[nippon93 Pantin, FranceInscrit depuis 8 ans146 messages - 10]

Bonjour à tous,

 

Je poste une question ici, que je posterai surement dans le discord de la MC, vu que KT est connu pour le mental et qu’i il y a les grands maitre du mental donc j’aurai surement la réponse la plus approprié.

 

Je ne suis pas un grand consommateur de réseaux sociaux mais sur le peu que je consomme je fais le max pour le réduire.

Je trouve cela chronophage, cela t’écarte de t’ environnement social et je trouve vraiment cela comme une perte de temps.

 

J’ai 37 ans, parfois je vois des collègues très jeune qui passent vraiment leur vie sur snapchat et je trouve cela desolant.

Pour résumé: J’ai Facebook, Instagram et Twitter.

 

FB a une époque c’etait bcp mais je suis lassé, Instagram pour flaner mais a force c’est chronophage car on voit que des photos de gonzesse ou de video qui te font rester. Twitter j’aime bien pour l’actualité.

J’aime bien aussi ses 3 réseaux qui permet parfois de win des tickets  wina ou autres et de suivre mon Idole Shishi sur Instagram !

 

Même si j’y vais très peu, je ne peux pas m’empêcher d’y aller, genre dans les transports, dans les toilettes où au final tu vas rester 20 minutes au lieu de 10.  etc

je dois rester 40 minutes grand max par jour mais je me dis que ce temps la, je peux le capitaliser pour mater des sujets de poker ou des discord etc. Jai même vu une video qui disait qu’a la place de faire du RS.

 

Ce temps on pourrai aussi le capitaliser a prendre des news de nos proches, j’avais vu une video qui parlait d’entretenir ses relations IRL.

 

Je voulais savoir si vous avez des solutions pour vaincre son mental à faire l’inverse?

C’est a dire faire du discord et une fois tout balayé on peut faire du RS. De temps en temps je me créé des freins en créant un mot de passe aléatoire et que je modifie sur les RS sans le voir pour m’empêcher d’y aller.

 

Je trouve cela grave quand même d’arriver a ce point.

Je suis a votre écoute si vous avez des conseils. Est ce normal ou je suis trop focus sur la productivité ?

 

Merci

 

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[nippon93 Pantin, FranceInscrit depuis 8 ans146 messages - 10]

peux tu m’aider? Acceptes tu la carte vitale?

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[nippon93 Pantin, FranceInscrit depuis 8 ans146 messages - 10]

Merci

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[nippon93 Pantin, FranceInscrit depuis 8 ans146 messages - 10]

Le_Rod wrote:

Hello Nippon, Je t’invite à regarder ce doc netflix « the social dilemma » et quelques docs arte Tu supprimeras certainement les réseaux sociaux ensuite <noscript></noscript>Sans tomber dans le tout noir / tout blanc, c’est intéressant de savoir les mécanismes de toutes ces applis sur notre cerveau. Après à chacun de décider son usage. Mais il faut que ce soit un choix, sinon tu bascules rapidement à scroller bêtement et donc perdre ton temps et ton énergie. Quelques « tips » pour réduire sa conso: => Se mettre des freins pour accéder au réseau social. Plus c’est facile, plus tu vas y aller. Exemple : -garder fb/youtube/whatever uniquement sur une source (ex: un pc), et non pas l’avoir sur ton favori internet/sur ton tél/sur ta tablette. -Ne pas enregistrer ton compte/mdp. – Tu as des apps pour bloquer des sites. Si tu veux débloquer, il faut taper un long mdp. Tu peux aussi bloquer sur une plage d’horaires etc. => enlever les notifs des applis inutiles. => trouver autre chose à faire pour remplacer ces moments. Sport, musique, livre audio, des lectures qui t’interesse(blog KT par exemple :D) Bref, choisi ce qui te plait Voilà espérant t’avoir apporté des éléments qui te seront utiles! A++

 

Super réponse mais j’ai déjà tout fait. lol

Comme je disais, j’ai déjà modifié parfois le mot de passe pour créer un frein pour éviter de se connecter trop facilement.

 

Non mais je vais faire en sorte de faire plus d’autodiscipline.

 

Je suis globalement très accès développement perso, j’ai donc retiré tous les notif de mon tel, sauf les sms par exemple.

Et le reportage je l’ai vu a la rentrée, je le savais déjà mais c’est impressionnant.

Ca fait peur..

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