’est limite un travail thérapeutique pour apprendre à changer ça. J’aurai tendance à te dire que justement il n’y a pas de « declic », mais qu’il faut que petit à petit tu comprennes pourquoi est-ce que tu as ce besoin d’autant tout contrôler et que tout soit « parfait » pour te sentir à l’aise?
J’ai aussi ce défaut à la base, et pour ma part je l’ai beaucoup travaillé avec la méditation, et en apprenant tout simplement à « être présent » à ce qui est, et l’accepter comme tel. Ca implique du coup de prendre du recul par rapport à tes pensées et émotions, pour les mettre de côté et être en paix avec. Ensuite, tu arriveras plus naturellement à calmer ton mental et à te focaliser sur ce qui compte: prendre plaisir lorsque tu joues au poker. Bien évidemment c’est plus facile à dire qu’à faire, et je ne pourrai pas t’aider juste comme ça par écrit. C’est vraiment un cheminement que tu dois faire toi-même, en creusant les causes de tes pensées et émotions, et en les réalignant avec des pensées et comportements plus adaptés.
NL10 EN FORCE
merci pour ta réponse, je vois déjà plus clair. j’ai ecrit une première correction et je suis prêt(motiver) a changer ma façon d’être perfectionniste qui me cause défaut.
1)
– Visé un objectif minimum tout en visant le gros objectif de :
volume(300mmt/mois) soit 200mtt/mois mini
– 6 notation du niveau de jeu (correction erreur + 8,5) soit mini : +8 reste bien = satisfaisant = plaisir
– travail poker: review+lecture+leak = obligatoire (pas de mini ) 200m review/mois + 4h lecture/sem +3 leak/mois + 6 review mtt/mois
2) méditer 15 min au réveil voir au coucher par simple plaisir
soit 2fois par semaine mini
3) comprendre mes pensées et les décryptés quand je ressent, un doute. Comprendre pk je ne suis pas motivé de jouer, pk je ne ressent pas le plaisir :
soit 1 fois par semaine écrire un leak en rapport
4) Garder en tete que je doit m’adapter et faire avec une émotion de démotivation,
Garder toujours en tête le moment présent et objectif qui compte vraiment.
sachant que apres ma préparation de session (méditation) je suis (au minimum au top) mais je doit encore plus vivre le moment présent de joué au poker.
Que je peut me sentir a l’aise et confiant en toute circonstance ou émotion.
5) ce qui compte :
1 prendre du plaisir 2 gagner au poker
3 progresser mentalement et au poker
4 pas me focaliser sur des émotions négative mais me focaliser sur mon objectifs qui se fera avec des émotions positives et négatives
ma correction d’erreur a respecter pour mes prochaines session est: CE:
rester focaliser sur l’objectif (volume/ niv jeu) sans chercher a contrôler mes émotions/ pensé, en gardant mes pensés sur le moment présent (action possible du moment )
ma correction je vais l’utiliser aussi hors des tables dans les moments ou je doute
un grand merci a toi PE4NUTS pour ton livre et le commentaire
tu ma deja était extrêmement utile pour corriger des leak poker et hors poker