Gestion du stress par l’hypnose

[pedropok]

Je vous propose ce site pour vous permettre de découvrir l’hypnose (très proche pour moi de la sophro)

extrait :

Gestion du stress

site

[Pe4nuts]

Je ne connais rien à l’hypnose, mais je commence à m’y intéresser, merci beaucoup, j’y jetterai un oeil dès que j’ai le temps! =)

[pedropok]

Pe4nuts said

Je ne connais rien à l’hypnose, mais je commence à m’y intéresser, merci beaucoup, j’y jetterai un oeil dès que j’ai le temps! =)

 

Il y a des choses mieux que ça mais c’est payant

[yoki]

merci

[Mad]

pedropok said 

Il y a des choses mieux que ça mais c’est payant

Les prostituées ?

[PresarioCQ56]

Enorme le mp3, ça m’a toujours fait un peu flippé ce genre de truc mais j’avoue que ça relax super bien.

Le problème mad c’est que ta solution ne marche qu’une journée donc ça reviendrait très cher à un joueur régulier. Je retiens l’idée pour mon prochain tournois live, merci à toi aussi.

[nicoflamingo]

PresarioCQ56 said

Le problème mad c’est que ta solution ne marche qu’une journée donc ça reviendrait très cher à un joueur régulier. Je retiens l’idée pour mon prochain tournois live, merci à toi aussi.

Moi j aime bien ta proposition Mad, mais c est vrai que ca ne marche qu une fois et ca coute une fortune.

Tampis, pour se destresser pour pas chere il nous reste donc que le cannabis.

[pedropok]

Content que ça t’ai plu et comme toute ces techniques mentales (meditation,sophro,hypnose…) plus tu pratiques et plus tu en ressens les bienfaits.

[pedropok]

Mad said

pedropok said 

Il y a des choses mieux que ça mais c’est payant

Les prostituées ?

Pourquoi payer alors qu’elles sont des centaines à attendre dehors 😉

[Cornell]

Et bien moi je vous propose d’allez voir sur http://www.mp3-hypnose.com/telecharger-hypnose.htm , tous est gratuit il a plus qu’à télécharger et mettre sur mp3. Moi pour ma part j’y écoute posé dans mon lit avec un casque quand je suis énervé ou particulièrement stressé, et bien honnetement ca repose et calme bien le mental suffit de se laisser porter.. GROS RISQUE d’endormissement par contre si vous êtes allongés comme je le fait^^.

 

pedropok : je crois bien que c’est quasi les mêmes ressources que dans ton lien..

[Ap_calypse]

Est-ce que quelqu’un a déjà utilisé l’auto-hypnose ?

Globalement, ça consiste à se placer en état de relaxation et à entrer en communication avec son propre inconscient. Il est apparemment nécessaire de le faire à voix haute, en employant des termes simples (notre inconscient possède apparemment l’âge mental d’un enfant de 8 ans) et toujours positifs (pas de ‘tu vas arrêter de fumer’, mais plutôt ‘tu te sens bien lorsque tu ne fumes pas’.

J’avais lu l’interview d’un tireur qualifié pour les JO qui utilisait cette technique couplée à l’imagerie mentale (visualisation de succès passés ou potentiels) et qui disait que cela avait changé sa vie.

[kaviar]

Ap_calypse said

Est-ce que quelqu’un a déjà utilisé l’auto-hypnose ?

Globalement, ça consiste à se placer en état de relaxation et à entrer en communication avec son propre inconscient. Il est apparemment nécessaire de le faire à voix haute, en employant des termes simples (notre inconscient possède apparemment l’âge mental d’un enfant de 8 ans) et toujours positifs (pas de ‘tu vas arrêter de fumer’, mais plutôt ‘tu te sens bien lorsque tu ne fumes pas’.

J’avais lu l’interview d’un tireur qualifié pour les JO qui utilisait cette technique couplée à l’imagerie mentale (visualisation de succès passés ou potentiels) et qui disait que cela avait changé sa vie.

 

Je vais rentrer mes coin flips

Je vais rentrer mes coin flips

Je vais rentrer mes coin flips

[Ap_calypse]

kaviar said

Ap_calypse said

Est-ce que quelqu’un a déjà utilisé l’auto-hypnose ?

Globalement, ça consiste à se placer en état de relaxation et à entrer en communication avec son propre inconscient. Il est apparemment nécessaire de le faire à voix haute, en employant des termes simples (notre inconscient possède apparemment l’âge mental d’un enfant de 8 ans) et toujours positifs (pas de ‘tu vas arrêter de fumer’, mais plutôt ‘tu te sens bien lorsque tu ne fumes pas’.

J’avais lu l’interview d’un tireur qualifié pour les JO qui utilisait cette technique couplée à l’imagerie mentale (visualisation de succès passés ou potentiels) et qui disait que cela avait changé sa vie.

 

Je vais rentrer mes coin flips

Je vais rentrer mes coin flips

Je vais rentrer mes coin flips

Paraît que ça marche vraiment

[calloquintes]

Le problème du site nommé ci dessus est qu’il adopte la logique fumeuse du post ci dessus

A contrario sérieusement, c’est bien le problème.

– et bien moins drôle-  (en parlant d’une place de parking qui se liberera en l’appelant par la pensée -sic-

– quoique – )

 

Même si des choses sont judicieuses.

 

Après pour moi tout se rejoint : méditation, sophro, hypnose, yoga nidra …

 

C’est intérressant, et le plus fonctionnel d’après moi ce sont les exercices qui demandent à être actif.

 

De bons mp3 sont ceux de l’arche (ceux du « pack conscience »  (re – sic) surtout ), mais ils ne sont -vraiment- pas donnés.

J’en possède qqun et ma nature de nomade me donne un sens aigu du troc

[Zarma]

J’ai testé depuis trois jours le site mp3–hypnose-gratuit.com/? qui propose des séances mp3 gratuites en streaming. Le résultat est là. En tout état de cause, celà ne fait pas de mal, bien au contraire. Je vous le conseille.

[Auteur]

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